Ein weiterer harter Arbeitstag liegt hinter euch. Früh aufstehen, frühstücken, zur Arbeit fahren, arbeiten, Pause machen, schon wieder arbeiten, nach Hause fahren… Lebensmittel kaufen, Mittagessen vorbereiten, aufräumen, prüfen, ob die Kinder ihre Hausaufgaben gemacht haben, Abendessen, die Kinder ins Bett bringen … Und hier seid ihr wieder am selben Ort: Fernsehen, auf der Couch liegend,…
In der Kürze liegt die Würze! Manchmal kann man viel mehr mit nur ein paar Wörtern ausdrücken und Aufmerksamkeit erregen, ohne lange Rede zu halten oder lange Texte zu schreiben, denn mit einem gut pointierten Satz kann man Wunder bewirken. Wenn du auch nicht so ein Fan von langen Nachrichten und Texten bist und lieber…
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden Worte. Achte auf deine Worte, denn sie werden Handlungen. Achte auf deine Handlungen, denn sie werden Gewohnheiten. Achte auf deine Gewohnheiten, denn sie werden dein Charakter. Achte auf deinen Charakter, denn er wird dein Schicksal. Charles Reade Ich bin mir ziemlich sicher, du hast diese Lebensweisheit schon mal…
Sie fiel mir am ersten Tag auf, als sie ins Büro ging. Dann saß ich an meinem Computer und achtete auf nichts um mich herum, weil ich zu beschäftigt mit der Arbeit war. Als der Chef jedoch hereinkam und sie uns als unsere neue Arbeitskollegin vorstellte, fühlte ich mich im Nullkommanix außer Atem. Ich glaube…
Eine gute Kommunikation ist sehr wichtig für jede Beziehung, egal ob es eine berufliche, eine freundschaftliche oder eine glückliche romantische Beziehung Wir erzählen einander Geschichten, wir fragen einander Fragen, ohne manchmal richtig darüber nachzudenken. Ein gutes Beispiel dafür ist das allbekannte Wie geht’s, welches eigentlich mehr eine Begrüßung ist und oft überhaupt nicht beantwortet wird….
Depressionen sind etwas, wovon es uns allen graut. Viele Menschen verstehen noch immer nicht, dass es sich bei Depressionen um eine richtige Krankheit handelt. Viele denken, dass es nur schlechte Laune ist und dass man sich nach ein paar tröstenden Worten von der Depression einfach so befreien kann. Depressive Männer würden sich auch darüber freuen,…
Freundschaften sind ein wichtiger Teil unseres Lebens. Unsere Freunde sind ja die Familie, die wir uns selbst wählen. Sie sind immer für uns da, sie unterstützen uns, sie glauben an uns, wenn wir es selbst nicht tun und manchmal helfen sie uns auch, indem sie uns sagen, dass wir nicht recht haben oder dass etwas…
Dein Wecker klingelt. Wie jeden Morgen stehst du ganz hektisch und genervt auf, denn mal wieder hast du nicht genügend Schlaf abbekommen. Du fragst dich selbst, warum du gestern nicht früher zu Bett gegangen bist, aber dann erinnerst du dich daran, dass du die Wäsche gemacht hast. Wie außer sich stürmst du ins Badezimmer und…
Wir haben sie alle mindestens einmal in unserem Leben getroffen: Menschen, die alles besser können, Menschen, die immer mehr wissen und sich selbst in den Himmel loben, während sie gleichzeitig andere kleinmachen und herabsetzen. Ultra-super-mega-giftige Menschen, die unser Selbstvertrauen beeinträchtigen, geben uns das Gefühl, weniger wertvoll und inkompetent zu sein. Ihrer Meinung nach ist jede…
Die Trennung war schwer genug und zudem herrscht diese eiskalte Stille zwischen euch? Du hast das Gefühl, dass dein Ex dich schon vergessen hat und du fragst dich, ob er jemals wieder an dich denken wird? Wenn du noch nicht mit ihm abgeschlossen hast und du das Gefühl hast, dass eine zweite Chance euch retten…
Im Rezept für ein glückliches Leben ist Selbstvertrauen eine der Hauptzutaten. Wenn man im Berufsleben erfolgreich sein will, muss man Selbstvertrauen haben. Wenn man die Liebe seines Lebens erobern möchte, muss man Selbstvertrauen haben. Wenn man im Allgemeinen sein Leben genießen und das Beste daraus bekommen möchte, muss man Selbstvertrauen haben. Aber was ist Selbstvertrauen…
Das Leben besteht aus guten wie auch aus schlechten Zeiten. Krankheit, Verlust und Todesfälle kann man einfach nicht vermeiden. Es ist nicht leicht, durch diese Zeiten zu gehen. Es ist aber auch nicht leicht, zu sehen, dass jemand, den wir lieben, durch diese geht. Wir möchten dann helfen. Wir möchten zeigen, dass man auf uns…