Das Verliebtsein – das schönste Gefühl der Welt. Man schwebt auf Wolke sieben, die Schmetterlinge im Bauch flattern mit ihren Flügeln und man fühlt sich wie im Traum.
Doch was, wenn dieses Gefühl die Kontrolle über dein Leben übernimmt? Was, wenn die Liebe zur Sucht wird?
Viele Menschen merken nicht, wie schmal der Grat zwischen Verliebtsein und Liebessucht ist.
Emotionale Abhängigkeit entsteht oft schneller, als uns bewusst ist – und plötzlich beginnt der endlose Kampf um Anerkennung, Zuneigung und einen winzigen Funken Liebe.
Ein Kampf, der scheinbar niemals endet. Steckst du in diesem Teufelskreis?
Das sind die 7 Alarmzeichen, die auf Liebessucht deuten!
1. Die innere Unruhe
Das erste Anzeichen der Liebessucht schleicht sich unbemerkt ein – die innere Unruhe. Du fühlst dich nervös, ängstlich, dein Overthinking übernimmt dein ganzes Leben.
Was macht er?
Warum schreibt er mir nicht?
Ist er mit einer anderen?
Bin ich ihm langweilig geworden?
Liebt er mich noch?
Diese und viele weitere Fragen kreisen unaufhörlich in deinem Kopf. Die innere Unruhe beginnt immer größer zu werden, sodass du keinen Schlaf findest.
Du kannst dich auf nichts konzentrieren und du fühlst, dass du die Kontrolle über dein Leben verlierst.
Und wann passiert das genau?
Sobald du eine Weile ohne ihn bist. Ab diesem Moment beginnt dein emotionaler Entzug von dieser Person, der sich in der inneren Unruhe manifestiert.
Natürlich versuchst du, deinen inneren Frieden wiederherzustellen, und das gelingt dir – aber nur kurzfristig.
Schon bald befindest du dich wieder in dem Teufelskreis des Overthinkings, der Nervosität und der emotionalen und körperlichen Sehnsucht.
2. Die Verlustangst paralysiert dich
In dir liegt eine unglaubliche Angst, diese Person zu verlieren. Manchmal wird sie so intensiv, dass sie dich paralysiert.
Nur der Gedanke, ohne diese Person zu sein, lässt dich in Tränen ausbrechen und dein Körper beginnt zu zittern.
Viele Menschen romantisieren diesen Zustand und verwechseln ihn mit einer karmischen Liebe, wie aus den Hollywood-Filmen. Doch die Wahrheit könnte nicht weiter davon entfernt sein.
Dies ist nicht romantisch – dies ist eine große RED FLAG!
Diese intensive Verlustangst zeigt nur, dass deine Verliebtheit in Liebessucht übergegangen ist. Es zeigt, dass schon der Gedanke, ohne diese Person zu sein, in dir eine Katastrophe auslöst.
Die Symptome kann man wirklich mit einem kalten Entzug vergleichen. Findest du das wirklich romantisch?
Wenn das zum Dauerzustand wird, dann wird nicht nur deine mentale Gesundheit leiden, sondern auch dein ganzer Körper.
Dieser intensive Stress, den dein Körper durchstehen muss, kann zu so vielen negativen Folgen führen.
3. Dein Wohlbefinden hängt nur von ihm ab
Dein Glück, deine mentale Gesundheit, dein Wohlbefinden – einfach alles hängt von dieser Person ab. Seine Laune bestimmt deinen Tag.
Du hast keine Kontrolle mehr über deine Emotionen oder was du an diesem Tag so machen willst.
Du machst Pläne für dich selbst, doch sobald er dir nicht die Aufmerksamkeit schenkt, die du dir wünschst, ist es mit den Plänen vorbei.
Du ziehst dich zurück und verfällst erneut in deine Trauerspirale.
Doch sobald er wieder der Alte ist und dir die Zuneigung zeigt, die du dir wünschst, scheint schon wieder die Sonne für dich.
Und so geht es Tag für Tag.
Dieser Mensch entscheidet, wie du dich fühlst. Nicht nur das, auch dein Wert hängt von diesem Mann ab – was die größte RED FLAG ist, wenn du mich fragst.
Dies ist nicht Liebe, sondern eine toxische Sucht, die dich in ihren Fängen festhält.
4. Du nimmst deine rosarote Brille nie ab
Er ignoriert dich? Du suchst Ausreden für ihn.
Er schiebt dir immer die Schuld in die Schuhe? Du akzeptierst es, ohne erst nachzudenken.
Er macht einen Fehler? Du redest es klein.
Was auch immer dieser Mann macht – für dich ist er perfekt. Egal wie viele RED FLAGS er offen zeigt, du trägst immer die rosarote Brille.
Du idealisierst ihn in jeder möglichen Situation und du lässt nicht zu, dass dir das perfekte Bild von ihm zerstört wird. Nicht von ihm, nicht von anderen.
Du hast den Bezug zur Realität völlig verloren und du lebst in deiner eigenen perfekten Welt, die du dir aufgebaut hast.
Dieses Wunschdenken kostet dich so viel Zeit, Nerven und am Ende auch deine mentale Gesundheit.
Tief im Inneren weißt du, dass dieser Mann alles andere als perfekt ist – doch deine Liebessucht lässt dich nicht zu dieser Realität durchdringen.
5. Stalking ist zu deinem Hobby geworden
Das Stalking ist zu deinem Hobby geworden. Du spürst den Druck unter deiner Haut, immer wissen zu müssen, wo er ist und mit wem er ist.
Du checkst dein Handy jede Minute und du stöberst durch die sozialen Medien nach Hinweisen über ihn.
Jede einzelne Nachricht von ihm hast du hunderte Male schon durchgelesen und nach versteckten Botschaften gesucht. Dein ganzes Leben dreht sich um diesen Mann.
Das ist keine Liebe! Dies ist eine Sucht!
Du befindest dich gerade in einer sehr gefährlichen Situation, aus der du so schnell wie möglich herausmusst. Dies ist kein Spiel, es ist eine harte Realität.
6. Du hast dich selbst verloren
Die Liebessucht ist so gut getarnt, dass man sie gar nicht merkt. Man denkt nur, dass die Liebe ihre Höhen und Tiefen hat und dass es irgendwann vorbeigehen wird.
Doch mit der Liebessucht ist es anders. Sie geht nicht so einfach vorbei. Sie bleibt, bis sie dich zerstört.
Und dies ist das wichtigste und gefährlichste Zeichen, dass du gerade in einer tiefen Liebessucht steckst: Du hast dich selbst verloren.
Du bist so ehrgeizig an diese Sache herangegangen und du hast alles versucht, um es diesem Mann recht zu machen. Du hast dein Aussehen verändert, deine Persönlichkeit, sogar deine Gewohnheiten.
Du hast dich selbst verloren.
Wenn du in den Spiegel schaust, erkennst du dich nicht einmal. Du stehst vor einer ganz fremden Frau, die ihr wahres Ich wegen eines Mannes verloren hat.
Die Sucht war zu stark, als dass du ihr hättest widerstehen können. Jeder Versuch, aus dieser herauszukommen, war zu schmerzhaft, um es durchzuziehen.
Und das ist der Preis, den du bezahlen musstest.
Wahre Liebe und Liebessucht haben nichts miteinander zu tun. Liebessucht ist eine neue Krankheit des modernen Zeitalters.