Ich habe es schon erlebt. Ich schreibe nicht nur Informationen um, die millionenfach im Internet geschrieben wurden.

Ich habe es tatsächlich erlebt. Ich habe tatsächlich diesen Horror erlebt – drei Jahre des Horrors, um genauer zu sein.

Wir haben uns kennengelernt und wir haben uns verliebt, zumindest habe ich das. Es war wie ein Märchen, fast zu schön, um wahr zu sein.

Ich hätte von Anfang an wissen müssen, dass das Leben nie so funktionieren kann. Ich hätte wissen müssen, dass etwas schief gehen wird.

Ich hätte wissen müssen, dass ich am Rande einer Klippe stand.

Die Aussicht war wunderschön, aber einen Schritt weiter und ich wäre auf dem Weg zum sicheren Tod.

Ja, so nenne ich das Leben mit ihm, den sicheren Tod.

Eigentlich war das Sterben ein schöner Gedanke im Vergleich zu dem, was er mir angetan hat.

Das Sterben war ein einfacher Ausweg, den ich nicht ergreifen wollte, obwohl ich in großer Versuchung war.

Weißt du, wenn sie dir den Unterschied zwischen Gut und Böse erklären, dann sagen dir einige Leute, du sollst nach dem Teufel Ausschau halten, denn er wird sich als etwas präsentieren, wonach du dich sehnst, etwas, dem du nicht widerstehen kannst.

Das Böse verzehrt und verführt dich und er war das Böse. Er war mein Teufel, der mich in seinen Bann gezogen und versucht hat, mich zu vernichten.

Aber meine verwundete Seele fand irgendwie die Kraft, sich selbst zusammenzuflicken und von ihm wegzukommen!

Er war so perfekt, rücksichtsvoll, liebevoll. Ich dachte, ich hätte alles, ich dachte, das Leben hätte mir ein Geschenk der Liebe gegeben.

Ich dachte, es hätte mir die Chance gegeben, bis zum Ende glücklich zu sein. Aber es war alles nur ein Test.

Jetzt begreife ich, dass seine toxische Seele zu mir hingezogen wurde, um mich stärker zu machen, um mir beizubringen, wie man Widerstand leistet, wie man für sich selbst kämpft.

Sie brachte mir Tausende von Tränen und enormen Herzschmerz, aber ich habe die Lektion gelernt und gewonnen.

Er war ein verdammter Künstler. Er konnte sich so gut verkleiden, dass niemand jemals an seiner Freundlichkeit und seinem falschen Lächeln zweifeln würde, nicht einmal für eine Sekunde.

Er hatte viel zu lange die Rolle eines fürsorglichen Wohltäters gespielt und jeder hat es geglaubt.

Ich fiel darauf rein, bis wir zusammenlebten, bis er sein wahres Gesicht nicht mehr verbergen konnte.

Als ich lernte, mich ihm zu widersetzen und für mich selbst einzustehen, wurden sein Zorn und sein toxisches Inneres immer größer und stärker.

Sein Verhalten wurde immer destruktiver. Er spürte, dass er die Kontrolle über mich verlor, und es wurde noch schlimmer.

Es gab Momente, in denen ich dachte, dass er mich aufgeben und in Ruhe lassen würde, aber er wurde nur noch besessener von mir, weil er die Tatsache nicht ertragen konnte, dass ich ihn verlassen wollte.

Er konnte nicht akzeptieren, dass er diese Schlacht verloren hatte.

Und dann bezahlte ich den Preis dafür, dass ich Freiheit will, dass ich mir eine Welt ohne Missbrauch wünsche.

Das hat er mir angetan, so ist seine Deckung aufgeflogen und so hat er bewiesen, dass er ein toxischer Manipulator ist:

1. Er spielte das Opfer

Wenn wir uns stritten, wenn ich genug von seinen Lügen hatte und ihn zur Rede stellte, spielte er die Opfer-Karte.

Irgendwie ging es immer nur um ihn.

Er wusste genau, wann er seinen Charme einsetzen musste und tat so, als ob es ihm leid täte, dass er einen Fehler gemacht hatte und dass er sich jetzt scheiße fühlte.

Ich bin jedes Mal darauf reingefallen. Ich dachte, es tut ihm wirklich leid, ich dachte, er hätte erkannt, was er mir antut, und vor allem dachte ich, dass er es nicht mit Absicht getan hätte.

Da fühlte ich mich scheiße. Ich fühlte mich schuldig, weil ich ihn in die Enge getrieben und ihn beschuldigt hatte, ein manipulatives Arschloch zu sein. Er tat mir leid und ich gab ihm noch eine Chance.

Es gab Hunderte von Situationen und ich gab ihm Hunderte von neuen Chancen und trotzdem hat sich nichts geändert.

So spielte er mit mir und ließ mich Mitleid mit ihm haben, also entschuldigte ich mich am Ende jeder Auseinandersetzung bei ihm und ich vergaß, warum ich überhaupt sauer auf ihn war. Das war die ganze Zeit sein Plan.

2. Er tat so, als würde er mich respektieren

Wie gesagt, zu Beginn war er freundlich und liebevoll. Er wollte mir die Welt geben.

Er hörte auf jedes Wort, das ich sagte, und er ließ alle meine Wünsche wahr werden.

Er war der Mann, mit dem ich den Rest meines Lebens verbringen wollte.

War ich nicht so dumm und blind? Am Anfang hörte er sich wirklich alles an, was ich sagte.

Während ich sprach, achtete er aufmerksam auf alles, aber nicht, weil er sich um mich kümmerte und sich für das interessierte, was ich zu sagen hatte, sondern weil er es ausnutzen wollte.

Er hörte mir zu, weil er alle Informationen nutzen wollte, die er konnte, um mich zu manipulieren, wann immer er wollte.

Sein Plan war es, mich in eine gehorsame Marionette zu verwandeln, eine Frau ohne Meinung, ohne Rückgrat.

Er wollte, dass ich zu der Musik tanze, die er spielte. Und für eine Weile gelang es ihm.

3. Er machte mir Schuldgefühle

Er war immer neben mir und beobachtete alles, was ich tat, und er fand immer einen Fehler.

Selbst wenn ich mein Bestes gab, kam er und kackte auf alles. Ich dachte, dass nichts, was ich tat, richtig war.

Ich dachte, ich sei unfähig zu leben, geschweige denn etwas zu tun.

Also nahm ich all mein Vertrauen und steckte es in ihn, weil ich dachte, dass er mir helfen und mir beibringen könnte, endlich erfolgreich zu sein. Das war mein größter Fehler und sein größter Triumph.

Wenn ich etwas für mich selbst tun wollte, ließ er mich, aber er sorgte dafür, dass ich mich deswegen schuldig fühlte.

Und wenn ich ohne ihn ausging, würde ich mich nicht amüsieren.

Ich dachte nur an ihn und die Tatsache, dass er allein zu Hause war, während ich Spaß hatte.

Also ließ ich alles fallen und ging zurück nach Hause zu ihm, ging zurück zu dem Elend und dem Schmerz. Das wollte er von Anfang an.

4. Er war voller Versprechungen

Hättest du seine Reden und seine Versprechungen gehört, hättest du gedacht, dass du das glücklichste Mädchen auf Erden bist.

Er machte Versprechungen, die aufeinander aufbauten, und keine von ihnen wurde jemals wahr.

Es waren nur leere Worte, die ohne Sinn und Zweck herumgeworfen wurden, nur um mich blind zu machen und mich unter Kontrolle zu halten.

Ich bekam nie etwas von dem, was er mir versprochen hatte, und das sollte ich auch nie.

Diese Dinge wurden nur gesagt, um mich zu täuschen und mich geduldig warten zu lassen, bis etwas Schönes passiert. Und weißt du was?

Nichts Schönes ist je passiert, nur die Dinge, die er wollte, und meine Gefühle zählten nie.

Er war das Wichtigste in unserer Beziehung und solange er glücklich war, ging es uns gut.

5. Er tat so, als wolle er mir helfen

Er tat so, als wäre er so besorgt um mich.

Er log mich an und tat so, als würde er sich so sehr um mich kümmern, und doch tat er nie etwas für mich, um mir die Last von den Schultern zu nehmen.

Es waren nur Worte, denen keine Taten folgten.

Selbst wenn er mir helfen “wollte”, wählte er einen perfekten Zeitpunkt, um seine Hilfe anzubieten.

Normalerweise, wenn ich ihn nicht brauchte oder wenn ich wusste, dass ich etwas Besser als er tun würde.

Und der Punkt ist, er wusste es.

Ein paar Mal gab es Situationen, in denen er absichtlich etwas falsch gemacht hat, nur um dem Hilfe-Part auszuweichen und um sicher zu gehen, dass ich ihn nie wieder fragen werde.

Es war alles im Voraus geplant und ich hatte wirklich nie eine Chance gegen ihn.

6. Er hat mich immer kritisiert und verurteilt

Er sorgte dafür, dass ich meinen Platz kenne.

Er sorgte dafür, dass ich nie diese verrückte Idee in meinem Kopf bekomme, dass ich tun kann, was ich will.

Und ich konnte es, weil ich besser war als er und er es wusste. Das war seine größte Angst.

Also wollte er mich erniedrigen und mir das Gefühl geben, nicht gut genug zu sein.

Er wollte sichergehen, dass ich nicht einmal etwas versuche, indem er mich im Voraus davon überzeugt, dass ich scheitern werde.

Er verurteilte mich für alles, was ich tat, und er musste sogar die Dinge kritisieren, die ich richtig gemacht hatte.

Das hat mich innerlich umgebracht. Langsam verschwand meine Selbstachtung und mein Selbstwertgefühl.

Ich hatte kein Vertrauen in mich selbst, weil ich dachte, ich sei inkompetent.

Glaub mir, nach einiger Zeit fängst du wirklich an, so über dich selbst zu denken.

Du fängst wirklich an zu denken, dass Gott dich ohne jeden Zweck auf diesen Planeten gebracht hat, also gibst du nach.

Du gibst dich ihm ganz hin, weil du denkst, dass zumindest er wissen wird, was er mit dir machen soll.

Dort wird dich sein manipulatives Verhalten hinführen – zum Zweifel an dir selbst, an den Rand des Selbsthasses.

Jetzt bin ich endlich frei von dieser Hölle, aber es geht mir bei weitem nicht gut.

Es ist nur ein Satz, den ich zu den Leuten sage, damit sie mich in Ruhe lassen. Ich lüge sie an, aber ich lüge mich nicht selbst an.

Ich weiß, was ich durchgemacht habe, aber ich weiß nicht, wie ich all den Schmerz und die Demütigung loswerden soll.

Aber ich will mich nicht selbst anlügen. Ich weiß, dass es schwer sein wird.

Ich falle auseinander, weil ich den härtesten Kampf meines Lebens überlebt habe und ich mich nun erhole und dankbar bin.

Es wird eine Weile dauern, bis ich wieder zum Leben erwache.

Liebe? Ich bin mir nicht sicher, ob es sie gibt, aber ich werde sie nicht von meiner Liste streichen, weil ich mich nicht anlügen will.

Ich brauche nur etwas Zeit, um alles wieder an seinen Platz zu bringen und mein altes Selbst wiederzufinden, das er mich so leicht aufgeben ließ.

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