Fühlst du dich emotional ausgelaugt? Hast du den Bezug zur Realität neben diesem Mann verloren? Hast du das Gefühl, dass deine Emotionen nur ein Spielzeug für ihn sind?
Dieses mulmige Gefühl im Bauch ist nicht umsonst. Es hat einen guten Grund, präsent zu sein – glaube mir!
Wenn du wissen willst, ob dieser Mann mit deinen Emotionen und Gefühlen spielt, dann lies weiter. Denn ich zeige dir hier 5 Warnsignale, die dir die Wahrheit verraten!
1. Deine Schwächen sind sein Spielzeug!
Wenn dein Partner manipulativ ist, wird sein erstes Ziel dein Selbstwertgefühl sein.
Dein Manipulator kann es nicht zulassen, dass du dich stark und selbstbewusst fühlst – denn dann würdest du ihm nicht erlauben, dich zu manipulieren.
Also nutzt er deine Ängste und Unsicherheiten, um dich zum geeigneten Opfer seiner Manipulation zu machen.
Ein erfahrener emotionaler Manipulator wird deine Unsicherheiten sofort erkennen und sie ansprechen, wann immer er die Gelegenheit hat.
Er wird darauf hindeuten, dass er über dir steht, indem er dich herabsetzt und erniedrigt.
Natürlich wird das Ganze am Anfang subtil sein. Denn emotionale Manipulation fängt genauso an.
Dieser Typ wird dich beleidigen und versuchen, es als Scherz zu präsentieren oder dich davon überzeugen, dass er dir nur Ratschläge zu deinem eigenen Wohl gibt.
Aber bevor du es merkst, wird er dich wirklich davon überzeugen, dass du für nichts gut genug bist und dass er dir tatsächlich einen Gefallen tut, indem er mit dir zusammen ist.
Ein emotionaler Manipulator tut das, weil er Angst hat, dass du seine wahren Absichten erkennen und ihn verlassen wirst.
Er will also dein Selbstwertgefühl auf das absolute Minimum senken.
Infolgedessen denkst du am Ende, dass kein anderer Kerl dich jemals wollen würde, und du bleibst weiterhin in einer Beziehung mit diesem Manipulator.
2. Er kontrolliert dich mit emotionaler Erpressung
Emotionale Erpressung ist eine der wirkungsvollsten Formen der emotionalen Manipulation.
Nicht jeder Manipulator wird die gleiche Art von Erpressung verwenden. Aber sie alle werden dir das Gefühl geben, in eine Ecke gedrängt worden zu sein und keine Optionen zu haben.
Dein toxischer Partner weiß, dass du ein starkes Gewissen hast und indem er dich emotional erpresst, zählt er auf deine Angst und Schuldgefühle, um dich zu manipulieren.
Dieser Mann wird dich mit subtilen und emotional betonten Bedrohungen manipulieren wollen. Zum Beispiel wird er dir mit einer Trennung drohen, wenn nicht alles nach seinem Willen läuft.
Oder vielleicht wird er damit drohen, sich komplett zurückzuziehen oder dir ein gebrochenes Herz vorspielen, damit er das bekommt, was er will.
Der Punkt ist derselbe – du wirst zu seiner Geisel.
Wenn das der Fall bei dir ist, dann bleibe ruhig und handle nicht überstürzt. Er spielt es nur vor, er hat keine Absicht es wirklich durchzuziehen.
Die beste Entscheidung, die du in diesem Moment machen kannst, ist diesem toxischen Manipulator die Tür vor der Nase zu schließen!
3. Gaslighting: Manipulation der Wahrheit
Toxisches Gaslighting ist eine der wirkungsvollsten Formen der Manipulation, die jeder erfahrene Manipulator verwendet.
Mit dieser Manipulations-Taktik versucht er dich so sehr zu verwirren, dass du Lüge von Wahrheit gar nicht mehr unterscheiden kannst.
Du weißt nicht mehr, was wirklich passiert ist und was nur seine Lüge war.
Wenn dein Freund diese Technik der emotionalen Manipulation benutzt, wird er immer seine und deine Worte verdrehen und versuchen, die Realität anders darzustellen als sie tatsächlich ist.
Dieser Kerl wird dich nicht immer direkt anlügen, aber er wird übertreiben und er wird leugnen, dass er etwas gesagt hat. Er wird immer versuchen, dich davon zu überzeugen, dass du dir Dinge einbildest.
Mit der Zeit erschöpft dich sein Verhalten, sodass du anfängst, an deiner Wahrnehmung der Realität zu zweifeln. Am Ende glaubst du alles, was dieser Kerl sagt.
Somit wirst du zum perfekten Kandidaten für weitere Manipulationen. Lass dich nicht in diesen toxischen Psycho-Terror noch mehr einziehen und mach ihm sofort einen Strich durch die Rechnung.
4. Manipulation durch passive Aggression
Passiv-aggressives Verhalten ist nie direkt oder offensichtlich. Wenn man es also mit einem Manipulator zu tun hat, ist dies eine Taktik, die schwer zu erkennen ist.
Wenn du mit einem passiv-aggressiven Partner zusammen bist, wird er dir selten sagen, was ihn wirklich stört.
Stattdessen wird er dir, wenn er wütend auf dich ist, die Schweigestrafe verpassen und dich bewusst ignorieren.
Oder er wird einfach mürrisch und kalt dir gegenüber sein und erwarten, dass du auf magische Weise erkennst, was los ist.
Du denkst vielleicht, dass dein Partner einfach nicht weiß, wie er seine Emotionen gut ausdrücken soll. Falsch!
Er tut das eigentlich, um dich für das zu bestrafen, was du getan hast und was er für falsch hält.
Auf diese Weise macht er dich psychisch krank und du hast Angst davor, etwas zu tun oder zu sagen, was ihn stören könnte.
Er bringt dich zu einem Punkt, dass du so Angst vor seinen Reaktionen hast, dass du dich voll und ganz zurückziehst. Es fühlt sich an wie ein emotionales Gefängnis.
Willst du wirklich so ein Leben führen? Wird es nicht an der Zeit, deine Freiheit wiederzuerlangen?
Denke darüber nach!
5. Die Opfermasche
Die letzte Station eines Manipulators in seiner toxischen Masche ist, in die Rolle des Opfers zu schlüpfen.
Unabhängig von der Situation und unabhängig davon, wer sie verursacht hat, wird ein erfolgreicher Manipulator immer irgendwie einen Weg finden, sich als Opfer zu präsentieren.
Er wird selten die Verantwortung für seine Worte und Taten übernehmen und immer versuchen, die ganze Schuld auf dich zu schieben.
Seiner Meinung nach benimmt er sich perfekt und du bist der Bösewicht, der immer wieder eure Beziehung ruiniert.
Selbst wenn er manchmal zugibt, dass er etwas Falsches gesagt oder getan hat, wird er versuchen, dich davon zu überzeugen, dass du diejenige warst, die ihn dazu gebracht hat.
Er wird sein Ziel in die Realität umwandeln – dir die ganze Schuld in die Schuhe schieben!
Wenn du genau hinschaust, wirst du feststellen, dass sich dieser Kerl nie wirklich für irgendetwas entschuldigt, was er getan hat.
Stattdessen wird er ständig versuchen, sich zu rechtfertigen und dafür sorgen, dass du dich wegen allem, was in eurer Beziehung falsch läuft, schuldig fühlst.
Jetzt kennst du sein bestgehütetes Geheimnis und all seine toxischen Taktiken! Schütze dich und beende diese psychische Tortur!