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Heiratsantrag machen als Frau? Warum nicht? Hier sind 10 Ideen

Heiratsantrag machen als Frau? Warum nicht? Hier sind 10 Ideen

Wir alle sind den Anblick schon gewohnt, wenn neben Kerzenlicht, dem Sonnenuntergang oder einer anderen atemberaubenden Kulisse der Mann auf ein Knie geht und die Frage aller Fragen stellt. 

Filme, Bücher und die Erfahrungen der Mehrheit erzählen uns Geschichten über den Prinzen, der um die Hand seine Angebeteten bat und sie mit Tränen im Gesicht Ja! schreit. 

Was ist aber mit dem Rest von uns, der es sich problemlos vorstellen kann, die Initiative zu ergreifen und selbst die magische Frage zu stellen?

Das fragte ich auch unsere 300 000  Follower auf der Ihr Weg Facebook-Seite. Da sie zu 97,3 % von Frauen besteht, war sie genau das richtige Publikum. Und weißt du was, sie waren definitiv dafür!

Eine Frau, die einem Mann einen Heiratsantrag macht, ist schon lange kein Tabu-Thema mehr, wird aber auch zugleich immer wieder belächelt. Besonders bei den Alpha-Männern und Typen wie Andrew Tate ist ein Heiratsantrag, der von einer Frau an einen Mann geht, immer noch ein Grund zum Schmunzeln. 

Doch das ist nicht das Ende dieser Geschichte. Einer Umfrage nach, finden es nämlich um die 35, 4 % der Befragten sogar wünschenswert, dass die Frau die Initiative übernimmt und selbst diesen großen Schritt macht. (1) 

Gehörst du auch zu dieser Gruppe und bist auf der Suche nach originellen Ideen, wie du deinem Freund einen Heiratsantrag machen kannst? Dann bist du genau im richtigen Artikel gelandet!

Von Frau für Mann – einzigartige Heiratsantragsideen

Bevor du dich für eine bestimmte Location und Art des Heiratsantrags entscheidest, gibt es einige wichtige Faktoren, die du dabei bedenken solltest. 

Mach dir Gedanken darüber, wie sich dein Freund bei einem öffentlichen Antrag fühlen würde. Mag er solche Dinge lieber privat halten oder hat er kein Problem damit, sich in der Öffentlichkeit zu präsentieren?

Zu beachten wäre auch, welche Location die passende ist? Muss es wie gewohnt mit einem Glas Sekt im Restaurant sein, oder kann es auch irgendwo mitten in den Bergen beim Mountainbiking stattfinden? 

Überlege dir, was am besten zu euch zwei passt und was auch eine tiefere Bedeutung für euch beide haben könnte. 

Hier möchte ich dir nun ein paar interessante Ideen und Beispiele geben, die dir ideal als Vorlage oder Inspiration dienen können. Danach besprechen wir weitere wichtige Fragen, die vor deinem Heiratsantrag an deinen Freund zu klären sind. 

1. Das gemeinsame Erinnerungsalbum mit Überraschungseffekt

Es bietet sich an, ein Erinnerungsalbum als die perfekte Möglichkeit einen Lebensabschnitt abzuschließen und einen neuen zu beginnen, zu nutzen. 

Wie ich das genau meine?

Schenke deinem Partner ein selbst gemachtes Fotoalbum, in dem Fotos in einer Art Zeitlinie an aneinandergereiht sind. Das vorletzte Foto von euch sollte eine neueres sein und das letzte kann entweder dich mit einem Verlobungsring zeigen, oder einem Schild mit der Frage Möchtest du mich heiraten?

Ich bin mir sicher, dass so etwas große Emotionen bei euch beiden auslösen wird. Es ist auch die perfekte Krönung, einer wunderschönen Liebesgeschichte, die ihr gerade gelesen habt, sowie auch ein idealer Weg zu sagen, wie sehr du deinen Schatz liebst. 

Mein persönlicher Tipp: 

Nimm dir die Zeit auch Bilder auszuwählen, die eine Zeit zeigen, in der es euch vielleicht nicht so gut ging, ihr aber diese Tage aber zusammen überstanden habt. Es wird eure Geschichte noch realistischer darstellen und zeigen, dass eure Liebe auch schwere Zeiten durchstehen kann. 

2. Ein Antrag im Escape Rom

Gehört ihr zu den Menschen, die Aufregung, Spiele und Überraschungen mögen, dann könnte solch ein Hochzeitsantrag genau das Richtige für euch sein. 

Während er akribisch nach den Hinweisen suchen wird, um den Escape-Room zu verlassen, wird er es nicht ahnen, dass er eigentlich nach seinem eigenen Heiratsantrag sucht. Das ist natürlich etwas, was du schon vorab mit dem Team eures Escape-Rooms absprechen solltest.

Die Aufregung und das Adrenalin werden euch hiermit den ganzen Tag begleiten und eurer Suche einen besonders süßen Abschluss geben. Stell dir nur vor, wie sein Gesicht aussehen wird, wenn er merkt, dass hinter euren angeblichen Suchen so viel mehr war. 

Hier findest du eine Liste, auf der sich alle Escape-Rooms in ganz Deutschland befinden. Ich bin mir sicher, dass du eine in deiner Nähe finden wirst. 

Mein persönlicher Tipp:

Du kannst ein Heiratsantrag als einen Hinweis in der Schublade verstecken oder anstatt der Flucht aus dem Escape-Room organisieren. Tür auf – Verlobung ist da!

3. Zuhause beginnt euer Glück 

Wo fühlt man sich sicher, gemütlich und angenehm? Genau, zu Hause. 

Schöne Erinnerungen, bezaubernde Momente und innige Zeiten sammeln wir nicht nur auf Reisen und bei großen romantischen Gesten. Oft genügt auch die Kuschelstunde vor dem Einschlafen, das selbst gekochte Essen und die duftenden Kerzen in eurer Wohnung. 

Warum sollte man dann auch diesen besonderen Moment nicht im eigenen Zuhause zelebrieren? Erschaffe eine romantische Atmosphäre, zünde Kerzen an, lass langsame Musik spielen, kocht gemeinsam, lacht und tanzt. 

Seid einfach ihr selbst, spürt die Liebe zwischen euch und schwups, schon hat sich der perfekte Moment für einen Antrag wie von allein herbeigezaubert. 

Den Antrag selbst kannst du beispielsweise direkt am Anfang machen und deinen Schatz damit überraschen. Es kann aber auch ein ruhiger Moment sein, in dem ihr auch in den Armen liegt. 

Mein persönlicher Tipp: 

Als musikalischer Hintergrund könnte perfekt euer Lieblingsliebessong dienen, der euch beide in eine sehr romantische Stimmung versetzen wird. Ideal, wenn es dazu noch eine romantische Ballade ist!

4. Naturliebhaber im Liebesurlaub

Seid ihr zwei wahre Naturliebhaber, dann sind die Möglichkeiten für einen Heiratsantrag grenzenlos. 

Könnte eine kleine Wandertour mit einer Übernachtung unter dem Sternenhimmel genau das Richtige für dein wichtiges Vorhaben sein? Oder ist es vielleicht eine Tauchertour während des Sommerurlaubs? 

Umgeben von der Natur und ihren Geräuschen, werdet ihr euch wie zu Hause fühlen und der Lieben freien Lauf lassen. Die Natur ist nämlich genau der Ort, an dem man mit wenig Aufwand und Geschick den perfekten Antrag machen kann. 

Sie bietet die perfekte Kulisse und Privatsphäre, die euren Moment unvergesslich machen kann. 

Dein Antrag kann beispielsweise am Abend am Lagerfeuer sein oder wenn ihr an eurem Wanderziel angelangt seid und du nun mit deinem Heiratsantrag ein neues gemeinsames und romantisches Ziel für euch beide setzen möchtest. 

Mein persönlicher Tipp: 

Unbedingt die Wettervorhersage checken! (Aus eigener Erfahrung) Und natürlich solltet ihr euch immer mit all den Dingen bewaffnen, die man in der Natur so braucht.
Champagner ist da zwar nicht wirklich von essenzieller Bedeutung, aber eine Mini-Flasche zum Anstoßen mitzunehmen, wäre wirklich eine tolle Idee!

5. Sportlich und aktiv

Seid dein Partner und du aktiv, sportlich und habt keine Sekunde zu verlieren, dann kann dein Heiratsantrag auch eine sportliche Note haben. 

Viele schlagen an diese Stelle vor, einen Antrag im Stadion zu machen. Ist das aber nicht wirklich dein Ding, dann gibt es natürlich auch andere Optionen. 

Das Dopamin, das wir nach sportlicher Aktivität spüren und uns neue Niveaus von Glück erleben lässt, könnte doch mit einem Heiratsantrag für deinen Freund verdoppelt werden. 

Studien nach macht uns das Dopamin glücklicher. (2) Dann stell dir doch mal vor, was für eine Glücksexplosionen dies wäre?

Welcher Zeitpunkt dich dafür ideal eignet? Vielleicht am Ende eines gemeinsam abgeschlossenen Halbmarathons oder wenn ihr beim Mountainbiken den größten Hügel zusammen erklommen habt?

Denk dran, es muss nicht teuer und aufwendig sein, nur liebevoll und herzlich!

Mein persönlicher Tipp: 

Immer darauf achten, dass der Zeitpunkt der richtige ist. War die Aktivität für deinen Partner ziemlich anstrengend und er versucht nach Luft zu schnappen, dann ist dies nicht unbedingt der ideale Zeitpunkt solche eine wichtige Frage zu stellen!

6. Ein romantischer Wochenendtrip

Er wollte schon immer mal nach Rom fahren, schaffte es bis jetzt aber noch nicht? Na, wenn sich das nicht als ein idealer Überraschungstrip anhört plus zweite Überraschung obendrauf?

Mache dir ein paar Gedanken darüber, ob es einen Ort gibt, der ihm oder euch beiden besonders wichtig ist. Dort werdet ihr nicht nur schöne Sehenswürdigkeiten besuchen, sondern eine der wichtigsten Erinnerungen eueres Lebens machen. 

Wo du den Heiratsantrag selbst machst, hängt natürlich von der Location ab. Sei es beim Sonnenuntergang am Strand, beim gemeinsamen Spaghetti schlürfen oder im Jacuzzi, wenn der Abend schon am Ausklingen ist. 

Mit ein wenig Geschick und Organisationstalent kannst du an eurem Wohlfühlort genau den richtigen Moment für deinen Heiratsantrag zaubern. Scheu dich auch nicht davor, beim Hotelservice nach Hilfe zu fragen oder sich bei den Einheimischen zu erkundigen, was die schönsten Spots zum Besuchen sind. 

Mein persönlicher Tipp: 

Venedig und Paris sind schon für ihre schönen Kulissen bekannt, doch so weit muss es nicht unbedingt sein: Wie wäre es mit Neuschwanstein oder einer Gondelfahrt auf den Großen Arber in Bayern?

7. Alle sind eingeladen!

Es gibt Momente im Leben, die möchte man unbedingt mit Freunden und Familie teilen. Gehört für euch zwei auch ein Heiratsantrag zu genau diesen Momenten?

Falls deine Antwort auf diese Frage ein klares Ja ist, dann ist eine Überraschungsparty oder ein Überraschungsmoment auf einer, im Voraus geplanten, Feier, genau das richtige für euch. 

Sein Geburtstagsgeschenk kann nämlich auch ein Heiratsantrag sein. Glaube mir, dies ist ein Geschenk, dass er nicht so schnell vergessen wird (und damit auch euren Verlobungstag).

Überlege dir jedoch vorher, ob du deine Pläne mit den restlichen Gesten teilst. Mein Vorschlag wäre hier einen bis zwei Komplizen in deinen Plan einzuweihen. Nur für den Fall, dass du bei bestimmten Dingen Hilfe und Unterstützung brauchst. 

So wirst du die Gefahr, dass jemand dein Geheimnis ausplappert, senken und auch bei den Gesten für eine emotionale und begeisterte Gesichter sorgen. 

Mein persönlicher Tipp: 

Die Feier kannst du entweder in einem angemieteten Restaurant oder bei euch zu Hause organisieren. Eine Grillparty würde eine entspannte und innige Atmosphäre bieten, die vor diesen großen Schritt genau das Richtige ist. 

8. Das Konzert eures Lebens

Was ist die Lieblingsband oder der Lieblingsmusiker deines Partners? Oder habt ihr sogar den gleichen Musikgeschmack?

Informiere dich, ob schon bald in eurer Stadt Konzerte stattfinden. Du könntest nämlich ein solches Konzert zum Konzert eures Lebens gestalten. 

Ertönt das Liebeslied der Gruppe, während ihr langsam hin und her schaukelt und euch einander tief in die Augen blickt – Ist das nicht ein perfekter Moment, um die Frage aller Fragen zu stellen?

Könnte beispielsweise John Legend mit seinem Song All of me genau diesen Moment für dich herbeizaubern? Oder ist es vielleicht Ed Sheeran mit Thinking out loud?

Du merkst schon, was ich sagen möchte. 

Musik ist eigentlich von klein auf ein Teil unseres Lebens, so kann es doch auch ein Teil dieses wichtigen Moments in deinem Leben sein. Es wird euch auch die perfekte Geräuschkulisse geben und den Anfang eines neuen gemeinsamen Lebensabschnitts begleiten. 

Mein persönlicher Tipp: 

Findet ihr großen Gefallen an einer kleineren Band, die engen Kontakt zu ihren Fans hat, dann wäre es doch genial deine Frage von der Bühne aus zu stellen? Was denkst du? Wäre das machbar?

9. Eine Überraschung mitten am Tag

Es ist auch völlig ok, wenn du und dein Partner nicht zu den Paaren gehört, bei denen Kerzen, Rosen und Champagner zu ihrer Art der Romantik und der Liebesbeweise gehören. 

Ein Heiratsantrag, den man spontan während eines Spaziergangs oder der Fahrt auf die Arbeit macht, kann euren Tag umso mehr versüßen und eine neue Ära in euren Leben beginnen lassen. 

Es kann auch beim Scrabble-Spiel sein, in dem du mit ein paar Buchstaben dein Herz ausschüttest. 

Man muss nicht jeden seiner Schritte im Leben planen, um daraus etwas Besonders und Einzigartiges zu machen. Manchmal kann man auch seinem Bauchgefühl folgen, wenn es uns sagt, dass der richtige Moment für einen großen Schritt gekommen ist. 

Das nächste Mal, wenn ihr euch dazu entscheidet, etwas gemeinsam zu unternehmen oder einfach einen schönen Tag zusammen zu verbringen, dann kann sich genau das als der richtige Moment herausstellen, die Frage aller Fragen zu stellen. 

Mein persönlicher Tipp: 

Eine besondere Frage kann man auch auf einem Kuchen zaubern oder darinverstecken (in Alu-Folie wickeln). Man kann sie aber auch auf eine lustige Weise in einer PowerPoint-Präsentation präsentieren! Die Möglichkeiten sind hier wirklich unendlich!

10. Das erste Date noch mal erleben

Oft wollen wir sagen, dass Männer vergessen, wo der erste Kuss war, wo wir beim ersten Date waren und all die kleinen Details, die dazugehören. Doch ehrlich gesagt, möchte ich mich all dem nicht anschließen. 

Auch Männer zeigen nämlich Gefühle, erinnern sich an Dinge, die wichtig für eure Beziehung sind und achten auf unscheinbare Kleinigkeiten. Eine Studie belegte sogar, dass Männer in der Beziehung die ersten sind, die die magischen drei Worte, Ich liebe dich, aussprechen. (3)

Die Idee, dass ihr für den Anfang eures neuen Lebensabschnitts noch eine kleine Reise in die Vergangenheit macht, hört sich doch an dieser Stelle genau richtig an. Organisiere einen Besuch im Restaurant vom ersten Date oder besucht die gleichen Orte wie damals. 

Wenn die Stimmung richtig ist und der große Moment gekommen ist, wird es der Höhepunkt eurer kleinen Zeitreise sein. 

Mein persönlicher Tipp: 

Um deine kleine Zeitreise perfekt zu machen, kannst du auch die damalige Kleidung anziehen oder dir die Haare auf die gleiche Art stylen. So wird auch dein Partner vielleicht Wind davon bekommen, dass an diesem Tag etwas Spektakuläres auf dem Programm steht.

Falls du dich nun für eine meiner Optionen entschlossen hast, oder sie dich inspiriert haben, gibt es da noch ein paar wichtige Entscheidungen, bevor du deinem Schatz die große Frage stellst. 

Eine kleine Anleitung für den Heiratsantrag

Um an den Anfang meines Artikels zurückzukehren. Der Ring und Antrag gehen in solchen besonderen Momenten Hand in Hand. Doch gilt das auch, wenn die Frau die Frage aller Fragen stellt?

Ring oder kein Ring?

Das ist ein Punkt, der eigentlich ganz von euch alleine abhängt. Eine Norm oder Regel gibt es in diesem Fall nicht. 

Falls du es dir jedoch nicht vorstellen kannst, deinem Partner einen Diamantring an den Finger zu stecken und dazu selbst nichts zu tragen, gibt es da auch andere Möglichkeiten. 

Ihr könntet euch beispielsweise für Paar-Ringe entscheiden, bei dem ihr das Design, Material und in manchen Fällen sogar Beschriftung selbst aussuchen könnt. 

Die Ringe kannst du im voraus schon selbst auswählen oder später mit deinem Partner zusammen. So werdet ihr beide eine Symbol eurer Verlobung am Finger tragen und sie damit auch mit einem Symbol der Liebe besiegeln. 

Ach, und da wäre ja noch etwas! 31 % von 500 der befragten Männer gaben für Glamour an, dass sie sich an dieser Stelle sehr über eine Uhr freuen würden. Also hier nochmal als Idee.

Es ist vielleicht kein traditionelles Geschenk für einen Heiratsantrag, ist aber zugleich weiterhin Schmuck und lässt das Männerherz höherschlagen. Warum also nicht?

Privat oder öffentlich?

Oh Ja, das ist eine sehr wichtige Frage. 

Ist dein Partner jemand, der auch sonst, seine Privatsphäre sehr schätzt und schützt, dann ist ein Heiratsantrag im vollgepackten Stadion sicherlich die falsche Entscheidung. 

Achte darauf, was auch die ideale Umgebung für deinen Partner ist und nicht nur, was für dich wie eine geniale Idee aussieht (auch wenn sie das ist). 

Beachtest du diesen Punkt, dann wird die große Überraschung für deinen Partner auch genau das # bleiben, anstatt ein Grund um im Boden zu versinken zu werden. 

Was sollte man sagen?

Wie wir unsere Liebe beteuern, ist eine Sache, die ganz von uns selbst abhängt. 

Es kann ein Liebesgedicht sein, eine kurze Liebeserklärung oder sogar ein Brief. Das wichtigste ist jedoch, dass es von Herzen kommt, und dass du es auch wirklich meinst. 

Meiner Meinung nach kommt es besonders gut an, wenn man keine falschen Versprechen macht und sich sogar auf Vorgefallenes zwischen euch beiden, wie auch die Insider-Jokes bezieht. 

Ein Beispiel: 

…Seit dem Tag als du mir geholfen hast meinen geplatzten Reifen zu wechseln, wusste ich, dass du für immer mein Reifen-Wechsler sein solltest…

… an den Tagen, an dem ich traurig war und dachte, dass mein Leben endet, warst du für mich da. Du hast mich aufgebaut und auf den richtigen Weg gebracht. Dieser Weg führte nicht nur zu dir, sondern zu diesem Moment…

Das wird deine Liebeserklärung und deinen Heiratsantrag noch persönlicher und emotionaler machen. Damit garantiere ich dir kullernde Tränen und ganz viel Freude. 

Aufs Knie gehen, oder nicht?

Bei einer Verlobung gehört es für viele dazu, dass er aufs Knie geht, um diesen besonderen Moment noch grandioser zu gestalten. 

Die Geschichte des Kniefalls begann schon in Ritterzeiten. Sie zeigten damit ihrem Herrscher Treue, Loyalität und Unterwerfung. Der Historikerin Stephanie Coontz schreibt in ihrem Werk  Marriage, a History Folgendes: In unserer immer noch sehr patriarchal geprägten Welt ist das Niederknien quasi ein Gegenpol zum sonst so traditionellen Rollenbild des “starken Mannes”. Er macht sich kleiner sowie verletzlicher und steht nicht mehr über ihr. Er begibt sich also bewusst in eine untergeordnete Körperhaltung, während er sehnsüchtig ihre Antwort abwartet. Dies stellt also – zumindest für diesen Augenblick – einen Bruch mit dem sonst noch so üblichen geschlechterstereotypen Denken dar und das finden wir zugegebenermaßen richtig romantisch!

Solltest du dich daher auch für solche einen Schritt entscheiden? Die Antwort auf diese Frage musst du selbst finden. 

In meinen Augen muss der Kniefall nicht nur ein Zeichen dafür sein, dass man sehnsüchtig ist oder sich kleinmachen möchte. Sondern vielleicht auch Zeichen des Respekts, dass es der Partner verdient, mit einer solchen Geste gefragt zu werden. 

Falls es helfen kann, einer Umfrage nach, die die amerikanische Glamour durchführte, gaben 37 % der 500 befragten Männer an, einen Kniefall von der Partner zu wollen, während 63 % es als unangebracht wahrnehmen. (5)

Fazit

Soll Frau einem Mann dein Heiratsantrag machen? Warum nicht?

Da geben mir nicht nur unsere Leserinnen recht, sondern auch fast die ganze Frauenwelt. Hast du dich also für diesen großen Schritt entschlossen, hast du nichts zu befürchten. 

Solange du dir einen persönlichen Weg aussuchst, der zu euch beiden passt, kannst du eigentlich nichts falsch machen. Ich hoffe, dass ich dir mit meinen Vorschlägen eine Idee geben konnte, wie dieser Tag in euren Leben aussehen kann. 

Ich drück dir ganz fest die Daumen und bin mir sicher, dass alles perfekt klappen wird! ❤️

Ihr Weg verwendet ausschließlich von Fachleuten geprüfte Studien und vertrauenswürdige Quellen, um sicherzustellen, dass unsere Inhalte wahrheitsgemäß, korrekt und zuverlässig sind.

1. Statista (2008): Aussagen zur Art und Durchführung des Heiratsantrags

2. Marques, A., Marconcin, P., Werneck. A. O., Ferrari, G., Gouveia, E. R., Kliegel, M., Peralta, M. und Ihle, A.: Bidirectional Association between Physical Activity and Dopamine Across Adulthood—A Systematic Review, PMC

3. PHYS ORG (2022): Study shows men say 'I love you' first in heterosexual relationships

4. Glamour (J. / 2015): Does He Want You to Propose?