Jede Beziehung hat ihre Höhen und Tiefen, gute und schlechte Zeiten und Hindernisse, die selbst die scheinbar glücklichsten Paare überwinden müssen.

Wenn Disney uns erlaubt hätte, nach der Hochzeit einen Blick in das Leben jedes Disney-Paares zu werfen, hätten wir sicher Aschenputtel oder Schneewittchen gesehen, wie sie in ihrem Zimmer sitzen und darüber nachdenken, ob sie sich trennen sollten.

Spaß beiseite, es ist einfach unlogisch und unmöglich, eine Beziehung ohne Meinungsverschiedenheiten, kleinere Streitereien und Probleme zu haben.

Es ist normal, sowohl Krisen- als auch Beziehungsprobleme zu bewältigen, aber solange es sich innerhalb normaler Grenzen bewegt, gibt es keinen Grund zur Sorge, und diese kleinen Dinge sind sicherlich kein guter Trennungsgrund.

Junges Paar, das in einem Café argumentiert, während Frau mit ihren Händen gestikuliert

Aber was, wenn Probleme jeden Tag auftreten und die Beziehung in eine Krise gerät, aus der sie anscheinend niemals herauskommen werden?

Man fragt sich: Wann sollte man sich trennen?

Die Trennung kann die beste Entscheidung sein, aber auch die schlimmste.

Es kann vorkommen, dass die Trennung genau der Neuanfang ist, den ein Mensch braucht und andererseits kann er erkennen, dass er einen Fehler gemacht hat und seinen Partner immer noch liebt.

Aber wie kann ich die richtige Entscheidung treffen und es nicht bereuen?

Im Folgenden findest du die 15 offensichtlichsten Warnsignale dafür, dass die Beziehung zum Scheitern verurteilt ist, die dir eine Antwort auf die Frage geben: Wann sollte man sich trennen?

Wann sollte man sich trennen: 15 gute Trennungsgründe

1. Du denkst ständig an eine mögliche Trennung

eine traurige Frau, die nach einem Streit neben einem Mann auf der Couch sitzt

In einem Moment des Streits mit unserem Partner oder in Wut und Gefühlsrausch während einer Beziehungskrise kommt uns allen der Gedanke: Es wäre am besten, sich zu trennen!

Aber meist ist das von kurzer Dauer und sobald wir uns mit unserem Partner versöhnen, vergessen wir, dass wir jemals darüber nachgedacht haben.

Wir erkennen schnell, dass wir ihn sehr lieben und dass unser Leben ohne Partner einsam und traurig wäre.

Aber wenn dich der Gedanke, dass du dich trennen solltest, für lange Zeit beschäftigt, ist dies keineswegs ein gutes Zeichen.

Dies bedeutet, dass wenn du sogar in guten und schönen Momenten eurer Beziehung daran denkst, dich zu trennen, dies definitiv ein Warnzeichen für eine baldige Trennung ist.

2. Du hast dich verändert

Traurige Frau, die auf einem Sofa im Wohnzimmer sitzt

Wenn wir mit jemandem in einer Beziehung sind, ist es selbstverständlich, Kompromisse einzugehen und sich an bestimmte Situationen anzupassen.

Zum Beispiel, wo wir in den Urlaub fahren, in welchem Restaurant wir essen oder einige noch größere Dinge wie Ausgaben teilen, gemeinsam für den Haushalt sorgen und dergleichen.

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Es ist auch ganz normal, dass sich Menschen ändern, wenn sie in einer Beziehung sind, weil wir manchmal bewusst oder unbewusst die Gewohnheiten und Verhaltensweisen unseres Partners übernehmen.

Vielleicht entdecken wir mit unserem Partner etwas Neues und verlieben uns so darin, dass wir selbst damit anfangen usw.

Aber wenn du merkst, dass sich deine Einstellungen, deine Überzeugungen und sogar deine Persönlichkeit allmählich ändert, sollten bei dir die Alarmglocken läuten.

Wenn du immer diejenige bist, die Kompromisse eingeht und sich an alles anpasst, was dein Partner will, ist dies ein Zeichen dafür, dass du dich in einer toxischen Beziehung befindest, aus der du so schnell wie möglich rauskommen solltest.

3. Beleidigungen und Demütigungen stehen auf der Tagesordnung

Ein aggressiver Mann, der mit einer Frau streitet und sie beleidigt

 

Wenn du jemanden liebst, dann ist dieser jemand in deinen Augen der wunderbarste Mensch, den es gibt.

Du hast nur lobende Worte für ihn und du versuchst ihm zu zeigen, wie sehr du alles schätzt, was ihn ausmacht und was er tut und steigerst so sein Selbstvertrauen.

Dies ist ein Zeichen für eine gesunde und glückliche Beziehung. Auf der anderen Seite ist es eine giftige Beziehung, wenn du ständig erlebst, dass dein Partner dich als wertlos, schlecht, dumm und dergleichen ansieht.

Wenn er dich jeden Tag beleidigt und demütigt, ist dies mehr als ein guter Grund, dich zu trennen.

Dies ist meistens charakteristisch für eine Beziehung mit narzisstischen Menschen, weil sie das Gefühl der Kontrolle mögen.

Sie zerstören das Selbstbewusstsein eines Menschen und ernähren sich dann von den schlechten Gefühlen, die sie bei anderen mit ihrem Verhalten hervorrufen.

Eine kleine Beleidigung, ein hässlicher Kommentar hier und da sind genug, um ein schlechtes Bild von sich selbst zu schaffen und das sollte niemals in einer normalen gesunden Beziehung vorkommen.

4. Ihr streitet die ganze Zeit

unglückliches Paar, das zu Hause einen Streit hat, während es auf dem Sofa sitzt

Streitigkeiten und Auseinandersetzungen sind ein wesentlicher Bestandteil jeder Beziehung und es ist nichts Ungewöhnliches daran, solange sie nur ab und zu vorkommen.

Schließlich schmeckt nach einem Streit die Versöhnung umso süßer.

Ständige Streitigkeiten sind aber ein Zeichen dafür, dass sich die Beziehung in einer Krise befindet, insbesondere wenn es sich um einen Streit um die kleinstmöglichen Kleinigkeiten handelt, z. B. Warum hast du den Fernsehkanal gewechselt? oder etwas Banales wie: Warum atmest du so laut?

Das Problem entsteht, wenn beide anfangen, sich über die kleinen Dinge zu ärgern, die der andere tut und die sie vielleicht bis jetzt tolerieren konnten, aber plötzlich endet alles, was man sagt oder tut, sofort in einem Streit.

Dieses Verhalten verursacht zu viel Stress, Druck und Unzufriedenheit, das sogar zu Depressionen führen kann. In diesem Fall lautet die Antwort auf die Frage Wann sollte man sich trennen? – So bald wie möglich!

5. Ihr seid in einer On-off-Beziehung

Ein Mann und eine Frau umarmen sich nach der Versöhnung

Erinnerst du dich noch an die Schulzeit, als es interessant und lustig war, sich ständig zu trennen und dann wieder zusammenzukommen?

Es war eine Art allgemeines Verhalten, das für dieses Alter charakteristisch war, aber in ernsthaften Beziehungen zwischen Erwachsenen sollte so was nicht unbedingt vorkommen, oder?

Paare, die sich ständig trennen und dann wieder zusammenkommen, haben eine sehr turbulente Beziehung, die ständig auf wackeligen Beinen steht.

Es gibt charakteristische Verhaltensweisen wie dramatische Abgänge, Türen zuschlagen, die Sachen vom Partner aus der Wohnung werfen und anschließendes Zurückkommen, Liebeserklärungen und dergleichen.

In solch einer instabilen Beziehung wird kaum jemand glücklich sein, weil man nur auf ein nächstes Ereignis oder eine Kleinigkeit wartet, die den Partner dazu bringt, seine Sachen zu packen und zu gehen.

Für Beziehungen in einer Krise ist es ratsam, eine Beziehungspause einzulegen. In diesem Zeitraum sollte man das Problem jedoch wirklich erkennen und eine Entscheidung treffen: Was sollte man als Nächstes tun?

Wenn sich diese „Pausen“ jedoch ständig wiederholen, nennt man diese Art von Beziehung eine On-off-Beziehung, wo man sich so bald wie möglich trennen sollte.

6. Du hast ihn deinen Freunden und deiner Familie nicht vorgestellt

eine Familie, die Essen in der Küche zubereitet

Ihr seid schon lange zusammen und du hast ihn deiner Familie und engen Freunden nicht vorgestellt?

Familie und Freunde sind wichtig im Leben eines Partners und unser Ziel ist es, mit den Menschen ein gutes Verhältnis zu haben, die unserem geliebten Menschen nahestehen.

Natürlich entwickelt sich jede Beziehung anders und dies sind keine Dinge, die man auf die leichte Schulter nehmen sollte, weil dies letztendlich große Schritte für Paare sind und einige, nennen wir es ein “Zeichen des Engagements” repräsentieren.

Aber wenn ihr schon lange in einer Beziehung seid und du ihn deiner Familie und deinen Freunden nicht vorgestellt hast, solltest du die Gründe dafür berücksichtigen.

Es kann auch ein Zeichen dafür sein, dass du unbewusst überhaupt nicht in einer Beziehung sein willst oder dass du dir nicht sicher bist, was du für ihn empfindest und ob er der Richtige für dich ist.

Das Gleiche gilt für ihn, wenn er dich “geheim hält” und du keine Menschen aus seiner Nähe getroffen hast, stimmt etwas nicht und es sollte so schnell wie möglich geklärt werden.

Ich möchte nicht wie jemand klingen, der zu viele Filme sieht, aber es stellt sich oft heraus, dass eine Person ein Doppelleben führt, das heißt, dass man eine andere Freundin oder sogar eine andere Familie hat.

Daher ist dies auch mehr ein Trennungsgrund, es ist auch ein großes Warnsignal.

7. Deine Freunde und Familie mögen deinen Partner nicht

eine traurige Frau in einem schwarzen Hemd, die ihren Freundinnen zuhört, während sie zusammen auf dem Bett sitzen

Da wir in der Liebe meist die rosarote Brille tragen, mit der wir nicht einmal die Macken unseres Partners sehen, sondern nur seine guten Seiten, können wir die Beziehung nicht objektiv betrachten.

Wenn dir zufällig mehrere Familienmitglieder oder einige deiner Freunde gesagt haben, sie mögen deinen Partner nicht, solltest du vielleicht darüber nachdenken, warum das so ist.

Die erste Reaktion ist natürlich immer: Was wissen die schon?! Ich bin glücklich mit ihm!

Ja, aber die Frage ist, warum viele Leute dir das sagen würden. Familie und Freunde wollen immer das Beste für uns, auch wenn wir manchmal ihre Gründe und Absichten nicht verstehen, aber so ist es.

Vielleicht sehen sie etwas, das du nicht siehst, was letztendlich dazu führen kann, dass sie wirklich recht haben und dein Partner nicht die richtige Person für dich ist.

In jedem Fall ist es wichtig, herauszufinden, worin das Problem besteht und dann zu prüfen, ob der Grund gut genug ist, um sich zu trennen.

8. Es gibt kein Vertrauen in der Beziehung

Eine Frau überprüft das Telefon ihres Freundes, während er auf dem Bett ein Nickerchen macht

Vertrauen ist ein Schlüsselelement jeder gesunden Beziehung und ohne Vertrauen treten viele andere Beziehungsprobleme noch stärker in den Vordergrund.

Die Gründe für den Vertrauensverlust können vielfältig sein, von Betrug, Verlustangst bis zum Brechen von Versprechungen und dergleichen.

Es kann auch vorkommen, dass von Beginn der Beziehung an kein Vertrauen bestand, weil man die Geschichte des Partners vielleicht vor der Beziehung gekannt oder mit ihm rumgehangen hat, sodass man weiß, dass er beispielsweise seine Ex-Freundin betrogen hat.

Ständig zu fragen und darüber nachzudenken, wo er ist, mit wem er zusammen ist und was der Partner tut, ist emotional anstrengend, ganz zu schweigen, wie schlimm es für eine Beziehung ist.

Wenn ein Partner von Natur aus eifersüchtig ist, wird es noch schwieriger sein, Vertrauen aufzubauen, ungeachtet der Tatsache, dass der andere nicht zum Lügen neigt, er nie betrogen hat und dergleichen.

Ohne Vertrauen ist die Beziehung sehr wackelig und definitiv zum Scheitern verurteilt. Daher gibt es hier zwei Lösungen: sich trennen oder versuchen, Vertrauen aufzubauen.

9. Einschränkungen in einer Beziehung

Paar, das draußen in einem Park spricht, während Frau überrascht schaut

Dies geht Hand in Hand mit dem vorherigen und man kann sagen, dass ein Mangel an Vertrauen und Eifersucht auch zu Einschränkungen in der Beziehung führt.

In einer Beziehung, in der der Partner ständig dein Smartphone überprüft und die Augen verdreht, wenn du sagst, dass du mit deinen Freundinnen ausgehst oder noch schlimmer: wenn er dir sagt, dass du es nicht tun solltest, kannst du definitiv nicht glücklich sein.

Wenn du dich in deiner Beziehung eingeschränkt fühlst und dich fragst Wann sollte man sich trennen?, lass mich dir nur sagen: Jetzt!

Wir alle haben das Recht, unser Leben so zu leben, wie wir es wollen.

Natürlich muss es angepasst werden, um sowohl zur Partnerschaft zu passen als auch ein Gleichgewicht zu finden, aber niemand sollte sich kontrollieren und von jemand anderem sein eigenes Leben führen lassen.

Einschränkungen in der Beziehung führen zu häufigen Konflikten, Isolation von allen Lieblingsmenschen, Distanz zu eigenen Vorlieben, Hobbys und sogar eigenen Zielen.

Dies ist das ultimative Rezept einer destruktiven Beziehung, die beendet werden muss.

10. Seitensprung

Ein Mann, der seine Freundin auf gebeugten Knien um Vergebung bittet.

Seitensprung ist einer der häufigsten Gründe für eine Trennung, aber das sieht nicht jeder gleich.

Jemand kann Betrug verzeihen, wenn ihm der Partner verspricht, dass es nie wieder passieren wird, während andere unmittelbar, nachdem sie es erfahren haben, ihre Sachen packen und für immer gehen, ohne sich umzudrehen.

Unabhängig davon, ob dein Partner oder du fremdgegangen seid, ist Betrug ein Zeichen dafür, dass in einer Beziehung etwas fehlt.

Eine Affäre kann eine Beziehung in kleinste Stücke zerreißen, die man schwer wieder zusammenflicken kann.

Der Betrogene wird sich immer weniger wertvoll fühlen, das Gefühl haben, nicht sein Bestes gegeben zu haben und sich immer fragen, warum er betrogen wurde.

Während derjenige, der betrogen hat, mit Reue und schlechtem Gewissen leben und sein Bestes geben muss, um die Beziehung wieder in Schwung zu bringen, natürlich, wenn er es tatsächlich bereut.

Wenn die Beziehung nach der Affäre instabil geworden ist und du Schwierigkeiten hast, mit der Tatsache umzugehen, dass dein Partner oder du fremdgegangen seid, solltest du deine Leiden nicht noch weiter vertiefen, sodass es am besten ist, die Beziehung zu beenden.

11. Unterschiedliche Zukunftspläne

ein verärgertes Paar, das sich während des Gesprächs gegenübersteht, während beide auf dem Sessel sitzen

In jeder Phase des Kennenlernens fühlen wir uns mehr mit Menschen verbunden, mit denen wir viel gemeinsam haben, von unseren Lieblingsfilmen bis zu Zukunftsplänen. In Beziehungen ist es genauso.

Eine Beziehung ist stabiler und harmonischer, wenn Menschen mehr Gemeinsamkeiten haben, die sie teilen können.

Es ist normal, dass sich Menschen im Laufe der Zeit ändern und mit ihnen ihre Einstellungen, Gedanken, Pläne und Ziele. Dies akzeptieren wir.

Deshalb gehen wir Kompromisse ein und versuchen, die Beziehung trotz der Unterschiede zum Funktionieren zu bringen, weil wir jemanden lieben und mit ihm zusammen sein möchten.

Aber wenn es eine Sache gibt, bei der es schwierig ist, Kompromisse zu finden, dann sind dies die gemeinsamen Ziele und Vorstellungen von der Zukunft der Beziehung.

Es ist leicht zu vereinbaren, wo man Urlaub machen oder was man morgen tun wird usw., aber was ist mit der Ehe, dem Kinderwunsch oder Ähnlichem?

Dies sind schon ernstere Lebensziele, auf die sich die Partner einigen müssen und es ist notwendig, dass sie die gleiche Meinung haben, damit die Beziehung funktioniert.

Andernfalls wird sich einer immer einsam und unzufrieden fühlen, auf eine Veränderung hoffen oder den anderen für alles Schlechte verantwortlich machen, das im Leben passiert.

In diesem Fall ist es am besten, sich zu trennen, obwohl es vielleicht noch Liebe gibt, denn ohne die gleichen Pläne für die Zukunft gibt es keine Zukunft für die Beziehung.

Lies hier: Trennung trotz Liebe

12. Du bist die einzige, die sich Mühe gibt

ein paar tranken kaffee im bett und sahen sich an

Für eine erfolgreiche Beziehung braucht es zwei. Jede Beziehung erfordert Anstrengung und Engagement auf beiden Seiten, sonst hat sie keine Zukunft.

Es ist notwendig, jeden Tag seine Liebe dem Partner zu zeigen und zu beweisen, Gemeinsamkeiten zu pflegen, Zärtlichkeiten auszutauschen, Komplimente zu machen und dergleichen, um die Flamme der Liebe zwischen den Partnern aufrechtzuerhalten.

Natürlich ist dies manchmal nicht einfach, weil wir mit einigen anderen alltäglichen Dingen zu beschäftigt sind und besonders wenn es sich um eine lange Beziehung handelt, wo meist die Verliebtheitsphase vorbei ist, aber dennoch sollte man einen Weg finden, um die Liebe am Laufen zu halten.

Ist dir jemals passiert, dass du Abendessen gekocht, das schönste Kleid angezogen, dich geschminkt und zurechtgemacht hast, um deinen Partner angenehm zu überraschen, wenn er von der Arbeit nach Hause kommt und er dann nur gegessen hat und ins Bett gegangen ist?

Leider habe ich das erlebt und ich erkannte, dass das Leben zu kurz ist, um es mit dem falschen Mann zu verbringen, der sich überhaupt nicht um mich und meine Gefühle kümmert.

Wenn du merkst, dass nur du dir Mühe gibst und es deinem Partner egal ist, solltest du auf jeden Fall eine Trennung in Betracht ziehen, da es sich nicht lohnt, Zeit mit jemandem zu verbringen, der nicht versucht, für dich jeden Tag zu kämpfen und dich immer wieder erneut zu erobern.

13. Du bist nicht glücklich in der Beziehung

Traurige Frau, die ihren Freund umarmt und nach unten schaut

Liebe, Beziehung und Partner sollten eine Quelle des Glücks sein. Der Partner ist die Person, auf die wir uns nach einem anstrengenden Arbeitstag am meisten freuen.

Der Partner ist die Person, die uns ein Lächeln ins Gesicht zaubert, selbst wenn wir am traurigsten sind.

Der Partner ist die Person, neben der wir uns geschützt, ruhig und glücklich fühlen sollten.

Wenn beim Lesen ein langer Seufzer bei dir aufkam und du gedacht hast: Wenn ich nur so glücklich wäre … dann ist dies kein gutes Zeichen und du musst sofort etwas dagegen unternehmen.

Wenn dein Partner dich nicht mehr glücklich macht, wenn er deine Bedürfnisse nicht stillt und du nach der Arbeit lieber ein paar Stunden im Auto herumfahren möchtest, anstatt nach Hause zu kommen, wo er auf dich wartet, solltest du dich auf jeden Fall trennen.

Es gibt viele Paare, die unglücklich sind, aber aufgrund von Kindern, gemeinsamem Eigentum oder Wohngemeinschaft und dergleichen in Beziehungen bleiben und als Konsequenz möglicherweise depressiv werden.

Du musst an dein Wohlbefinden denken, denn das Wichtigste ist, dass du glücklich bist und dich gut fühlst. Alles andere lässt sich schon irgendwie anpassen und ändern.

14. Keine Gefühle mehr

Eine nachdenkliche Frau wandte sich wieder einem Mann zu, der neben ihr auf der Couch saß

Die Verliebtheitsphase ist eine besondere Phase jeder Beziehung. Eine Phase, in der wir Schmetterlinge im Bauch fühlen und in der es knistert.

In dieser Phase wollen wir nur Zeit mit unserem Partner verbringen und alles scheint so perfekt zu sein, als gäbe es keine Sorgen auf der Welt.

Aber diese Phase vergeht natürlich mit der Zeit, Leidenschaft und Verliebtheit werden zu etwas Ernsthafterem, Ruhigerem und Stabilerem – wahrer Liebe.

Aber was, wenn wir absolut nichts für unseren Partner empfinden? Wenn wir ihn nur als Freund oder Mitbewohner ansehen?

Ein Blick, der einmal voller Liebe war, wurde jetzt durch einen vergeblichen Blick ersetzt, der zeigt, dass keine Gefühle mehr vorhanden sind … Die Liebe ist verblasst.

Viele Menschen bleiben immer noch verheiratet oder in einer Beziehung, in der es keine Gefühle mehr gibt nur aus Gewohnheit.

Sie sind einfach daran gewöhnt, in einer Partnerschaft zu leben, egal wie diese Partnerschaft aussieht, aber das ist nicht gut und man sollte überlegen, ob es sich lohnt, in einer solchen Beziehung zu bleiben, oder ob es besser ist, sich zu trennen.

Mehr dazu: Keine Gefühle mehr: Das sinkende Schiff retten oder es verlassen?

15. Psychische oder körperliche Gewalt

wütender Ehemann schreit Frau an, die auf dem Sofa sitzt und sie beleidigt

Wann sollte man sich trennen? Wenn man feststellt, dass man Opfer psychischer oder körperlicher Gewalt ist? Hier gibt es nicht viel zu überlegen und die Beziehung sollte jetzt und sofort beendet werden!

Psychische Gewalt hinterlässt keine sichtbaren Narben wie die körperliche, doch manifestiert sich in hässlichen Worten, Demütigung, Kontrolle, Erpressung, Schuldzuweisungen, emotionaler Manipulation und dergleichen.

Diese Wunden sind meist tiefer als Narben und nagen auch viel länger am Opfer.

Da es manchmal schwierig ist, Anzeichen von psychischem Missbrauch zu bemerken, erkennt eine Person erst spät, dass sie ein Opfer ist und sich trennen muss, aber sobald sie dies erkennt, muss sie sofort handeln.

Psychische Gewalt wird oft zu physischer Gewalt und du musst bedenken: Wer dich einmal geschlagen hat, wird es wieder tun.

In diesem Fall solltest du Hilfe von außen und Unterstützung von deiner Familie und Freunden suchen, aber du sollst niemals bei einem gewalttätigen Partner bleiben, unabhängig davon, was euch beide verbindet, ob Kinder, Finanzen oder dergleichen.

Eine Frau sitzt auf der Couch und hört einer traurigen Freundin zu, während sie über ihre Probleme spricht

Fazit: Einige dieser Gründe können in bestimmten Situationen und unter bestimmten Bedingungen lösbar sein.

Wenn das Problem rechtzeitig bemerkt wird, kann die Beziehung vielleicht mit der Hilfe von Paartherapie oder einem Beziehungscoach gerettet werden und eine zweite Chance erhalten.

Hier kannst du mehr darüber herausfinden: Beziehung retten: Wie kannst du die Trennung vermeiden?

Auf der anderen Seite, wenn trotz Liebe, bestmöglichem Willen und Wunsch, die Beziehung zu retten, die Dinge gleich bleiben, dann ist es Zeit, einen Schlussstrich zu ziehen und sich für immer zu verabschieden.

Wir müssen einfach mal akzeptieren: Manchmal klappt’s leider nicht!

Zum Schluss findest du: Beziehung beenden: Anzeichen & Tipps.

Wann Sollte Man Sich Trennen? 15 Anzeichen, Dass Es Vorbei Ist

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