Author: Katharina Hansen

Worte können manchmal Berge versetzen und genau aus dem Grund lieben Menschen schöne Sprüche, Weisheiten, die zum Nachdenken anregen. Wenn man manchmal in ein seelisches Tief fällt, will man mit allen Mittel wieder herauskrabbeln und damit man das wirklich schaffen kann, muss man eine positive psychische Einstellung haben. Was könnte denn unsere Psyche besser stärken…

Du musst mindestens einmal in deinem Leben von deinen Freunden eine dieser Grusel verbreitenden Kettennachrichten erhalten haben, die lauten: Wenn du dies nicht an 10 Freunde weitergibst, passiert dir etwas Schlimmes. Oder in diversen Hoax-Kettenbriefen mit den Namen wie Teresa Fidalgo, Slenderman, Momo-Challenge usw. Diese sind meistens unter Jugendlichen sehr beliebt, bleiben aber trotzdem meistens…

Die Schönheit unserer Existenz liegt in der Tatsache, dass wir alle verschieden sind. In jedem von uns schlummert etwas, das uns von dem Meer anderer Menschen abhebt, sei es eine Eigenschaft, ein Talent, Schönheit, Intelligenz – es spielt keine Rolle. Sich selbst zu akzeptieren ist einer der schwierigsten Lebensprozesse, aber es ist auch der Schlüssel…

Was ist der Sinn des Lebens? Diese Frage hat jeder von uns zumindest einmal im Leben gehört, aber gibt es denn überhaupt eine korrekte Antwort auf die Frage? Solche Fragen stellt man sich erst dann, wenn einem etwas Schlimmes widerfahren ist oder wir von einer uns geliebten Person enttäuscht wurden. Wo findet man die Antworten…

Wenn du dir lieber diesen Artikel anhören möchtest, dann klick hier: Wer bin ich und was will ich von meinem Leben? ist eine Frage, die jeden Einzelnen von uns zumindest einmal im Leben beunruhigt hat. Unser ganzes Leben lang begegnen wir Herausforderungen, Hindernissen und Stolpersteinen, die uns auf verschiedene Wege führen und zur Entwicklung unserer…

• Alle meine Freunde und Kollegen sind viel erfolgreicher als ich. Sie haben mehr Erfolg an der Uni und nebenbei haben sie auch ein aktives Leben. Ich habe nichts davon. Ich werde das Studium aufgeben, ich habe keine Lust mehr zu leben. • Ich bin schon 40 Jahre alt und ich bin wieder arbeitslos. Alle…

Unsere Gedanken sind maßgeblich für unser Leben und unser Handeln verantwortlich. Jeder Gedanke ist ein Puzzleteil unseres Schicksals, sowohl im positiven als auch im negativen Sinne. Nach den Worten des weisen Buddhas: “Was du denkst, bist du. Was du bist, strahlst du aus. Was du ausstrahlst, ziehst du an.“ Es ist sehr wahrscheinlich, dass wir…

Warum kommt es uns vor, dass wir unsere gesetzten Ziele so leicht vergessen und aufgeben? Nächsten Monat gehe ich ins Fitnessstudio und esse gesünder. Ich höre auf zu rauchen. Ich werde versuchen, die besten Noten zu haben. Ich werde mein Bestes geben, um bei der Arbeit Fortschritte zu machen usw. Am Anfang, wenn wir Pläne…

Der schwierigste Moment im Leben jeder Person, ist der Moment, wenn man alles hinter sich lassen will und einen Neuanfang starten möchte. Wenn es zum Thema Neuanfang kommt, da gehen die Meinungen auseinander, denn viele Personen geben schon am Anfang auf, denn sie wollen die große Hürde des Neuanfangs nicht auf sich nehmen. Das ist…

Der Alarm weckt dich. Ein düsterer, wolkiger, dunkler Regentag … Du würdest ihn lieber im Bett verbringen und durchschlafen, bis die Sonnenstrahlen wieder durchdringen. Aber du musst aufstehen, dich für die Arbeit vorbereiten, durch den starken Verkehr fahren und ein paar Stunden arbeiten … Wenn doch nur jemand anderes das für dich erledigen könnte ……

Lachen entlastet uns, reduziert Ärger, verbindet uns mit anderen Menschen, hebt die Stimmung, lindert Schmerzen, stärkt das Immunsystem und schützt vor Stress. Wenn man lacht, werden bis zu 80 Muskeln aktiviert, 17 davon nur im Gesicht. Außerdem produziert unser Körper während dem Lachen mehr Serotonin, was man auch Glückshormon nennt. Experten behaupten auch, dass ein…