„Balance ist die Mischung von zwei Gegensätzen – nicht der Mittelweg.” – Lars Credo
Ja, in der Tat! Ist dir schonmal aufgefallen, dass die Welt um uns herum voller Gegensätze ist, die sich anziehen und die nicht ohne einander auskommen können?
Schatten und Licht, Tag und Nacht, Kälte und Hitze, Mann und Frau, Leben und Tod, Ebbe und Flut, Himmel und Erde… Jeder Teil ist auf seine Weise wesentlich und beide zusammen ergänzen sich gegenseitig, um das richtige Gleichgewicht und ein vollständiges Ganzes zu schaffen.
Das vielleicht berühmteste Beispiel für entgegengesetzte Kräfte, die einen geschlossenen und vollständigen Kreis bilden, ist Yin und Yang.
Das Yin und Yang Symbol ist dir sicher bekannt. Das Zeichen enthält in sich eine schwarze (Yin) und eine weiße Hälfte (Yang), die wie angegossen entlang ihrer gewundenen Seite haften und eine perfekte Kreisform ergeben. Es ist ein Symbol für Ganzheit und Balance.
Obwohl sie zunächst unvereinbar erscheinen, ergänzen sich Yin und Yang und bilden zusammen eine vollkommene Einheit.
Yin- und Yang-Energien können auf alle Lebensbereiche angewendet werden. Was uns heute aber interessiert, ist die Liebe und welche Bedeutung das Yin-Yang-Prinzip in der Liebe hat.
Lies also weiter, um alles über diese chinesische Philosophie und ihre Rolle in unserem Leben zu erfahren!
Was bedeutet Yin und Yang?
Yin und Yang (Chinesisches Taijitu) sind zwei Grundkonzepte der chinesischen Philosophie, des Daoismus und des Konfuzianismus, die die Dualität der Welt und der uns umgebenden Energien repräsentieren.
Das Yin-Yang-Zeichen steht für ein dynamisches Gleichgewicht gegensätzlicher, aber komplementärer und miteinander verbundener Kräfte, bekannt als Chi.
Das Yin-Yang-Prinzip wird von der Tatsache geleitet, dass Dualität überall um uns herum präsent ist.
Die gegenüberstellenden Farben selbst – Weiß und Schwarz – betonen die Gegensätze und den Kreis, der sie zusammenhält, ihren Zusammenhang: Das eine ohne das andere ergibt keinen Sinn.
Dualität ist charakteristisch für chinesische Wissenschaft und die chinesische Philosophie. Sie bildet die Grundlage der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM).
Die schwarze und weiße Seiten dieses Zeichens zeigen besondere und scheinbar unvereinbare Naturkräfte, die sich gegenseitig perfekt ergänzen, genau wie wenn sich zwei Dualseelen miteinander verbinden.
Yin ist der schwarze Teil, wird der weiblichen Seite zugeschrieben und repräsentiert das weibliche Prinzip des Universums. Man bezeichnet es als passiv und aushaltend und es ist eng mit Erde, Dunkelheit und Kälte verbunden.
Auf der anderen Seite des Kreises steht das weiße Yang, ein männliches Prinzip des Universums, das als aktiv, einfallsreich und mit Himmel, Wärme und mit Licht verbunden bezeichnet wird.
Yin und Yang sind jedoch keine vollständigen Gegensätze, da jedes einen kleinen Teil des anderen in sich trägt. Man kann sehen, dass der schwarze Wirbel einen kleinen weißen Kreis enthält und umgekehrt.
Ein wenig von dem anderen Gegenstück zu besitzen, macht diese beiden Kräfte miteinander verbunden und flexibel. Sie sind eher komplementär als gegensätzlich und zeigen, dass nichts absolut ist.
Das weibliche Yin-Prinzip wird nicht unbedingt Frauen zugeschrieben und das männliche nicht unbedingt Männern.. Hier geht es nicht nur um Anatomie, sondern um Energie.
Jeder von uns hat sowohl einen Hauch von Yin als auch von Yang in sich. Manche Energie drückt sich jedoch stärker aus, manche schwächer.
Wichtig ist allerdings, ein ausgeglichenes Chi zwischen den beiden zu finden.
Welche Bedeutung hat Yin und Yang in der Liebe?
Jede Beziehung und Partnerschaft muss im Gleichgewicht sein, sonst steht sie auf wackeligen Beinen.
Wenn zwei Menschen mit unterschiedlichen Persönlichkeitsmerkmalen, Vorlieben und Energien zusammenkommen, braucht es Anstrengung auf beiden Seiten, damit diese Beziehung richtig funktioniert, oder?
Deshalb gehen wir Kompromisse ein, verzichten dem Partner zuliebe auf gewisse Dinge, akzeptieren gegenseitige Schwächen und Makel und schaffen so Harmonie und eine glückliche Beziehung.
Wenn wir das Prinzip von Yin und Yang auf Liebesbeziehungen anwenden, erkennen wir, dass das Energiegleichgewicht zwischen zwei unperfekten Menschen benötigt wird, um eine perfekte Einheit zu bilden.
Jeder Mensch trägt die Eigenschaften von Yin und Yang in sich. In einer Partnerschaft kann sich diese Energie in unterschiedlichen Mengen und auf unterschiedliche Weisen manifestieren.
Außerdem ist der Austausch dieser Energien in einer Liebesbeziehung stärker als gewöhnlich.
Wie ich bereits erwähnt habe, muss weder eine Frau unbedingt Yin-Energie haben, noch muss ein Mann unbedingt Yang-Energie haben. Es gibt Fälle in Liebesbeziehungen, in denen eine Person mehr Yin-Energie manifestiert und die andere mehr Yang-Energie. Das ist vollkommen normal.
Der einzige Schlüssel ist, dass das Ausbalancieren dieser Energien das Paar in einer harmonischen Beziehung vereint und das ausgeglichene Chi wiederherstellt.
Um die Bedeutung von Yin-Yang Kräften in Liebesbeziehungen besser zu verstehen, werde ich im Folgenden die Eigenschaften von Yin- und Yang-Energie und wie sie sich in Beziehungen manifestieren, genauer erklären.
Yin Energie
Yin ist die schwarze Seite des Kreises, die weibliche Energie darstellt. Im Symbol von Yin und Yang können wir sehen, wie Yin sich nach unten bewegt und sich darauf vorbereitet, durch die Umwandlung in die aufstrebende Yang-Energie wieder aufzusteigen.
Diese Energie wird als passiv, negativ, dunkel, verschwommen und mysteriös charakterisiert.
Yin-Typen sind aber friedlich, entspannt, emotional, locker und sehr intuitiv. Menschen mit Yin-Energie versuchen, das Leben zu verstehen. Sie suchen Antworten auf tiefgreifende Fragen und sind oft von Natur aus introvertiert.
Eine Person mit ausgeprägter Yin-Energie hat eine eher passive Einstellung zum Leben. Sie ist entspannt und oftmals ziemlich zurückgezogen in Gesellschaft von anderen.
Ein Yin-Mensch will oft alleine sein und seine Ruhe haben, genießt die Einsamkeit und eine ruhige, friedliche Umgebung. Er ist sehr fürsorglich und bevorzugt es, ein gemütliches Zuhause für sich selbst und seine Familie zu schaffen.
Was, wenn die Yin-Energie in einer Beziehung vorherrscht?
Wenn das Yin-Prinzip vorherrscht und die Beziehung von Yin-Energie von beiden Seiten überflutet wird, kann diese sich leider schnell eintönig und langweilig anfühlen.
Partner können zu passiv und desinteressiert werden und so ihre Beziehung gefährden.
Wenn so etwas passiert, hat die Beziehung nicht viel Raum, sich weiterzuentwickeln. Auf diese Weise gerät sie in einer Sackgasse, aus der man keinen Ausweg mehr sieht.
Was in solchen Situationen helfen kann, ist natürlich das Ausbalancieren und Einbringen der Yang-Energie.
Yang Energie
Yang ist die weiße Seite des Kreises und steht für männliche Energie. Yang-Kräfte sind stark und mächtig und repräsentieren die Energie der Schöpfung, Kreativität, Inspiration und Motivation.
Die Yang-Energie bewegt sich nach oben, wächst und erweitert sich ständig. Sie ist bereit für neue Ausblicke und neue Einsichten. Yang bringt Licht ins Yin-Leben und erhellt die Wege mit seiner dominanten Energie und Lebenskraft.
Diese Energie wird als aktiv, wachsend, positiv, aufschlussreich und kraftvoll charakterisiert. Ihre kreative Seite verlangt ständig nach Ausdruck.
Yang-Menschen sind von Natur aus extrovertiert, immer in Bewegung, begierig auf neue Entdeckungen, Wissen und Abenteuer.
Was, wenn die Yang-Energie in einer Beziehung vorherrscht?
Die Yang-Energie kann überwältigend werden, wenn sie nicht durch Yin-Energie ausgeglichen wird. Zu viel Yang-Energie kann quasi eine Explosion verursachen, da diese Energie ununterbrochen nach Dominanz strebt.
Letztlich kann dies zu ständigen Konflikten führen. Jede Seite wird versuchen, die andere zu dominieren. Beide werden nach der fehlenden Yin-Energie in der anderen Person suchen.
Wenn dies nicht gelingt, entstehen Frustrationen, Ärger und Streitigkeiten.
Bin ich Yin oder Yang nach meinem Geburtstagsdatum?
Wenn dein Geburtsjahr auf eine gerade Zahl endet, gehörst du zu Yang und wenn es auf eine ungerade Zahl endet, zu Yin.
Den Jahren wird in abwechselnder Reihenfolge Yin oder Yang zugeschrieben. Wir müssen jedoch bedenken, dass das chinesische Jahr nicht der westlichen Berechnung entspricht. Es beginnt also nicht am 1. Januar, sondern irgendwo zwischen dem 20. Januar und dem 21. Februar.
Es gibt eine weitere Möglichkeit, um festzustellen, ob man in Anlehnung an das Geburtsdatum zu Yin oder Yang tendiert, und zwar je nach Jahreszeit: Die kalten Jahreszeiten Herbst und Winter umfassen die Yin-Jahreszeiten und werden als feminin bezeichnet.
Die warmen Jahreszeiten Frühling und Sommer sind Yang-Jahreszeiten, die als männlich definiert werden.
Der einfachste Weg, um herauszufinden, ob du eher zu Yin oder Yang gehörst, sind jedoch Online-Tests. Mit ihnen kannst du dein Zeichen und dein Tier herausfinden und so mehr über deine Persönlichkeit erfahren.
Wie bringt man Yin und Yang ins Gleichgewicht?
Das perfekte Yin Yang in einer Beziehung ist, wenn der eine kocht und der andere das Geschirr spült, oder?
Auf den ersten Blick mag es so scheinen, als wäre die Yin- und Yang-Energie in einer heterogenen Beziehung zwischen Mann und Frau bereits ausgeglichen. Die Frau ist stellvertretend für Yin und der Mann für Yang.
Dies ist jedoch nicht der Fall.
Sowohl in gleichgeschlechtlichen als auch in heterosexuellen Beziehungen kann ein Partner unabhängig vom Geschlecht ein dominanteres Yin oder Yang aufweisen. Unsere Wahrnehmungen von männlichen und weiblichen Energien und Charakterzügen stammen meistens aus unserer Kindheit, Familie und Umgebung.
Wenn wir aufwachsen, erschaffen wir unsere eigenen Stereotypen und Vorstellungen davon, wie sich jemand verhalten oder welche Rolle er einnehmen soll.
Darauf aufbauend formen wir unser persönliches Bild über männliche und weibliche Energie und übernehmen bewusst oder unbewusst einen Teil davon.
So wurde unter anderem das Bild stereotypisiert, dass sich Yin zwangsläufig auf Frauen und Yang auf Männer bezieht.
Bevor wir überhaupt über das Gleichgewicht von Yin Yang in Beziehungen sprechen, ist es wichtig zu beachten, dass dieses Gleichgewicht in erster Linie in uns selbst existieren muss.
Am besten erreicht man es durch Meditation, Yin Yoga und andere körperliche Aktivitäten, die inneren Frieden bringen. Wenn es jedoch um ausgeglichene Energien zwischen dir und deinem Partner geht, verrate ich dir, wie du gemeinsam mit ihm eine perfekte Balance finden kannst.
1. Gemeinsame Übungen
Übung macht den Meister, oder etwa nicht? Auch wenn ihr Anfänger seid, gibt es keinen Grund zur Sorge, denn es ist am wichtigsten, dass ihr etwas lernen wollt. Beim Ausgleich von Yin und Yang gehören Meditation, Yoga, Qigong und Tai Chi zu den besten Lösungen.
Dies kann auf Einzelpersonen, aber auch auf Paare angewendet werden. Du und dein Partner könnt gemeinsam einen Kurs besuchen oder, wenn das einfacher für euch ist, euch Videos mit Anleitungen und Übungen zu Hause ansehen.
Diese Übungen helfen, Stress abzubauen. Sie tragen außerdem zur Gesundheit bei, indem sie das Immunsystem und den Körper stärken und für inneren Frieden sorgen.
Sie sind eine Kombination aus Meditationsbewegungen und Atmungsübungen, die dein Leben zum Besseren verändern können, und zwar bereits nach wenigen Wochen.
Du und dein Partner bewegt euch in Harmonie, atmet im gleichen Rhythmus und schafft ein Gleichgewicht in euch selbst und zwischen euch. Solche Erfahrungen können euch auf mehr Arten miteinander verbinden, als du dir vorstellen kannst.
Also schnapp dir deinen Partner und stärkt eure Beziehung gemeinsam!
2. Umgebung nach Feng Shui einrichten
Feng Shui ist eine alte chinesische Kunst, Räume zu gestalten und in Harmonie mit der Umgebung, in der wir leben, zu existieren. So zieht man die positive Lebenskraft des Chi in sein Zuhause und sein Leben, was für Harmonie und Glück sorgt.
Genau das kann dir auch helfen. Es gibt viele Möglichkeiten, ein Zimmer nach Feng Shui einzurichten und zu dekorieren, um eine bestimmte Energie zu erreichen.
Von der Position der Möbel bis hin zu den Farben — alles spielt eine Rolle. Wenn du also mehr Yin-Energie haben möchtest, könntest du vielleicht dunklere Farben wie schwarz, grau oder braun auswählen.
Dazu gibt es Musik, Glockenklänge und Trommeln, die für mehr Yin oder Yang-Energie sorgen, die einfach auf YouTube oder sonst wo im Internet zu finden sind.
Um mehr Yin-Energie in dein Leben zu ziehen, kannst du beispielsweise beruhigende Klänge der Natur auswählen, wie etwa Vogelgezwitscher, Regengeräusche, Wasserfallgeräusche usw.
Das Gleiche gilt auch für die Yang-Energie. Falls ihr jedoch Kinder oder Haustiere habt, dann sind bei euch bereits die besten Erzeuger von Yang-Energie vor Ort.
3. Akzeptanz
Die universelle Regel, die in allen Beziehungen gilt und hilft, ein Gleichgewicht zwischen Paaren herzustellen, ist Akzeptanz.
So wie wir die Fehler von jemandem akzeptieren und dieser jemand unsere, so müssen wir die Energien des anderen akzeptieren und uns somit gegenseitig ergänzen.
Durch Zusammenarbeit und Verständnis für bestimmte Dinge kann eine gesunde und glückliche Beziehung erreicht werden.
Natürlich ist es notwendig, an der Beziehung und am Ausgleich der Energien und dem Erreichen von Chi zu arbeiten. Zuerst müssen wir jedoch verstehen, dass wir nicht alle gleich sind. Und genau das macht uns besonders.
Mach dir also keine Sorgen, wenn du oder dein Partner überschüssige Yin- oder Yang-Energie aufweist. Solange ihr euch liebt und an eurer Harmonie arbeiten möchtet, wird es für euch langfristig einfacher und ihr werdet mit hoher Wahrscheinlichkeit den ultimativen Chi-Zustand finden.