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Wie du deinen Ex in 13 Schritten zurückbekommst (und ihn behältst)

Wie du deinen Ex in 13 Schritten zurückbekommst (und ihn behältst)

Du fragst dich, wie du deinen Ex zurückbekommst? Willkommen im Club der Ex-Suchenden und fühl dich wie zu Hause. 😊

Lass mich raten… Wahrscheinlich hast du dich erst kürzlich getrennt, oder ihr seid schon lange auseinander, aber du hast immer noch das Gefühl, dass du nicht weiterkommst.

Egal, was du tust, du denkst immer noch an IHN.

Seine niedlichen Angewohnheiten und Gesichtsausdrücke „verfolgen“ dich täglich, alles erinnert dich an ihn, und du kannst dir nicht vorstellen, einzuschlafen, ohne mindestens einmal über deine vergangene Beziehung mit ihr nachzudenken.

Eine Million Fragen schießen dir durch den Kopf: Warum haben wir uns überhaupt getrennt? Warum kann ich nicht aufhören, an ihn zu denken? Sollten wir wieder zusammenkommen? Moment, wie bekomme ich meinen Ex zurück?

Es ist unmöglich, ihn einfach aus deinem Gedächtnis zu löschen. Die unerträglichen Phasen einer Trennung sind schmerzhaft. Weiterzumachen und seine Existenz zu vergessen, fühlt sich wie der größte Fluch an. Und warum?

Weil du ihn zurückhaben willst, richtig?

Doch bevor du dich näher mit den Strategien beschäftigst, wie du deinen Ex zurückgewinnen kannst, musst du zunächst sicherstellen, dass die Wiedervereinigung mit deinem Ex eine gute Idee ist.

Danach gehen wir ALLES durch, was du tun musst, um deine Ex-Freundin oder deinen Ex-Freund zurückzubekommen, und vor allem, was du NIEMALS tun solltest, wenn du sie zurückhaben willst. Nein, das ist nicht das Ende.

Wenn du sie zurückbekommen hast, musst du auch lernen, wie du sie dazu bringst, sich wieder in dich zu verlieben, also werden wir auch das durchgehen. Nun, ich hoffe, du bist bereit!

Ist es eine gute Idee, mit deinem Ex wieder zusammenzukommen?

Ist es eine gute Idee, wieder mit einem Ex zusammenzukommen, oder solltest du es dir zweimal überlegen? Ich kann dir keine direkte Antwort auf diese Frage geben, aber ich kann dir die richtige Richtung weisen. Überlege also, warum du überhaupt wieder mit deinem Ex zusammenkommen willst.

Liegt es daran, dass du dich im Moment einsam fühlst und die Sehnsucht nach einer neuen Beziehung ein unerbittlicher Eindringling in deinem Alltag ist? Kannst du nicht mit den Herausforderungen umgehen, die ein gebrochenes Herz mit sich bringt? Ist es, weil du Angst hast, dass du nie jemanden wie IHN treffen wirst?

Wenn deine Antwort ja lautet, dann solltest du nicht zu deinem Ex zurückkehren. Wenn du deinen Ex aber wirklich noch liebst und vermisst, dann solltest du das auf jeden Fall tun.

Es ist ein schmaler Grat zwischen dem Gefühl, jemanden zu vermissen, nur weil du dich an seine Anwesenheit gewöhnt hast, und dem Gefühl, jemanden zu vermissen, weil du noch Gefühle für ihn hast.

Sei ehrlich zu dir selbst, und du wirst die Wahrheit herausfinden. Wenn dein Ex dich jedoch durch sein missbräuchliches Verhalten verletzt hat, solltest du es dir zweimal überlegen, bevor du dich wieder mit ihm triffst (vor allem, wenn er nicht bereit ist, an sich zu arbeiten).

Mit jemandem, den du liebst, Schluss zu machen und weiterzuziehen, ist manchmal das Richtige, vor allem, wenn es sich negativ auf dein Wohlbefinden auswirkt.

Also, fassen wir zusammen.

Du solltest dich nicht wieder mit deinem Ex treffen, nur weil:

  • Du nostalgisch bist und Angst hast, weiterzuziehen.
  • Du nur wissen willst, ob er oder er dich vermisst (aber du hast keine Gefühle für ihn oder sie).
  • Du hast Angst davor, „für immer Single“ zu sein.
  • Du hast Angst, dass du nie jemanden wie ihn treffen wirst.
  • Du leidest unter Beziehungs-PTSD, weil dein Ex dich missbraucht hat.

Du wirst den Richtigen für dich treffen, mit dem du eine starke Verbindung eingehen wirst (stärker als die, die du mit deinem Ex hattest).

Aber wenn du immer noch Gefühle für ihn oder sie hast und dein Bauchgefühl dir sagt, dass es das Richtige ist, die Verbindung wiederherzustellen, dann tu es. Gewinne deinen Ex zurück!

Wie du deinen Ex zurückgewinnst

Wenn du fest und von ganzem Herzen beschlossen hast, dass du deinen Ex zurückgewinnen willst, egal was passiert, und wenn du aus dem Bauch heraus spürst, dass es das Richtige ist, dann wird es mir eine Ehre sein, dein Ratgeber zu sein!

Wenn es darum geht, nach einer Trennung wieder zueinander zu finden, darfst du eines nicht vergessen: deine Würde. Um ihn in kürzester Zeit erfolgreich zurückzugewinnen, solltest du niemals deine Würde in Frage stellen.

Was bedeutet das nun? Es bedeutet, dass du niemals betteln, dich um seine Aufmerksamkeit bemühen, ihn stalken usw. solltest.

Wenn du irgendetwas davon tust, kann ich dir garantieren, dass es dir nie gelingen wird, ihn zurückzubekommen. Du wirst deinen Schmerz nur verlängern.

Du gewinnst deinen Ex zurück, indem du ihn dazu bringst, dich zurückhaben zu wollen!

Das beste Rezept, um ihn zurückzugewinnen, ist, sich in sich selbst zu verlieben und sich darauf zu konzentrieren, sein bestes Leben zu leben.

Auch wenn es sich seltsam anhört: Du musst ihn wissen lassen, dass es dir auch ohne ihn gut geht, und du musst deinem Ex Raum geben, um dich zu vermissen.

Wecke seinen Wunsch, wieder an deinem Leben teilzuhaben. Du wirst deinen Ex-Freund oder deine Ex-Freundin nicht zurückgewinnen, wenn du sie unter Druck setzt, damit sie eine erneute Beziehung in Betracht ziehen. Das wäre auch keine gute Grundlage für den Aufbau einer gesunden Beziehung.

Wenn du lernen willst, wie du deinen Ex zurückgewinnen kannst, musst du zuerst zu dir selbst zurückfinden. Und so machst du es!

Wie du deine Ex zurückgewinnst: 12 Dinge, die du tun musst

Den Ex zurückzubekommen ist keine leichte Aufgabe, aber es ist auch nicht unmöglich.

Du musst deine Denkweise ändern, denn du musst dies als einen Prozess betrachten und nicht als etwas, das du brauchst und das sofort zu einem positiven Ergebnis führen wird.

Es wird einige Zeit dauern, bis ihr beide an einem Strang zieht (wenn einer von euch unentschlossen ist, was die Wiedervereinigung angeht). Hier sind also die Dinge, die du tun musst, um deinen Ex zurückzubekommen (und ihn zu behalten).

1. Verzichte (vorerst) auf Kontakt

Regel Nr. 1: Unterschätze niemals die Macht des Schweigens nach einer Trennung.

Wenn du ihn in Rekordzeit zurückgewinnen willst, musst du als Erstes jede Art von Kommunikation mit ihr unterbinden.

Das bedeutet, dass du Facebook-Nachrichten, Telefonanrufe, SMS und alle Arten von sozialen Medien vergessen musst. Halte dich eine Zeit lang strikt an die Regel „Kein Kontakt“! Und jetzt fragst du dich wahrscheinlich, warum.

Es gibt eigentlich zwei Hauptgründe, warum du keinen Kontakt zu deinem Ex haben solltest:

  • Du musst jegliche Kommunikation mit ihm abbrechen, um dir selbst die Zeit und den Raum zu geben, die du brauchst, um alles zu verarbeiten, was passiert ist. Es wird dir gut tun, ihn für eine Weile aus deinem Kopf zu bekommen (vor allem, wenn ihr eine längere Zeit zusammen wart). 
  • Du musst dich distanzieren, um die perfekte Umgebung zu schaffen, die ihn zu dir lockt. 

In dem Moment, in dem du aufhörst, ihn anzurufen oder ihm eine SMS zu schicken, wird er sofort anfangen, mehr an dich zu denken und sich zu fragen, wo du bist und wie du denkst. Keine Antwort ist eine Antwort, und zwar eine starke. Dies ist der wichtigste Teil des Lernens, wie man seinen Ex dazu bringt, einen zu vermissen. 

Die Phase des Kontaktverbots führt dazu, dass dein Ex dich sofort vermisst (ohne dass er es überhaupt merkt). Und wenn man etwas oder jemanden vermisst, will man es zurückhaben, oder?

Pro-Tipp: Tappe nicht in die Denkfalle und stelle dir Fragen wie „Was denkt er während der Kontaktpause?“ oder „Warum hat mein Ex nicht versucht, mich zu kontaktieren?“ Konzentriere dich darauf, im Moment zu leben.

2. Beurteile, was in der Beziehung falsch gelaufen ist.

Denke darüber nach, warum ihr euch überhaupt getrennt habt.

Lag es an etwas, das du (oder er) getan hast, oder spielten externe Faktoren eine Rolle, wie Stress, eine Fernbeziehung oder andere Menschen, die sich unerbittlich in eure romantische Beziehung eingemischt haben?

Wart ihr nicht kompatibel?

Gibt es irgendetwas, das du an dir selbst verbessern könntest, um deine Chancen zu erhöhen, den anderen zurückzugewinnen?

Hast du oder er sich einer oder mehrerer Arten von Untreue schuldig gemacht?

Du musst herausfinden, was in der Beziehung schief gelaufen ist, um den „Schuldigen“ ausfindig zu machen und den perfekten Plan zu entwerfen, um ihn zu dir zurückzubringen.

Zu diesem perfekten Plan gehört auch die Überlegung, wie du dich selbst verbessern kannst.

Fühlte er sich vernachlässigt, weil du ständig Partys gefeiert oder zu viel gearbeitet hast? Hast du dich auf die eine oder andere Weise unverantwortlich verhalten?

Denke darüber nach, und sobald du deine potenziellen „Fehler“ erkannt hast, arbeite daran, um deinem Ex zu beweisen, dass du dich geändert hast.

Um ihn zurückzubekommen, reicht es nicht aus, ihn nur zurückhaben zu wollen und keinen Finger krumm zu machen, um das zu erreichen. Es geht darum, sich ständig an die Situation, in der du dich befindest, anzupassen und zu verändern.

Es geht darum, mögliche Fehler zu erkennen und die perfekten Vorbereitungen zu treffen. 

3. Entschuldige dich, wenn nötig

Wenn du lernen willst, wie du deinen Ex zurückgewinnen kannst, musst du als Nächstes darüber nachdenken, wie ihr eure Beziehung beendet habt. Habt ihr euch angeschrien, Sachen durch die Gegend geworfen und geschworen, nie wieder miteinander zu reden?

Oder hast du vielleicht etwas gesagt, das du jetzt bedauerst?

Wenn du das Gefühl hast, dass du dich eines dieser Dinge zuschulden kommen ließest, solltest du in Erwägung ziehen, dich bei der anderen Person zu entschuldigen, bevor du etwas anderes tust.

Viele Menschen denken, wenn sie sich bei ihrem Partner entschuldigen, bedeutet das, dass sie schwach sind. Das ist aber nicht wahr.

Sich zu entschuldigen bedeutet, dass man sich seiner Fehler oder seiner Worte, die man im Zorn gesagt hat, bewusst ist, sie eingesteht und weitermacht.

Damit zeigst du ihm, dass du bereit bist, ein neues Kapitel in deinem Leben aufzuschlagen und alles zu vergessen, was in deiner Vergangenheit passiert ist.

Dadurch sieht er, dass du dich verändert hast, aber er wird auch misstrauisch sein, was dein aktuelles Liebesleben angeht, z. B. ob du dich mit einem neuen Partner verabredet hast oder bereits in einer neuen Beziehung bist.

4. Konzentriere dich auf deine Bedürfnisse

Das Wichtigste, worauf du dich konzentrieren solltest, ist das, was dich glücklich macht. Was machst du gerne? Was zaubert ein Lächeln auf dein Gesicht? Es gibt viele kleine Dinge, die mich glücklich machen, und ich bin sicher, du hast auch eine eigene Liste.

Ist es ein Tag im Spa, Videospiele spielen, ein langes Bad mit Duftkerzen, ein besonderer Kuchen, Dessous oder aufreizende Kleidung kaufen, ein Fußballspiel mit deinen Freunden ansehen?

Tu, was immer dich glücklich macht!

Verbringe keine Zeit damit, nur an ihn zu denken und daran, wie du deinen Ex zurückbekommst, denn wenn du das tust, wird es dir nicht gelingen, oder es wird viel mehr Zeit in Anspruch nehmen als nötig.

Du musst dich auf das Heute und dein Glück konzentrieren, anstatt in einer Welt der Tagträume zu leben. Du musst kleine Schritte machen.

Solange du dich gut um dich selbst kümmerst, dich selbst liebst und ein wenig in dich gehst, wirst du zehnmal glücklicher und zehnmal attraktiver sein.

Und dein Wunsch ist es, ihn zurückzugewinnen, oder?

Glaube mir, wenn es darum geht, deinen Ex zurückzugewinnen, gibt es nichts Wirkungsvolleres, als ihm zu zeigen, dass du immer noch du selbst bist!

5. Zeige ihm, dass du ohne ihn glücklich bist

Es gibt nichts Frustrierenderes oder Abstoßenderes als jemanden, der bedürftig und verzweifelt ist.

Wenn du deinem Ex zeigst, dass er oder sie der Mittelpunkt deiner Welt ist und du ohne ihn oder sie einfach nicht funktionieren kannst, wirst du ihn oder sie niemals dazu bringen, dich zurückhaben zu wollen. Stattdessen wirst du sie nur noch weiter wegschieben.

Du musst ihm zeigen, dass du ihn nicht brauchst und dass du auch ohne ihn glücklich bist.

Tu so, als wäre er dir egal, lösche deine Fotos in den sozialen Medien, poste inspirierende Fotos, die zeigen, wie zufrieden und glücklich du bist, usw.

Stärke dein Selbstwertgefühl, entdecke neue Leidenschaften, verlasse deine Komfortzone.

In dem Moment, in dem er merkt, dass du auch ohne ihn wirklich glücklich bist, wird er zu dir zurückkommen wollen, weil er auch Teil deines Glücks sein will!

6. Verbessere deinen Lebensstil

Ich verstehe, dass du wahrscheinlich eine harte Zeit durchmachst und kaum die Kraft findest, morgens aus dem Bett zu kommen, geschweige denn daran zu denken, dich zu schminken, Sport zu treiben oder etwas anderes zu tun, das mehr als nur minimalen Aufwand erfordert.

Aber du musst verstehen, dass es sehr wichtig ist, dich selbst zu verbessern, wenn du willst, dass er dich zurückhaben will.

Bringe dich in Form, indem du ins Fitnessstudio gehst oder zu Hause trainierst (Gott sei Dank gibt es heutzutage Tausende von Trainingsvideos auf YouTube). Achte auf deine Ernährung, trinke viel Wasser und verbringe Zeit in der Natur.

All diese Dinge werden dazu führen, dass du dich sofort besser fühlst und deine körperliche sowie geistige Gesundheit verbessern. Sich selbst zu verbessern bedeutet, in dein Glück und Wohlbefinden zu investieren, was ein wichtiger Faktor für die Entscheidung deines Ex ist, zu dir zurückzukehren.

7. Mache ihn eifersüchtig (auf subtile Weise)

Ich weiß, dass viele von euch damit nicht einverstanden sind, aber jemanden eifersüchtig zu machen, kann manchmal eine großartige Strategie sein.

Um es richtig zu machen, musst du darauf achten, wie du es tust. Du willst nicht gemein oder unvorsichtig erscheinen, sondern es subtil angehen.

Veröffentliche Fotos von dir und einem Freund des anderen Geschlechts (von dem er nichts weiß) in den sozialen Medien. Das wird ihn sofort dazu bringen, sich zu fragen, wer diese Person ist, und seine Neugier wecken.

Ein gesundes Maß an Eifersucht besteht darin, geheimnisvoll zu bleiben, was deinen Aufenthaltsort und die Leute angeht, mit denen du zusammen bist. Flirte in Gegenwart deines Ex mit anderen Personen, damit er merkt, dass du noch im Spiel bist und dass er sich anstrengen muss, wenn er dich zurückgewinnen will.

8. Gib ihm seine Sachen zurück

Bist du immer noch von seinen Sachen umgeben, die dich an ihn erinnern? Dann solltest du überlegen, ihm seine Sachen zurückzugeben.

Erstens wirst du glücklicher sein, weil du nicht ständig an ihn denkst und dich mit der Vergangenheit beschäftigst.

Zweitens wird die Rückgabe seiner Sachen dazu führen, dass er mehr an dich denkt, was genau das ist, was du brauchst und willst. Es wird ihn an all die Momente erinnern, in denen er das perfekte Geschenk für dich gesucht hat und dich lächeln sah, als du es erhalten hast.

Er wird sich bald in einem Labyrinth aus Nostalgie für vergangene Momente mit dir wiederfinden, und er wird dich in kürzester Zeit zurückhaben wollen. Außerdem wird er vielleicht befürchten, dass du über ihn hinweg bist und deshalb all seine Sachen zurückbringst. Bald wirst du merken, dass er dich immer noch mag und vermisst.

9. Erweitere deinen Horizont

Gibt es Hobbys oder Aktivitäten, die du schon immer ausprobieren wolltest, aber aus irgendeinem Grund nicht gemacht hast? Dann ist jetzt die Zeit, dies nachzuholen!

Es ist an der Zeit, deinen Horizont zu erweitern und dich neuen Aktivitäten hinzugeben, die dir ein Lächeln ins Gesicht zaubern und dir das Gefühl geben, komplett zu sein.

Versuche dich an abstrakter Kunst, Singen oder Schreiben, und poste es auch in den sozialen Medien. Warte nicht nur auf Anzeichen, dass dein Ex zurückkommt.

Wenn dein Ex sieht, wie leidenschaftlich du dich für etwas engagierst, wird er den Verstand verlieren, und dann wird er dich SICHER zurückhaben wollen!

Alles, was du tun musst, ist, Spaß zu haben und etwas Interessantes zu machen, das deine leidenschaftliche Seite widerspiegelt.

Du musst ihm zeigen, dass du kein Stubenhocker bist, der tonnenweise Eiscreme isst, romantische Komödien schaut und unter Philophobie leidet. Verstehe mich nicht falsch, ich will nicht über deinen Lebensstil urteilen, aber das wird dir auf Dauer nicht gut tun.

10. Warte auf den perfekten Zeitpunkt, um mit ihm in Kontakt zu treten

Viele Menschen machen den fatalen Fehler, sich zum falschen Zeitpunkt bei ihrem Ex zu melden.

Um dies zu vermeiden, musst du wissen, wann der falsche und der perfekte Zeitpunkt für die Kontaktaufnahme mit deinem Ex ist.

Der falsche Zeitpunkt ist natürlich direkt nach der Trennung, ob es nun ein Tag, einige Tage oder eine Woche nach der Trennung ist. Warum? Weil ihr beide Zeit braucht, um zur Vernunft zu kommen und darüber nachzudenken, was gerade passiert ist.

Wenn du lernen willst, wie du deinen Ex zurückgewinnen kannst, musst du dich auf andere Dinge konzentrieren und nicht nur auf deinen Ex oder den Grund für die Trennung.

Der perfekte Zeitpunkt wäre mindestens vier Wochen nach der Trennung, nachdem du dich selbst verbessert und etwas Zeit für dich selbst hattest. Dann kannst du in Erwägung ziehen, ein Treffen zu vereinbaren, ihn oder sie auf einen Drink einzuladen oder etwas Ähnliches. 

Konzentriere dich bei der ersten Verabredung darauf, die Zeit zu genießen, die du mit der Person verbringst, ohne zu viele Fragen über das Wiederaufleben oder eure gescheiterte Beziehung zu stellen.

11. Rede mit seinen Freunden (oder mit euren gemeinsamen Freunden)

Wenn du dich aus irgendeinem Grund nicht melden kannst oder zu ängstlich bist, wende dich stattdessen an seine Freunde. Das ist eine der besten Ideen, wenn es darum geht, dass er dich zurückhaben will (unabhängig von den Umständen).

Kontaktiere seine Freunde, um zu sehen, was in seinem Leben vor sich geht, und lenke das Gespräch dann auf dein Leben oder stelle Fragen über deinen Ex.

Wenn seine Freunde erfahren, dass es dir gut geht, besteht die Möglichkeit, dass er diese Information auch deinem Ex mitteilen. Wenn er weiß, dass es dir alleine gut geht, wird das in ihm den Wunsch wecken, mit dir in Kontakt zu treten, was ein sicheres Zeichen dafür ist, dass dein Ex dich zurückhaben will.

Seine Freunde werden wie Vermittler sein, wenn es darum geht, dir zu helfen, wieder mit deinem Ex zusammenzukommen und zu bestätigen, dass du dein Leben in vollen Zügen genießt.

12. Gehe die Dinge langsam an

Wenn du wieder mit deinem Ex kommunizierst oder ihn oder sie auf einen Drink einlädst, solltest du die Sache nicht zu ernst nehmen. Stelle sicher, dass sie wissen, dass du das alles auf freundschaftlicher Basis machst (tu so, als ob, wenn es sein muss).

Das ist sehr wichtig, denn du willst nicht, dass er denkt, du seist verzweifelt, wieder zusammenzukommen. Das wird ihn nur unter Druck setzen und dir nicht gut tun.

Du musst die Dinge also langsam angehen und alles auf natürliche Weise geschehen lassen. Erzwinge keine Gespräche über eure alte Beziehung, wenn es noch zu früh ist. Warte ein paar Tage oder Treffen ab. 

Glaub mir, das ist der richtige Weg, um ihn zurückzugewinnen.

Wie du deinen Ex-Freund zurückgewinnen kannst: Zusätzliche Tipps für Frauen

Wird er zurückkommen, wenn du ihn in Ruhe lässt? Wann beginnen Männer, dich nach einer Trennung zu vermissen? Wird er es bereuen, dich verloren zu haben? Diese Fragen gehen dir wahrscheinlich ständig durch den Kopf.

Viele Frauen denken, dass das Verhalten eines Mannes nach einer Trennung so aussieht: „Okay, jetzt, wo wir Schluss gemacht haben, kann ich tun, was ich will. *Ruft seine Freunde an, um etwas trinken zu gehen*.“

Vielleicht denkst du, dass Männer nicht so emotional sind, wenn es um Trennungen und Liebeskummer geht, weil sie es nicht zeigen (zumindest nicht direkt nach der Trennung). Wenn sie noch Gefühle für dich haben, werden sie immer an dich denken und vielleicht versuchen, gegen ihre Gefühle anzukämpfen. Am Ende wird ihre Zuneigung zu dir jedoch überwiegend sein.

Auch wenn dein Ex-Freund so tut, als hätte er sein Leben bereits hinter sich gelassen, muss das nicht die Wahrheit sein. Es ist nur so, dass er mehr Zeit braucht, um seine Gefühle zu verstehen und etwas dagegen zu unternehmen.

Es ist also Geduld gefragt. Hier sind ein paar häufige Fragen, die Frauen oft umtreiben, mit den Antworten:

  • Wie kann ich ihn zurückgewinnen, wenn er mich blockiert hat? Wenn er wieder mit dir zusammenkommen will, wird er die Blockade schließlich aufheben.
  • Vermisst ein Mann dich, wenn du schweigst? Ja. Die Kontaktsperre ist das Beste, was du für dich und deinen Ex tun kannst.
  • Wird er jemals zurückkommen? Wenn er noch Gefühle für dich hat, wird er zurückkommen. Lass ihm genügend Freiraum, um seine eigene Entscheidung zu treffen.

Setze ihn nicht unter Druck und du wirst ihn zurückgewinnen. Gib ihm genügend Zeit und Raum, und er wird zu dir zurückkommen.

Wie du deine Ex-Freundin zurückgewinnen kannst: Zusätzliche Tipps für Männer

Wird sie zu mir zurückkommen? Überlege dir zunächst, wie eure Beziehung endete. War es wegen Untreue, mangelnder Aufmerksamkeit oder etwas anderem? Überlege nun, wie du das Problem lösen kannst.

Arbeite daran, dich selbst zu verbessern, und lass sie wissen, dass du dich geändert hast. Es geht nicht nur darum, dass du der Hauptgrund warst, warum die Beziehung nicht gut funktionierte. Das Gleiche gilt für deine Ex-Freundin.

Wenn sie dich zurückhaben will, wird sie darauf achten, dass sie nicht dieselben Fehler wiederholt. Eine weitere Sache, auf die Männer besonderen Wert legen sollten, ist das Umwerben und Gewinnen ihrer Ex-Freundin.

Sei fürsorglich und für sie da. Lass sie wissen, dass sie einen besonderen Wert für dein Leben hat, und gib ihr das Gefühl, dass sie das tut.

Gehe nicht einfach davon aus, dass sie unabhängig von deinen Worten und Taten bereit sein wird, zu dir zurückzukehren. Sei klug und mache ihr aufrichtige und stilvolle Komplimente. 

Sei ein echter Gentleman. Höre ihr aufmerksam zu, wenn sie etwas zu sagen hat. Lass sie wissen, dass sie dir vertrauen kann und dass du immer für sie da sein wirst, egal, was das Leben für euch bereithält.

Frauen schätzen dieses Gefühl der Sicherheit in ihrem Partner, und es ist deine Aufgabe, sie zu beschützen. Wenn du sie zurückgewinnen willst, musst du ihr beweisen, dass du bereit bist, an eurer Beziehung zu arbeiten. Das ist der einzige Weg, wie es funktionieren kann.

5 Dinge, die du NIEMALS tun solltest, wenn du deinen Ex zurückhaben willst

Damit du die größten Fehler vermeidest, wenn es darum geht, deinen Ex zurückzubekommen, findest du hier ein paar Dinge, auf die du besonders achten solltest:

FEHLER  Nr. 1: Deine Ex mit tonnenweise Zuneigung überhäufen

Vermisst dich dein Ex nach der Trennung? Glaubst du, dass er dich vermisst, wenn du ihn mit Zuneigung überschüttest? 

Es ist verständlich, dass es frustrierend ist, jede Nacht von deinem Ex zu träumen. Aber zu viel Zuneigung zu zeigen, wenn es noch zu früh ist, ist etwas, das du vermeiden solltest. Du willst ihn nicht mit deinen Gefühlen überwältigen, weil alles noch frisch ist. 

Zeige deine Gefühle langsam und subtil (zumindest am Anfang). Wenn du merkst, dass dein Ex heiß und kalt reagiert, dann weißt du, dass du es nicht richtig machst und es langsam angehen solltest.

FEHLER Nr. 2: Eifersucht

Manche Ex-Freunde versuchen, ihren Ex ständig eifersüchtig zu machen, um zu sehen, ob er noch Gefühle für sie hat. Wenn du merkst, dass dein Ex das tut, solltest du nicht darauf hereinfallen. 

Auch wenn Eifersucht eine Strategie sein kann, um deinen Ex zurückzubekommen, sollte sie subtil und nicht häufig angewendet werden. Wenn dein Ex es übertreibt, gib ihm nicht die Genugtuung, dich eifersüchtig zu machen. Lass ihn wissen, dass er sich mehr anstrengen muss, um dich zurückzugewinnen (anstatt nur zu versuchen, dich eifersüchtig zu machen).

FEHLER Nr. 3: Betteln oder Mitleid einsetzen, um die Person zurückzubekommen

Liebeskummer ist schwer, aber betteln oder Mitleid einsetzen, um deinen Ex zurückzubekommen, ist keine gute Idee. 

Bitte auch nicht ihre Freunde oder Familienmitglieder um Hilfe. Dein Ex wird das als großes Warnsignal sehen und wird weniger bereit sein, wieder mit dir zusammenzukommen. Wenn dein Ex dich ignoriert, nachdem du ihn angefleht hast, zu dir zurückzukommen, verstehst du warum. Vermeide diesen Fehler und bewahre deine Würde.

FEHLER Nr. 4: Ständig anrufen oder SMS schreiben

Solltest du deinen Ex blockieren oder ihn ständig anrufen und ihm mehrere SMS schicken? Nein, beides solltest du nicht tun. 

Auch wenn es viele Warnzeichen gibt, dass dein Ex so tut, als wäre er über dich hinweg, wird ständiger Kontakt nur alles noch schlimmer machen. Du kannst deinen Ex nicht davon überzeugen, dass er oder sie die Dinge wieder in Ordnung bringen möchte, wenn das nicht wirklich der Fall ist. 

Wenn er oder sie im Moment nicht bereit ist, eine ernsthafte Beziehung einzugehen, kannst du nichts dagegen tun. Jeder Beziehungscoach wird dir das bestätigen.

FEHLER Nr. 5: Dich ausnutzen lassen

Wenn er behauptet, dass er dich zurückhaben will, es aber nicht mit Taten beweist, solltest du dieses Zeichen nicht als selbstverständlich ansehen. 

Wenn er oder sie nur so tut, als wolle er oder sie dich zurück, weil er oder sie versteckte Motive hat, dann lass dich nicht ausnutzen, egal wie sehr du ihn oder sie magst. Lass dich nicht auf Dinge ein, bei denen du dich nicht wohlfühlst, nur um ihn oder sie zurückzubekommen. 

Wenn dein Ex sieht, dass er tun kann, was er will und wann er will, wird er dich nicht zurückgewinnen, sondern dich nur ausnutzen.

Wie bringe ich meinen Ex dazu, sich wieder in mich zu verlieben?

Du bringst deinen Ex dazu, sich wieder in dich zu verlieben, indem du deine Romanze wiederbelebst und ihn daran erinnerst, warum er sich ursprünglich in dich verliebt hat.

Als ich mit meinem Ex wieder zusammenkam, habe ich sofort darüber nachgedacht, wie ich ihn dazu bringen kann, sich wieder in mich zu verlieben. Kann man eigentlich jemals aufhören, jemanden zu lieben, den man wirklich geliebt hat?

Ich denke, das kann man nicht, aber ein Wiedersehen mit dem Ex-Freund oder der Ex-Freundin bedeutet nicht, dass diese Liebesgefühle sofort wiederhergestellt werden. Es wird einige Zeit dauern, bis du deine Leidenschaft und deine intensiven Gefühle wieder aufleben lassen kannst.

Es wird sich anfühlen, als würdet ihr alles zum ersten Mal tun. Während der Wiederannäherung solltest du deinem Ex zeigen, dass du seit eurer letzten Beziehung ein besserer Mensch geworden bist.

Du willst ihn daran erinnern, warum er sich überhaupt in dich verliebt hat

Jetzt fragst du dich wahrscheinlich, wie man seinen Ex daran erinnert, warum er sich in jemanden verliebt hat?

Das Geheimnis liegt darin, über eure gemeinsame Vergangenheit zu sprechen, lustige Ereignisse zu erzählen, Dinge zu tun, die ihn an dir immer inspiriert haben, usw.

Wenn er zum Beispiel ganz verrückt danach war, wie du dir auf die Lippe beißt, wenn du dir unsicher bist, solltest du das öfter tun, um ihn daran zu erinnern. Oder wenn du bestimmte Insider-Witze hattest, solltest du dich nicht scheuen, auch diese wieder aufleben zu lassen.

Denk an andere Dinge, die er/sie wirklich an dir mochte, denk an eure Abenteuer und schönen Erinnerungen und warte auf den perfekten Moment, um sie wieder aufleben zu lassen.

Wenn du anfängst, von ihnen zu sprechen, wird sein Gehirn all diese Erinnerungen sofort mit seinen Gefühlen für dich verknüpfen, und so erinnerst du ihn daran, warum er sich überhaupt in dich verliebt hat! Das wird euch helfen, sich mit dir zu verbinden und sich wieder in dich zu verlieben.

Fazit

Ich hoffe, es hat dir Spaß gemacht, diese Schritt-für-Schritt-Anleitung durchzugehen, und du fühlst dich jetzt bereit, deine Mission zu starten!

Wenn du immer noch skeptisch bist, ob du deinen Ex zurückbekommst, dann lies den folgenden Satz aufmerksam: Am Ende kommen sie immer zurück (wenn ihr füreinander bestimmt seid).

Wenn ihr wieder zusammenkommt, konzentriere dich darauf, dieses Mal das Beste aus eurer Beziehung zu machen. Das gilt für euch beide. Vertraue darauf, dass es beim zweiten Mal klappen wird.