Skip to Content

Alarmstufe Rot: Die Red Flags in einer Beziehung

Alarmstufe Rot: Die Red Flags in einer Beziehung

Wieso habe ich das nicht schon früher gesehen?

Wie konnte ich nur so blind sein?

Warum habe ich meinem Bauchgefühl nicht vertraut? 

Ich wusste, da stimmt was nicht!

Hast du diese Sätze schon mal gesagt oder zumindest deine beste Freundin sagen hören? Ich bin mir sicher, die meisten von uns haben sich schon mindestens ein Mal dabei ertappt, wichtige Warnzeichen in einer Beziehung nicht gesehen oder ignoriert zu haben. 

Es kann aber auch sein, dass du dich gerade am Anfang einer neuen frischen Liebe befindest, manche Dinge nicht wirklich nach deinem Geschmack sind, du aber unsicher bist, ob dies ein wichtiges Warnzeichen ist, oder nicht?

Gerade aus diesem Grund habe ich mich dazu entschlossen, diesen Artikel zu schreiben. 

Doch bevor ich das tue, möchte ich sichergehen, dass wir alle wissen, was red flags eigentlich sind. 

Hier handelt es sich um roten Flaggen, Warnzeichen und Warnsignale (engl. Red Flags),  die wir in einer Beziehung niemals ignorieren sollten. 

11 Red Flags in einer Beziehung

Eleanor Roosevelt sagte: Wir müssen aus den Fehlern anderer lernen, denn wir leben nicht lange genug, um sie alle selbst zu machen.

Dieses Zitat trifft doch voll und ganz zu! Deshalb möchte ich meine Lektionen, die ich in meinen gescheiterten Beziehungen gelernt habe, mit euch teilen. 

Ich erhoffe mir damit, euch rechtzeitig vor einer toxischen Beziehung zu schützen und euch zu zeigen, dass ihr niemals derart blind vor Liebe sein solltet, um wichtige Warnzeichen zu ignorieren. 

Egal, wie sehr wir jemanden lieben und welche schönen Erfahrungen wir mit dieser Personen gesammelt haben, wir sollten niemals die Augen vor wichtigen Dingen verschließen oder sie über uns ergehen lassen. (1) 

Nun folgen die größten Red Flags, die dir innerhalb einer Beziehung sofort die Augen öffnen sollten. 

🚩 Fehlende Kompromissbereitschaft

Fehlende Kompromissbereitschaft fängt schon bei Kleinigkeiten an. So kann sich der Partner nicht damit anfreunden, dass auch du mal das Restaurant auswählst, ihr einen Ausflug an ein von dir gewähltes Ziel macht oder wo ihr Essen bestellt.

Ach, ist doch alles Kleinkram und unwichtiges Zeug, würden jetzt manche sagen! Ja, das kann sein. Heute ist es vielleicht noch Kleinkram, doch schon bald werden eure Gespräche ernster und die Themen, bei denen ihr einen Kompromiss braucht wichtiger. 

Fehlt es an Kompromissbereitschaft, bringt es nicht nur Probleme mit Kontrolle und Macht in der Beziehung mit sich, sondern auch die Frage des Respekts füreinander, wie auch die Bereitschaft Toleranz und Akzeptanz zu zeigen, genauso wie das Verständnis und Respekt für den Partner zu entwickeln. 

In wissenschaftlichen Kreisen weckt eine Studie, dass unsichere und ängstliche Männer eher selten Kompromissbereitschaft zeigen, als selbstsichere und selbstständige Persönlichkeiten, großes Interesse. (2) 

Daher kann ich erschließen, dass fehlende Kompromissbereitschaft dort auftaucht, wo es an eigener Selbstsicherheit fehlt. Narzissten und toxische und manipulative Partner werden sicherlich genau mit diesem Problem zu kämpfen haben.

🚩 Kontrollsucht und krankhafte Eifersucht

In einer Beziehung kann ein wenig Eifersucht schmeichelnd sein, solange beide Partner eine gewisse Sicherheit in ihrer Partnerschaft verspüren. Alles, was darüber hinausgeht, ist ein großes No-Go und eine sehr wichtige Red Flag. 

Verhält sich dein Partner irrational und zeigt eine krankhafte Eifersucht, solltest du zwei Mal darüber nachdenken, ob du solch eine Beziehung weiterführen möchtest

Solche Situationen haben leider oft die Tendenz zu eskalieren. Manchmal gehen die Dinge sogar so weit, dass Tracking-Apps aufs Handy runtergeladen werden, jedes Treffen mit den Freundinnen kontrolliert wird oder sogar Freundschaften mit dem anderen Geschlecht verboten werden. 

Genau mit dem Problem der Eifersucht und Kontrollsucht konfrontieren sich viele meiner Leserinnen auch in Bezug auf soziale Medien.

Jeder Kommentar und Like, Freundschaft oder Follower muss diskutiert und erklärt werden. All das ist meist eng mit fehlenden Grenzen und einer klaren Absprache zwischen den Partnern verwickelt. (3) 

🚩 Er spricht noch immer über seine Ex

Um zu wissen, dass das nichts anderes als eine große Red Flag und grelles Warnzeichen ist, muss man nicht wirklich ein Experte sein, richtig?

Wenn dein jetziger Partner immer wieder in Erinnerungen mit seiner Ex-Freundin schwelgt, dann könnte dies ein wichtiger Hinweis darauf sein, dass seinerseits noch immer Gefühle zu ihr im Spiel sind. 

Du möchtest bestimmt nicht als ein Platzhalter dienen, wenn dein jetziger Freund dich nur ausnutzt, um über seine Ex-Freundin hinwegzukommen. 

Wenn er bei diesem Thema von sich aus nicht ehrlich sein kann, dann solltest du ihn am besten direkt darauf ansprechen und sagen, dass dir das Ganze unangenehm ist. Es vermittelt dir das Gefühl, hinter seiner Ex immer wieder auf Platz zwei zu stehen. 

Und das, obwohl sie schon lange aus seinem Leben verbannt ist!

🚩 Er hat Aggressionsprobleme

Kennst du den Film Die Wutprobe mit Adam Sandler? Es war ein wirklich interessanter und lustiger Weg jemanden darzustellen, der sich damit schwertut, die Nerven zu behalten und sorgte aber auch dafür ein ernstes Problem auf die leichte Schulter zu nehmen. 

Verliert dein Freund jetzt schon bei euren Dates immer wieder leicht die Nerven? Sogar dann, wenn es wirklich keinen Grund gibt, gestresst zu sein? Dann solltest du mit dieser Situation sehr vorsichtig umgehen. 

Ist er bei einer verspäteten Bestellung oder dem verfahrenen Uberfahrer schon ganz aus dem Häuschen, dann sind das wichtige Red Flags. 

Du solltest niemals in einer Beziehung bleiben, in der du dich unsicher und gefährdet fühlst.

🚩 Er unterstützt dich nicht

Zeigt dein Partner eine mangelnde Bereitschaft dafür dich, aber auch eure Beziehung, zu unterstützen und an ihr zu arbeiten, kann dies eine wichtige rote Fahne sein. 

Unterstützung dieser Art ist auch Forschungen nach einer der wichtigsten Faktoren, die nötig sind, um eine glückliche und erfolgreiche Beziehung zu führen. (4) 

Es genügt nicht, nur in einer Beziehung sein zu wollen, man muss manchmal auch die Ärmel hochkrempeln und an ihr arbeiten. 

Kompromisse müssen gefunden werden, Probleme wollen aus der Welt geschafft werden und dabei sollte man auch die Flamme zwischen euch genauso wie die Romantik nicht erlöschen lassen. 

Egal, ob es sich um Langzeitziele handelt oder du an einem stressigen Tag jemanden an deiner Seite brauchst, seine Unterstützung sollte da sein. Der Partner sollte immer eine Vertrauensperson sein, auf die wir zählen können. 

🚩 Er ist extremst negativ

Mit einer gewissen Leichtigkeit sprechen wir oft darüber, wer von uns optimistisch und pessimistisch ist. Das bekannte halb volle oder halb leere Glas ist mittlerweile zu einer Redewendung geworden, mit der wir ganze Lebenseinstellungen und Meinungen kurz und klar erklären können. 

Was aber, wenn man mit einem Menschen in einer Beziehung steckt, bei dem jeden Tag das Glas halb leer ist, die Sonne wirklich nur noch selten strahlt, alles in Schwarz gefärbt ist und täglich dunkle Wolken am Himmel heranziehen?

Ist der Partner extremst negativ, pessimistisch, möchte nie etwas unternehmen und keine Freundschaften pflegen, dann kann das eine große Belastung für die ganze Beziehung sein. 

Und nicht nur das. Mit der Zeit wird sich seine Negativität an dir abreiben oder ihr werdet euch ständig darüber in den Haaren haben. 

An dieser Stelle muss ich aber nochmals zu Vorsicht raten, besonders dann, wenn du vermutest, dass dein Partner depressiv sein könnte oder mit Ängsten kämpft. Hier sollte man immer nach professioneller Hilfe suchen. 

🚩 Er mindert dein Selbstbewusstsein

Fühlst du dich in einer Beziehung verunsichert, zweifelst immer mehr an dir und deinen Fähigkeiten, dann ist das eine große Red Flag. 

Wird man in einer Beziehung ständig kritisiert, runtergemacht oder mit Schuldzuweisungen und Vorwürfen konfrontiert, dann fangen wir mit der Zeit selbst damit an, an uns selbst zu zweifeln. 

Dies sind alles Zeichen, dass du dich in den Händen eines toxischen Partners befindest, der dir und deinem Wohlbefinden offensichtlich nicht guttut. 

Oft melden sich Leserinnen bei mir, die genau für diese Probleme eine Lösung suchen. Sie fühlen sich wertlos und gedemütigt. Ihr Selbstvertrauen und Selbstbewusstsein ist zerschmettert und das, von einer Person, die genau diese Dinge in ihnen unterstützen sollte. 

Diese Dinge geschehen oft, ohne dass wir uns dessen überhaupt bewusst sind. Häufig beginnt es mit kleinen Kommentaren hier und da und steigert sich mit der Zeit bis hin zu Gaslighting.

Fühlst du dich daher in der eigenen Beziehung nicht mehr wie du selbst, dann solltest du dies als ein wirklich bedeutendes Warnzeichen wahrnehmen und rechtzeitig handeln. 

🚩 Er ist ein Narzisst

In meinem Buch Im Kopf eines Narzissten: Schlage ihn mit seinen eigenen Waffen erzähle ich durch eine interessante Geschichte, wie ein Narzisst aus dem eigenen Leben eine Tortur machen kann. 

Mit einem Narzissten eine Beziehung zu führen, ist wie eine Achterbahn, die kein Ende findet. Und da wir schon beim Thema Karneval sind, der Zirkus hat auch kein Ende, doch der Hauptdarsteller und größte Diva wird immer der Narzisst selbst sein, wenn du verstehst, was ich meine. 

Er wird dich nicht nur versuchen, mit allen möglichen Methoden und Mitteln zu manipulieren. Sein Wort wird immer das letzte sein, denn du hast ja auch nicht wirklich etwas Kluges zu sagen – also seiner Meinung nach. 

Siehst und erkennst du daher in einem potenziellen Partner oder jetzigen Freund immer mehr narzisstische Charaktereigenschaften, dann solltest du gut abwägen, ob das etwas ist, womit du auf dich auf Dauer anfreunden kannst. 

Einen Narzissten mit Liebe zu heilen ist ein Weg, der nicht nur von dir, sondern in erster Linie vom Narzissten selbst abhängen wird. Ist er dazu auch wirklich bereit?

🚩 Er beeinträchtigt deine Verhältnisse zu Freunden und Familie

Lässt dein Freund immer öfter toxische Sätze von sich, ist das nicht nur ein toxischer Partner, sondern in einer Beziehung eine grelle Red Flag, auf die du definitiv mehr achtgeben solltest. 

Wow, deine Besti labert auch nur dummer Zeug!
Deine Mutter liebt deinen Bruder sowieso mehr als dich!

Deine Freunde verhalten sich, wie im Kindergarten!

Ok, um nicht voreilig zu handeln, muss gesagt werden, dass der Partner uns vielleicht vor der einen oder anderen falschen Freundin schützen oder uns die Augen öffnen möchte. 

Es kann aber definitiv nicht sein, dass fast keiner aus unserem Umfeld seinen hohen Standards gerecht werden kann, aber auch sollte. 

Du bist kein kleines Kind mehr und du weißt, wer und was gut für dich ist und wer eben nicht. Deine Konflikte, Unsicherheiten oder Spannungen kannst du auch ohne seine negativen Einflüsse, Kommentare und Vorwürfe machen. 

🚩 Es mangelt ihm an emotionaler Intelligenz

Wenn es dem Partner an emotionaler Intelligenz und damit dem nötigen Mitgefühl und Verständnis fehlt, dann ist es oft sehr schwer eine glückliche Beziehung zu führen. 

Dazu kommt es vor allen dann, wenn man sich oft unverstanden und alleine fühlt, obwohl das eigentlich genau die Dinge sind, die in einer Beziehung mit am wichtigsten sind.  

Hat man also das Gefühl dem Partner seien die Gefühle und Emotionen nicht wichtig oder er kann sie überhaupt nicht verstehen, wird es wirklich zu einer Herausforderung diese Partnerschaft aufrechtzuerhalten.

Du übertreibst!

Warum machst du so ein Drama? 

Ich verstehe überhaupt nicht, worin das Problem liegt!

Sind Sätze, die immer öfter aus seinem Mund zu hören sein werden und in dir einfach nur noch Frustration auslösen werden. 

🚩 Er ist gewalttätig

Gewalt in jeglicher Form in einer Beziehung für alle Ewigkeit eine große Red Flag, Warnzeichen und die lauteste Alarmglocke, die es überhaupt gibt.

Viel Frauen vertrauen darauf, dass sich die Dinge ändern werden, es ihm leid tut und es nicht mehr vorkommen wird. Leider sieht die Realität anders aus. Viele Opfer suchen die Schuld bei sich selbst und versuchen so wenig wie möglich den Partner zu verärgern und ein glückliches, gemeinsames Leben aufrecht zu erhalten. (5)

Hat dein Partner also jetzt schon verbale oder gar körperliche Ausraster, liegt es alleine an dir, wann du dich endlich davon befreien möchtest und in eine schmerzfreie Zukunft schreitest. 

Brauchst du dabei Hilfe, dann solltest du dich damit nicht nur an Familie oder Freunde wenden, sondern wenn es nötig ist, auch bei der Polizei und spezialisierten Fachleuten und Therapeuten, die dich in diesem Prozess begleiten können. 

Nutze unsere Hilfe-und-Beratungs-Seite, um wichtige Telefonnummern sowie Adressen und E-Mail-Adressen herausfinden kannst, an die du doch wenden kannst. 

Dies waren die 10 wichtigsten Red Flags, die du meiner Meinung nach in einer Beziehung niemals ignorieren solltest. Was du jedoch stattdessen mit ihnen machen solltest, möchte ich dir hetzt zeigen!

Der Umgang mit Red Flags in einer Beziehung

Erkennt man bestimmte Red Flags in der eigenen Beziehung, wäre der erste und damit wichtigste Schritt schon mal getan. Doch was ist der nächste Schritt und wie geht man mit Red Flags in einer Beziehung überhaupt richtig um?

• Ein Gespräch

Das erste und wichtigste, was man in solch einer Situation tun sollte, ist, den Elefanten im Raum anzusprechen. 

Ein ruhiges, aber entschlossenes Gespräch sollte dazu führen, dass auch dein Partner einsieht, dass bestimmte Verhaltensformen einfach nicht ok sind. Zeige ihm deutlich, dass du dies nicht auf dir sitzen lassen wirst. 

Hierbei liegt die Betonung vor allem bei respektlosen Verhalten. Doch sei vorsichtig. Das zählt besonders für alle von euch, die irgendeiner Form von Gewalt ausgesetzt waren. 

Achtet darauf, dass ihr euch jederzeit sicher fühlt. Denkst du, dass bei deinem Partner ein Gespräch nichts bringen könnte, dann kann es wirklich nötig sein, das Weite zu suchen. 

• Beachte deine eigenen Bedürfnisse

Als erste wichtige Red Flag habe ich dir fehlende Kompromissbereitschaft vorgestellt. Dies war kein Zufall, glaube mir. 

In einer Beziehung ist es immer wichtig, Kompromisse eingehen zu wollen und die Bedürfnisse des Partners zu beachten. Doch genauso ist es wichtig, die eigenen Bedürfnisse nicht aus den Augen zu verlieren. 

Du solltest niemals all das, was dir wichtig ist, bzw. deine Werte und Prioritäten opfern, um eine toxische Beziehung am Leben zu erhalten. Das macht nicht nur wenig Sinn, sondern wird dich auf lange Zeit sehr unglücklich und unzufrieden machen. 

Psychologin Elena Touroni erklärt genau das in einem Artikel über dieses Thema mit den Worten: Wenn Sie ein Leben lang Ihre eigenen Bedürfnisse für die Bedürfnisse anderer geopfert haben, fühlen Sie sich vielleicht schuldig, wenn Sie anfangen, Ihre Bedürfnisse zu äußern – aber es ist wichtig, sich trotzdem damit auseinanderzusetzen. Nehmen Sie die Schuldgefühle wahr, wenn sie auftauchen, und versuchen Sie, sie sanft loszulassen.

• Setze wichtige Grenzen auf

Richtige und gesunde Grenzen sind nicht nur wichtig, um dem Umfeld klarzumachen, was für uns ok ist und was nicht. Sie sind auch dann wichtig, wenn es darum geht, sie selbst einzuhalten und zu respektieren. 

Wenn dir bestimmte Dinge in einem potenziellen Partner jetzt schon nicht gefallen, oder du eine rote Flagge in deiner Beziehung erkennst, dann ist es wichtig zu sagen: 

Stopp! Bis hierhin gehts und keinen Schritt weiter!

In einer Partnerschaft oder beim Daten persönliche Grenzen aufzustellen, sollte dir niemals unangenehm sein. Es ist völlig normal und sogar wünschenswert. 

So wirst du deinem Gegenüber klar und deutlich zeigen, wie man mit dir umgehen muss und was du auf keinen Fall tolerieren wirst. 

• Öffne deine Augen

Zuvor habe ich schon erwähnt, dass es bestimmt jedem von uns schonmal geschehen ist, dass wir bestimmte Macken übersehen haben, Probleme ignoriert oder vor lauter Liebe und Verliebtheit Dinge mit uns gemacht haben lassen, die wir sonst vielleicht nicht getan hätten. 

Gehörst du jedoch zu den Menschen, die aus den eigenen Fehlern lernen können? Hier ist nämlich deine Chance. 

Es geschieht oft, dass wir an Beziehungen krampfhaft festhalten und einfach der Wahrheit nicht ins Gesicht blicken wollen. Doch was bekommen wir damit?

Dass wir in der Stille leiden? Dass wir uns selbst davon abhalten, den wirklich perfekten Mann und wahre Liebe zu erfahren?

Ist es uns wirklich wert?

• Sehe ein, wann es Zeit ist zu gehen

Er wird sich ändern! 

Er hat es nicht so gemeint!

Das ist schon ok für mich!

Wem möchtest du mit diesen Sätzen etwas vormachen? Deinen Freunden und Familie oder dir selbst?

Manchmal muss man sich eingestehen, dass die Person, die eine der wichtigsten Rollen in unserem Leben spielt, einfach nicht die richtige Person für diese Rolle ist. 

Eine Trennung ist niemals einfach. Doch wenn all die Alarmglocken läuten, dann kann sie tatsächlich dir richtige Entscheidung für euch beide sein. 

Du brauchst keine Schuldgefühle nach der Trennung mit dir herum zu tragen, denn du hast das Richtige für DICH getan. 

Du hast nämlich das getan, was du für richtig hältst und eine Entscheidung getroffen, die dein Leben nun so viel besser machen wird. 

• Hole dir Hilfe

Jedem von uns ist es schon mal geschehen, dass wir nicht mehr weiterwussten, und unsicher waren, was wir als Nächstes machen oder wie wir mit einer bestimmten Situation umgehen sollen. 

Sich in solchen Momenten Hilfe zu holen, ist die beste Entscheidung, die du treffen kannst. Es kann zunächst ein Familienmitglied oder Freundin sein. Sie werden dir eine neue Perspektive bieten und dir helfen eine Entscheidung zu treffen oder hilfreiche Tipps oder Ratschläge geben. 

Fühlst du dich jedoch ratlos und verzweifelt, solltest du dich niemals davor scheuen, professionelle Hilfe in Anspruchzu nehmen. 

Der richtige Gesprächspartner, dem du vertraust und mit dem du über alles reden kannst, kann sehr hilfreich sein. 

 Hiermit hätten wir die wichtigsten Red Flags und Warnzeichen, ihre Bedeutung und den Umgang mit ihnen genauer erklärt. Jetzt möchte ich dir noch eine weitere Sekunde stehlen und in der Farbpalette einen Schritt weiter gehen und jeweils zwei wichtige Yellow und Green Flags zeigen!

Yellow und Green Flags in einer Beziehung 

Diese Farben im gleichen Kontext mit einer Beziehung zu sehen ist nicht so häufig, wie es mit der roten Farbe ist. 

Dennoch wollte ich es mir nicht nehmen lassen, sie nur kurz und knapp mit dir zu besprechen und eine kleine Erklärung zu liefern. Fangen wir daher am besten sofort an. 

Yellow Flags in einer Beziehung

In einer Beziehung kann es offensichtlich neben rot gefärbten Warnzeichen auch gelbe geben. 

Yellow Flags sind in diesem Fall Warnzeichen, bei denen du vorsichtig sein und ab und zu ein Auge darauf werfen solltest. Sie sind zwar keine Dealbreaker, aber auch nicht klein genug, um komplett wegzuschauen. 

 Hier möchte ich dir zwei kurze Beispiele zeigen. 

• Er erinnert dich an deinen Ex

Oh ja! Na, das kann mal heiter werden? Denn weißt du auch warum?

Die Antwort auf diese Frage liegt eigentlich schon in der Überschrift – deinen Ex!

Er ist ja aus einem bestimmten Grund dein Ex geworden, oder?

Doch wollen wir mal nicht so sein und ihm eine Chance geben. Aaaber das ganze definitiv im Auge behalten. 

• Er tut sich schwer damit, seine Gefühle zu zeigen

Es kann sehr herausfordernd sein, eine Beziehung mit jemandem zu führen, der nur schwer oder kaum über die eigenen Gefühle redet. 

Doch man sollte hier nichts überstürzen. Vielleicht ist er so etwas in einer Beziehung nicht gewohnt oder er ist nicht sicher, wie er solch ein Gespräch überhaupt anfangen soll. Manchmal zeigen Männer auch Gefühle, ohne ein Wort zu sagen. 

Doch dies ist nicht nur in Beziehungen der Fall. Verschiedene Studien befassen sich immer wieder mit diesem Thema. (5) 

Green Flags in einer Beziehung

Wie auch an einer Ampel, so bedeutet auch in einer Beziehung die grüne Farbe Los! Wenn dein jetziger Partner diese Eigenschaften oder Verhaltensarten aufweist, hast du nichts zu verlieren!

• Er ist ein Fan von dir

Hast du einen Mann gefunden, auf den du immer zählen kannst, der deine größte Stütze ist, dann ist das sicherlich eine große grüne Flagge, um diesen Mann an deiner Seite zu behalten. 

Es gibt nichts Schöneres, als zu wissen, dass am Ende eines stressigen Tage der Partner einem zuhören wird, falls nötig trösten und uns beiseitestehen wird. 

Egal, ob es nur ein Streit mit der BFF ist oder es um ernste Probleme geht, eine richtige Stütze, Anfeuerung und jemanden an seiner Seite zu haben, komme was wolle, ist unbezahlbar. 

• Er ist zuverlässig

Der Gedanke, dass man auf seinen Partner zählen kann, dass er Dinge erledigt, seine Versprechen hält und vertrauenswürdig ist, macht das Leben umso einiges einfacher. 

Hast du dabei noch das Glück genau so einen Mann in deinem Leben zu haben, dann hast du wirklich einen Jackpot geknackt. 

Ein zu zuverlässiger Mann weiß selbst, was er zu erledigen hat und wie er dir unter die Arme greifen kann. Das bietet nicht nur ein Gefühl der Sicherheit, sondern ermöglicht dir, dich einfach auf ihn zu verlassen und hundertprozentig zu vertrauen. 

Fazit

Red Flags sind wichtige Warnzeichen, die wir definitiv niemals ignorieren sollten.

Es sind die Kleinigkeiten, die uns vor einem toxischen Partner warnen und vor einer unglücklichen Beziehung retten können. 

Auch wenn sie uns zunächst als Kleinigkeiten vorkommen und wir nur liebend gern die Augen vor ihnen verschließen oder sie ignorieren würden, sie sind da und sollten beachtet werden. 

Ich wünsche dir dabei ganz viel Erfolg und bin mir sicher, dass du dich jetzt schon auf dem richtigen Weg befindest.

Ihr Weg verwendet ausschließlich von Fachleuten geprüfte Studien und vertrauenswürdige Quellen, um sicherzustellen, dass unsere Inhalte wahrheitsgemäß, korrekt und zuverlässig sind.

1. Aloni, M. and Bernieri, F. J.: IS LOVE BLIND? THE EFEECTS OF EXPERIENCE AND INFATUATION ON THE PERCEPTION OF LOVE

2. Tolmacz, R.: Attachment Style and Willingness to Compromise When Choosing a Mate, Research Gate

3. Tandon, A., Dhir, A, und Mäntymäki, M.: Jealousy due to social media? A systematic literature review and framework of social media-induced jealousy

4. AIFS, Parker,R. und Commerford, J. (2014): Lasting couple relationships: Recent research findings

5. Brandon Dare, B., Guadagno, R. E. und Muscanell, N.: Commitment: The Key to Women Staying in Abusive Relationships, Research Gate

6. Mahalik, J. R. und Dagirmanjian, F.. R.: Working-Class Men’s Constructions of Help-Seeking When Feeling Depressed or Sad, PMC