Ein bunter Mix aus Themen, die uns im Leben begleiten: Selbstvertrauen, Selbstliebe, Vertrauen, Depression, Negativität. Hier findest du Tipps und Ratschläge, wie man mit etwaigen Stolpersteinen des Lebens umgeht und die beste Version von sich selbst wird.
Fast jeder von uns hatte schon mal Stress bei der Arbeit. In dem Moment hasst du alles und jeden und alles geht dir einfach auf die Nerven. Es ist nicht mal mehr wichtig, ob dein Chef oder du recht hast und wer den Fehler begangen hat, alles ist einfach nur Mist. In dem Moment spielt…
Depressionen sind etwas, wovon es uns allen graut. Viele Menschen verstehen noch immer nicht, dass es sich bei Depressionen um eine richtige Krankheit handelt. Viele denken, dass es nur schlechte Laune ist und dass man sich nach ein paar tröstenden Worten von der Depression einfach so befreien kann. Depressive Männer würden sich auch darüber freuen,…
Dein Wecker klingelt. Wie jeden Morgen stehst du ganz hektisch und genervt auf, denn mal wieder hast du nicht genügend Schlaf abbekommen. Du fragst dich selbst, warum du gestern nicht früher zu Bett gegangen bist, aber dann erinnerst du dich daran, dass du die Wäsche gemacht hast. Wie außer sich stürmst du ins Badezimmer und…
Nervosität, familiäre Probleme, ein echter Notfall, mangelndes Interesse oder etwas anderes? Hinter dem Satz “Es tut mir leid, aber ich muss unser Date absagen” können unzählige Dinge versteckt liegen. So interessant und aufregend die Phase des Kennenlernens in Erwartung von etwas Neuem auch sein mag, es kann auch anstrengend und hie und da peinlich sein….
Wir haben sie alle mindestens einmal in unserem Leben getroffen: Menschen, die alles besser können, Menschen, die immer mehr wissen und sich selbst in den Himmel loben, während sie gleichzeitig andere kleinmachen und herabsetzen. Ultra-super-mega-giftige Menschen, die unser Selbstvertrauen beeinträchtigen, geben uns das Gefühl, weniger wertvoll und inkompetent zu sein. Ihrer Meinung nach ist jede…
Ich weiß, ich weiß – es ist ein Ort, an dem die Hoffnung langsam und qualvoll stirbt, dich zweifeln lässt und, ehrlich gesagt, manchmal auch in den Wahnsinn treibt. Die wenigsten von uns haben sie nie erlebt – und der Rest kann sich als Gottes Liebling sehen. Wovon ich spreche? – Na klar, von der…
Im Rezept für ein glückliches Leben ist Selbstvertrauen eine der Hauptzutaten. Wenn man im Berufsleben erfolgreich sein will, muss man Selbstvertrauen haben. Wenn man die Liebe seines Lebens erobern möchte, muss man Selbstvertrauen haben. Wenn man im Allgemeinen sein Leben genießen und das Beste daraus bekommen möchte, muss man Selbstvertrauen haben. Aber was ist Selbstvertrauen…
Das Leben besteht aus guten wie auch aus schlechten Zeiten. Krankheit, Verlust und Todesfälle kann man einfach nicht vermeiden. Es ist nicht leicht, durch diese Zeiten zu gehen. Es ist aber auch nicht leicht, zu sehen, dass jemand, den wir lieben, durch diese geht. Wir möchten dann helfen. Wir möchten zeigen, dass man auf uns…
Ich bin nicht gut genug. Das wird nicht klappen. Mein Leben ist die reinste Katastrophe. Ich bin nicht liebenswert. Kommen dir diese Sätze bekannt vor? Hörst du sie immer wieder in deinem Kopf? Halten sie dich in ihren toxischen Fängen so fest, dass du dich nicht mehr von ihnen befreien kannst? Jetzt ist Schluss mit…
Vergebung ist eine der größten Tugenden, die man haben kann und darin besteht die Größe und Stärke eines Menschen. Die meisten von uns treffen im Laufe ihres Lebens unzählige Menschen, die uns verletzen, mit unseren Emotionen spielen und uns die wichtigsten Lektionen im Leben erteilen. Eine dieser Lektionen ist definitiv, dass man lernen muss, anderen…
Im Laufe des Arbeitslebens kommt es oft zu einem Jobwechsel. Nur die Glückspilze unter uns haben das Glück, ihr ganzes Leben lang den gleichen Job in derselben Firma zu machen. Ich sage Glückspilze, weil es nur selten passiert, dass jemand mit den Arbeitsbedingungen so zufrieden ist, dass er nie an einen Arbeitsplatzwechsel denkt. Und wenn…
Liebe ist das Schönste, was wir auf der Welt haben können. Sie verschönert unser Leben. Doch Liebe kann auch eine gefährliche Waffe sein, denn niemand kann uns mehr verletzen als diejenigen, die wir lieben. Es gibt Zeiten im Leben, in denen wir Fehler machen und die Menschen verletzen, die wir lieben. Wenn das geschieht, haben…