13 Gründe, warum manche Menschen lieber Single bleiben

Single bleiben, Stress vermeiden! Ist das wirklich wahr?

Viele Menschen entscheiden sich bewusst dafür, ihr Leben als Single zu leben, entweder für eine Weile oder sogar für den Rest ihres Lebens. 

Dafür kann es unzählige Gründe geben (1), deswegen haben wir unser Publikum in den sozialen Netzwerken gefragt, warum es für sie besser ist, Single zu bleiben. 

Viele Leserinnen und Leser haben auf die Frage geantwortet, warum sie lieber Single bleiben, und wir haben die 13 interessantesten und häufigsten Antworten ausgewählt. Die Namen wurden zum Identitätsschutz geändert.

Warum ist es besser, Single zu bleiben? 

Weißt du, wie viele Singles es in Deutschland gibt? Laut Studien von Elitepartnerzum Thema Singles in Deutschland ist jeder dritte Deutsche Single, das sind knapp 17 Millionen. 

Einer Statistik aus dem Jahr 2022 zufolge gibt es im deutschsprachigen Raum fast 5 Millionen Menschen, die überzeugte Singles sind. Warum sie sich aus den unterschiedlichsten Gründen für das Singledasein entscheiden, erklären die folgenden 13 Antworten unserer Leser.

1. “Derzeit liegt mein Schwerpunkt auf meiner Karriere” (Linda, 32)

Viele unserer Leserinnen gaben an, dass sie sich im Moment auf sich selbst konzentrieren. Sie haben klare berufliche Ziele, die sie erreichen wollen.

Das Singlesein gibt ihnen Raum, sich selbst zu erforschen, ihre Persönlichkeit zu entwickeln und ihren Lebensweg zu entdecken. 

Viele Menschen bilden sich weiter, frischen ihr Wissen auf und arbeiten ununterbrochen an sich selbst.

„Ich bin so sehr mit Arbeit und Weiterbildung beschäftigt, dass ich in meinem hektischen Alltag einfach keine Zeit finde, mich meinem Partner zu widmen”, sagt Linda.

“Karriere statt Kuscheln”, so lautet das klassische Motto aller Singles, die Karriere über Partnerschaft stellen.

Laut der oben erwähnten Elitestudien-Statistik sind die Menschen in Deutschland in ihren 30ern auf persönliche Entwicklung und Fortschritt fokussiert. Sie lassen sich von nichts und niemandem von ihren Zielen ablenken, daher bleiben sie lieber Single.

2. “Ich wurde schon zu oft enttäuscht” (Markus, 34)

“Wenn du Single bist, weißt du wenigstens, dass dir niemand das Herz brechen wird“, so meint Markus.

Er wurde, wie viele unserer Leserinnen und Leser, mehrmals in der Liebe enttäuscht und erlebte so viel Kummer, dass er einfach beschloss, lieber Single zu sein und dies nicht noch einmal zu erleben.

Laut einer Studie aus dem Jahr 2011 über Entscheidungsfindung (2) neigen Menschen dazu, ihr Verhalten auf oft unvorhersehbare Weise zu ändern, um negative Gefühle zu vermeiden. 

Das liegt in der menschlichen Natur und ist eine Art Schutzmechanismus, der uns davor bewahren soll, denselben Schmerz zu erleben.

Wenn wir lieben, werden wir verletzlich. Wir zeigen jemandem unsere Gefühle offen und ermöglichen ihm, uns zu verletzen. 

Für manche Menschen ist die Angst, erneut enttäuscht zu werden, einfach zu groß, sodass sie lieber als ein glücklicher Single leben, als mit jemandem, der sie enttäuschen wird.

3. “Ich habe keinen passenden Partner gefunden” (Emilia, 29)

“Ich ziehe es vor, Single zu sein, weil ich niemanden gefunden habe, der meine Erwartungen erfüllt.” 

Auf der Suche nach dem richtigen Partner folgen wir unserem Beuteschema und suchen nach unseren Seelenverwandten, mit dem wir am besten zusammenpassen.  

Aber leider kommt nicht immer alles zusammen, was wir uns wünschen, und das raubt uns in gewisser Weise den Glauben an die Liebe. 

Zu hohe Ansprüche und große Erwartungen sind heute angeblich der Grund, warum viele Menschen, und hierbei vorwiegend Frauen, Single bleiben. 

Diplom-Psychologin und ElitePartner-Expertin Lisa Fischbach behauptet, dass vor allem gebildete und selbstbewusste Frauen ein Problem haben, den perfekten Partner für sich zu finden.

Untersuchungen zeigen jedenfalls, dass es für Menschen immer noch von Vorteil ist, eine Beziehung mit dem ersten verfügbaren Partner zu vermeiden. 

Stattdessen ist es oftmals besser, Single zu bleiben, bis man jemanden findet, der wirklich zu einem passt. 

Genauso wie unsere Leserin denkt.

4. “Ich lebe nach meinen eigenen Ansprüchen” (Stefan, 39)

Nach eigenen Regeln zu leben, ist nicht nur für Stefan der Grund, warum er sich für sein Single-Dasein entscheidet. 

“Ich muss mich vor niemandem rechtfertigen, ich muss nicht sagen, wohin ich gehe oder was ich tue. Ich muss keine Kompromisse eingehen, und mir gefällt’s so”, antwortet unser Leser auf die Frage, warum er lieber Single ist.

Viele Nachrichten mit ähnlichem Inhalt sind in unserer Inbox gelandet. 

Sowohl Männer als auch Frauen geben an, dass einer der Gründe für ihre Entscheidung, Single zu bleiben, darin besteht, dass Beziehungen und Partnerschaften Opfer erfordern. 

In der Liebe ist immer alles oder nichts. Für manche ist es einfach zu viel und sie ziehen es vor, sich selbst zu widmen.

Sie können tun, was sie wollen, wo sie wollen und mit wem sie wollen. Sie müssen nicht über ihre Gefühle und die des anderen nachdenken. Sie haben ihr eigenes Leben und müssen es nicht an das eines anderen anpassen. 

Ein ziemlich triftiger Grund, sich für ein Singleleben zu entscheiden, oder?

P.S. Falls du Single bist, solltest du unbedingt deine Bucket List für Single-Frauen erstellen!

5. “Ich liebe meine Unabhängigkeit” (Clara, 40)

Menschen, die sich für das Single-Dasein entscheiden, werden oft als bindungsunfähig angesehen, während sie einfach ihre Unabhängigkeit lieben.

“Als eine Single-Frau liebe ich am meisten meine Unabhängigkeit und bin mir selbst genug”, war die Antwort, die wir mehrfach erhielten. 

Einige unserer Leser behaupten, dass die Selbstständigkeit sie gelehrt hat, mit sich selbst zufriedener zu sein.

Unabhängigkeit und Ungebundenheit eröffnen viele wunderbare Erfahrungen: Solo-Reisen, Hobbys, Aktivitäten, Familie und Freunde können in vielerlei Hinsicht ein größeres Gefühl der Erfüllung vermitteln als eine Liebesbeziehung.

Eigenständigkeit ist ein Zeichen dafür, dass ein Mensch selbstständig genug ist, um ein glückliches Leben zu führen, und das ist etwas, wonach wir alle streben sollten. 

Der Wunsch nach Liebe, Bestätigung und Aufmerksamkeit von anderen Menschen ist am Ende des Tages nur ein natürliches menschliches Phänomen und keine Schwäche. 

Wenn man jedoch niemanden braucht, der einen vervollständigt, und wenn man sich selbst genug ist, kann man vollkommen glücklich sein. 

6. “Ich habe keine Energie für neue Bekanntschaften” (Lena, 28)

“Im Moment bin ich lieber Single, weil mir die Energie fehlt, auf Dates zu gehen und neue Leute kennenzulernen.”

Online-Dating über Social Media, oder Dating-Plattformen wie Tinder, Blind Dates, Speed-Dating – die Partnersuche ist heute einfacher denn je. Zumindest scheint es auf den ersten Blick so. 

In Wirklichkeit ist es viel komplizierter. Nach rechts Swipen, Fotos liken, erste Dates, unerfüllte Erwartungen – all das kann ein Grund sein, eine Dating-Pause einzugehen. 

Die amerikanische Anthropologin Helen Fisher kam in einer Studie von match.com mit mehr als 5.000 Teilnehmern aus den USA zu dem Schluss, dass die meisten von ihnen die wahre Liebe finden wollen, dass der Prozess sie aber erschöpft. (3)

“Ich habe keine Energie, mich zu verschönern, jemanden kennenzulernen, Small-Talk zu führen und auf Fragen zu beantworten: 

‘Wie viele Geschwister hast du?’ ‘Was machst du beruflich?’ ‘Welche ist deine Lieblingsfarbe?‘ Ich verbringe meine Zeit lieber damit, einen Film zu schauen oder mit Freunden abzuhängen. Das erfüllt mich”, sagt Lena. 

Anstrengung und Geduld sind in der Kennenlernphase das A und O. Wenn du das Gefühl hast, dass du es jetzt nicht schaffst, dann nutze diese Zeit am besten nur für dich, bis du wieder bereit bist.

7. Mein Freiraum ist mir zu wichtig (Theo, 27)

“Vielleicht klingt es egoistisch, aber ich liebe einfach meinen Freiraum.”

Unsere Befragung hat ergeben, dass 20 % unserer Leserinnen und Leser, die sich bewusst für das Singledasein entschieden haben, ihren Freiraum mehr schätzen, als in einer Partnerschaft zu sein. 

D. h. dass sie alles so planen können, wie sie wollen. 

“Ich glaube nicht, dass ich meinem Partner genug Zeit widmen kann.” 

Viele Menschen entscheiden sich für ein Leben als Single, weil sie glauben, dass eine Beziehung eine Verpflichtung ist und sie die an sie gestellten Erwartungen nicht erfüllen können. 

Wenn sie nicht ihr Bestes für eine Beziehung geben können, ziehen sie es vor, Single zu bleiben. So können sie ihre Energie auf andere Dinge konzentrieren und sich in anderen Lebensbereichen verwirklichen.

8. “Ich bleibe lieber Single, als mich mit weniger zufriedenzugeben” (Anna, 38).

“Ich würde lieber Single bleiben, als mein Leben an einen unreifen Idioten zu verschwenden.”

Jede Frau, die mindestens einmal mit emotional unreifen Männern zu tun hatte, wird sich in diesem Satz wiederfinden können.

Männer, mit toxischer Männlichkeit, narzisstische Männer, Männer, die betrügen, Männer, die mit dir Katz und Maus spielen, Psychopathen, manipulative Kerle – all das zerstört unser Selbstvertrauen und lässt uns an uns selbst zweifeln.

Wir bekommen nie das, was wir von solchen Männern erwarten. Sie verletzen uns, brechen uns das Herz und schaffen es, uns davon zu überzeugen, dass wir nichts Besseres verdient haben. 

Untersuchungen haben gezeigt, dass sich viele Menschen in romantischen Beziehungen mit weniger zufriedengeben, weil sie Angst haben, Single zu sein. (4)

Diese Angst vor dem Alleinsein hat viele Gründe, aber sie sollte sicher nicht einer der Faktoren sein, die uns dazu bringen, uns mit weniger zufriedenzugeben. Man sollte immer auf sich selbst achten, denn Selbstliebe ist das, was am meisten zählt.

9. “Ich bin einfach zu schüchtern” (Felix, 25)

“Ich bin einfach zu schüchtern und unsicher, wenn es um Flirten und Verführen geht.”

Laut der oben erwähnten Statistik der Elitepartner-Studie geben sogar 49 % der Männer Schüchternheit als Grund für ihren Single-Status an. Für schüchterne Männer ist es schwieriger, auf Frauen zuzugehen, sie anzusprechen und zu flirten.

Angesichts dessen ziehen es manche vor, Single zu bleiben, um Unbehagen, Enttäuschung und Ablehnung zu vermeiden. Die Angst vor Ablehnung spielt hier sicherlich eine sehr große Rolle. Neben der Schüchternheit kommt auch die Unsicherheit zum Tragen, die sich in verschiedenen Formen äußern kann. Jeder dritte Mann in Deutschland hält sich für nicht attraktiv genug. 

Mangelndes Selbstbewusstsein und eine solche Unsicherheit können sich auf alle Lebensbereiche negativ auswirken, auch auf die Liebe. 

Weiterhin gaben viele Männer an, dass sie ihrer Meinung nach zu wenig verdienen, was sie unsicher bei der Partnersuche macht. 

Sie sind der Meinung, dass sie nicht genug verdienen und ihrer Partnerin nicht viel bieten können, weshalb sie sich dafür entscheiden, lieber Single zu bleiben.

10. Beziehungen sind zu dramatisch für mich (Oliver, 25)

 Oliver bleibt wirklich bei seinem Motto: Single bleiben, Stress vermeiden, und er gibt dafür einen sehr guten Grund an.

“Beziehungen sind mir einfach zu dramatisch! Stress pur! Man geht fremd, streitet, heiratet, lässt sich scheiden, versöhnt sich, trennt sich. Jedes Mal, wenn ich von den Beziehungsproblemen anderer höre, fühle ich mich in meinem Wunsch bestätigt, alleine zu sein. Ich bin lieber Single und frei von all diesen Problemen”, sagt unser Leser.

Laut einer Statistik aus dem Jahr 2020 hat knapp ein Drittel der Frauen und Männer in Deutschland ihren Partner schon einmal betrogen, und im Jahr 2021 lag die Scheidungsrate sogar bei 39,9 %. Erstaunlich, nicht wahr?

Menschen, die sich dafür entscheiden, Single zu sein, sind sich der Herausforderungen und Gefahren bewusst, die Beziehungen und Partnerschaften mit sich bringen können. Auch hier spielt die Angst, nicht verletzt zu werden, eine große Rolle. Also, man zieht es vor, sich rechtzeitig zu schützen. 

Toxische Beziehungen, Dauerstreitigkeiten, On-Off-Beziehung und dergleichen sind sehr schlecht für unser Wohlbefinden. Sie können verschiedene Symptome wie Schlaflosigkeit, Appetitlosigkeit, Nervosität und sogar Depressionen hervorrufen. 

Man sollte sie daher auf eine oder andere Weise vermeiden und sich nicht auf etwas einlassen, das jemandem schaden könnte.

11. Ich bin eine alleinerziehende Mutter (Amelie, 41)

“Ich bin alleinerziehende Mutter eines 10-jährigen Mädchens, und die meisten Männer finden das abschreckend”, sagt eine unserer Leserinnen. 

“Es ist schwierig, einen Partner zu finden, der in unsere Dynamik passt und mein Kind als sein eigenes annimmt. Deshalb ziehe ich es vor, Single zu bleiben, damit ich meinem Kind meine ganze Liebe und Aufmerksamkeit schenken kann.”

Eine alleinerziehende Mutter zu sein, ist manchmal sehr anstrengend. Es erfordert gute Organisation, Engagement, Planung und viel Mühe. Alleinerziehende Mütter müssen Kinderbetreuung, Beruf und Privatleben unter einen Hut bringen, weshalb es ihnen schwerfällt, einen Partner zu finden. 

Terminanpassungen, kurzfristige Absagen wegen Krankheit des Kindes, die Unmöglichkeit, einen Babysitter zu finden, sind nur einige der Dinge, mit denen alleinerziehende Mütter bei der Partnersuche konfrontiert werden.

Nach Angaben des Statistischen Bundesamtes waren im Jahr 2021 rund 2,15 Millionen Mütter und etwa 462.000 Väter in Deutschland alleinerziehend.

Viele Frauen, die alleinerziehende Mütter sind, entscheiden sich für Singledasein.

Natürlich kostet es viel mehr Energie, Mühe und Arbeit, das Kind mit allem zu versorgen, was es braucht. Sie sind sich aber bewusst, dass alles besser für das Kind ist als ein Leben in einer toxischen Umgebung. 

Außerdem ist es erwiesen, dass die Anwesenheit beider Elternteile oder des Vaters für eine gesunde Entwicklung des Kindes nicht unbedingt erforderlich ist, sondern vielmehr gesunde und gute Familienbeziehungen. (5)

12. “Ich liebe meinen Ex immer noch” (Inge, 39)

“Ich habe immer noch Gefühle für meinen Ex-Freund und möchte keine neue Beziehung eingehen, bevor ich nicht vollständig über die vorherige hinweg bin.” 

Es ist nicht immer leicht, loszulassen und über eine Trennung hinwegzukommen, deshalb halten wir manchmal auch jahrelang an alten Gefühlen fest. 

Dies ist auch logisch, weil wir in einer Beziehung alles geben, unsere Emotionen investieren und uns an eine Person binden, die ein Teil unseres Alltags wird.

Je nach Beziehung und Grund der Trennung kann die Heilung unterschiedlich lange dauern. 

Sicher ist, dass jeder nach einer Trennung etwas Zeit für sich braucht, um den Kopf zu frei zu bekommen und seine Gedanken zu sortieren. 

Die Achterbahn der Gefühle, die wir in der Zeit nach einer Trennung durchlaufen, muss sich erst einmal beruhigen, bevor wir ein neues Kapitel der Liebe aufschlagen können. 

Sicherlich auch, dass es der anderen Person gegenüber nicht fair ist, mit ihr zusammen zu sein, obwohl man Gefühle für jemand anderen hat. 

Niemand will ein Lückenbüßer und eine Person sein, mit der man zusammen ist, nur um jemanden zu haben, oder?

13. “Ich bin einfach glücklich als Single” (Lisa, 30)

“Ich bin als Single einfach glücklicher, als ich es jemals in einer Beziehung war.” 

Viele Menschen, die sich für das Single-Dasein entschieden haben, geben an, sich als Single viel glücklicher als in einer Partnerschaft zu fühlen.

Aufgrund von Einsamkeitsmythen, Stereotypen über Singles und der Erwartung, dass man sich ab einem bestimmten Alter “festlegen” muss, herrscht die Meinung vor, dass Singles unglücklich sind. 

Diese Meinung wurde 2007 von Bella de Paulo, einer Autorin, Bloggerin und Sozialpsychologin von der University of California in Santa Barbara, widerlegt. 

Mit ihrem Buch “Singled-Out: Singled Out: How Singles Are Stereotyped, Stigmatized, and Ignored, and Still Live Happily Ever After”,  in dem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und Geschichten von Singles gesammelt hat, widerlegt Bella de Paulo alle Mythen über das Singleleben.

In ihrem Buch behauptet sie, dass Singles in Amerika trotz der ungerechten Behandlung durch den Arbeitsplatz, den Markt und die staatliche Steuerstruktur immer noch ein glückliches Leben führen. 

Sie behauptet, dass Menschen in Partnerschaften und Ehen einsamer sind als Singles. 

Aber gerade wegen den vorherrschenden Meinungen und Klischees fragen sich Singles manchmal, ob mit ihnen alles in Ordnung ist, weil sie einfach ihre Ruhe haben und allein sein wollen. Es stellt sich auch die Frage, wie lang es normal ist, Single zu sein, also schauen wir mal.

Lieber Single zu bleiben, ist wirklich eine Entscheidung

Man sollte Single bleiben, solange man im Inneren zufrieden ist und das Gefühl hat, die richtige Entscheidung getroffen zu haben. 

Solange man unabhängig und zufrieden mit seiner Entscheidung ist, sollte man sie auch beibehalten. 

Gedanken und Gefühle ändern sich natürlich, aber man sollte keinen Partner haben, weil man gesellschaftlich dazu gezwungen wird. 

Es ist ganz natürlich, dass man über sein Leben und seine Liebessituation nachdenkt. Es ist normal, dass man manchmal auch mit Fragen bombardiert wird wie: „Gibt es etwas Neues an der Liebesfront?” oder „Wie kommt es, dass du immer noch keinen Freund hast?” und so weiter.

Aber man sollte nicht unsicher sein und das Gefühl haben, dass man etwas falsch macht, nur weil die Gesellschaft oder jemand anderes bestimmte Normen vorgibt.

Fazit

Es gibt unzählige Gründe, warum sich Menschen für ein Leben als Single statt für eine Partnerschaft entscheiden. Unsere kleine Umfrage hat gezeigt, was die häufigsten Gründe sind und was dahintersteckt. 

Selbstständig zu sein und sich selbst zu genügen, ist der ultimative Zustand des Glücks. Nur dann sind wir für unser eigenes Wohlbefinden verantwortlich und halten alle Fäden des Lebens selbst in der Hand. 

Wenn sich etwas ändert und man einen Partner findet, wird man sich selbst immer noch mehr schätzen. Man wird von niemandem abhängig und behält auch in einer Beziehung seine Selbstständigkeit. 

Auf jeden Fall ist es immer besser, allein zu sein als gemeinsam einsam. Es ist besser, die eigene Freiheit zu wählen als eine toxische Beziehung. Und es sollte immer oberste Maxime sein: nie mit weniger zufrieden zu sein, als man verdient.