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Er zieht sich plötzlich zurück, nach eurer gemeinsamen Nacht? So solltest du reagieren!

Er zieht sich plötzlich zurück, nach eurer gemeinsamen Nacht? So solltest du reagieren!

Er war einfach ein großer Gentleman, der dir seine ganze Aufmerksamkeit geschenkt hat. Er hat geschrieben, dich mit romantischen Dates überrascht und dir das Gefühl der Sicherheit geschenkt.

Doch sofort, nachdem du mit ihm geschlafen hast – Funkstille. Von ihm kommt nichts!

Es ist keine Seltenheit, dass sich ein Mann nach einer ganz besonderen Nacht plötzlich zurückzieht. Doch das solltest du nicht auf dir sitzen lassen!

So solltest du unbedingt reagieren:

1. Lass ihm Zeit

Du musst wissen, dass Intimität zwischen zwei Menschen für ein Gefühlschaos sorgt – bei Frauen, aber auch bei Männern. Die Hormone spielen verrückt und man ist so verwirrt.

Also, lass ihm einfach Zeit, eure gemeinsame Nacht richtig zu verarbeiten. Wenn er sich nicht sofort am Morgen meldet, dann solltest du nicht gleich in Panik verfallen.

Er muss seine Gedanken sammeln und seine Gefühle aussortieren. Und das solltest du auch tun!

Das Schlimmste, was du jetzt machen kannst, ist, sofort Kontakt zu suchen und Fragen über Fragen zu stellen. In diesem Fall wird er schnell das Interesse an dir verlieren und schnell das Weite suchen.

Spiele die Coole und lass dem ganzen Raum und Zeit sich von selbst zu entfalten. Die Zeit wird dir schon die richtige Antwort geben, nach der du suchst.

Nur Geduld!

2. Konzentriere dich auf dich selbst!

Ich weiß, dass jetzt deine Gedanken auf Hochtouren laufen und dein Overthinking ins Chaos verfällt. Fragen über Fragen schweben dir im Kopf herum und du denkst nur an das schlimmste Szenario.

Doch halt. Jetzt ist nicht die Zeit, deinen gesunden Verstand zu verlieren!

Stattdessen solltest du dich nur auf dich selbst konzentrieren. Lenke deinen Fokus auf dein Wohlbefinden und finde Zeit für Selbstfürsorge!

Wenn die Gedanken und Gefühle verrücktspielen, dann kommt es zu unüberlegten Handlungen, die du bestimmt bedauern wirst. Also, Ich-Zeit ist hier Priorität!

Und lass ihn auch wissen, dass du jetzt nur an dich denkst! Er muss wissen, dass diese Nacht keinen Einfluss auf dein Leben hat und dass du nicht verzweifelt auf seinen Anruf wartest!

Poste Bilder und zeige der ganzen Welt, aber auch ihm, dass dich kein Mann dieser Welt aus deiner üblichen Routine wegstoßen kann. Nicht einmal nach einer gemeinsamen Nacht!

3. Mentale Deadline

Nach eurer gemeinsamen Nacht hat er sich noch nicht gemeldet. Du hast dich auf dein Wohlbefinden fokussiert, doch innerlich wartest du noch.

Das kann ich völlig verstehen.

Hier ist, was du jetzt tun kannst: Setze dir eine mentale Deadline!

Diese mentale Deadline ist der Zeitraum, den du ihm geben wirst, um sich endlich bei dir zu melden. Es können ein paar Tage oder ein paar Wochen sein.

Das liegt voll und ganz an dir!

Und danach, radiere ihn aus deinem Kopf. Denke nicht an ihn und lass dich nicht ablenken von deinem Gefühlschaos.

Ich weiß, dass es schwer ist, aber es ist machbar. Gehe mit deinen Freunden aus, habe Spaß und lebe dein Leben weiter.

Doch behalte immer das Ablaufdatum im Kopf!

4. Schreibe ihm eine unaufdringliche Nachricht!

Die mentale Deadline ist vorbei und von ihm kommt kein Wort. Okay, jetzt bist du dran!

Schreibe ihm nicht sofort Romane, in denen du ihm deine Gefühle offenbarst und verzweifelt wirkst. Diese Nachrichten werden ihn wegstoßen und du wirst nur das Gegenteil erreichen!

Atme tief durch und bleib locker!

Schreibe ihm eine unaufdringliche und coole SMS. Frag ihn, wie sein Tag gelaufen ist, oder beginne das Gespräch mit einem lustigen Witz.

Was kann schiefgehen? Dass er dir nicht antwortet?

Keine Antwort ist auch eine Antwort! 

Das Wichtigste hier ist, dass du das Eis brichst. Manchmal brauchen Männer einen kleinen Schubs, um aus ihrem Schneckenhaus zu kommen.

5. Sprich den Elefanten im Raum an!

Wenn er dir höflich antwortet und euer Gespräch toll läuft, dann kannst du so richtig an die Sache herangehen!

Sei mutig und sprich den Elefanten im Raum an!

Sei die selbstbewusste Frau, die du bist, und sprich das Thema direkt an. Lasse keinen Platz für Interpretationen in deinen Fragen und sage ruhig, was dir auf dem Herzen liegt.

Du hast ihm ja genug Zeit gegeben und sogar eine mentale Deadline und jetzt bist du dran, um das zu bekommen, was du brauchst – Klarheit!

An seinen Antworten wirst du sofort erkennen können, mit welchem Typen du es zu tun hast – einem echten Mann oder toxischen Player!

Auch das könnte die Erlösung sein, die du in dieser Situation brauchst! Lass ihn bitte nicht um den heißen Brei herumreden und bringe ihn dazu, konkrete Antworten zu geben.

Für lahme Ausreden hast du keine Zeit und du verdienst die Wahrheit – was auch immer sie ist!

6. Akzeptiere seine Antwort so, wie sie ist

Wenn es sich herausstellt, dass dieser Mann wirklich nur Zeit gebraucht hat, um seine Gedanken zu sammeln – dann herzlichen Glückwunsch!


Doch wenn es sich herausstellt, dass er nichts Ernstes mit dir will und dass du nur eine seiner Bettgeschichten warst, dann ist das auch in Ordnung.

Akzeptiere seine Antwort so wie sie ist und auf keinen Fall solltest du versuchen, seine Meinung zu ändern. Das wird dich nur verzweifelt wirken lassen und das willst du ja nicht!

Bei ihm hat es einfach nicht gefunkt und das ist in Ordnung. Natürlich bin ich derselben Meinung wie du, dass er ehrlich über seine Gefühle reden sollte.

Doch manche Männer haben einfach nicht den Mut, ihr Herz zu öffnen und die Wahrheit zu sagen, wie hart sie auch immer ist.

Manchmal müssen wir Frauen das Ruder übernehmen und Klarheit in die Situation bringen. So spielt das Leben.

7. Ziehe weiter und blicke nie wieder zurück!

Ich weiß, dass dies nicht die Antwort war, die du gesucht hast. Ich weiß, dass du tief im Inneren enttäuscht bist und dass du die Hoffnung auf Liebe schon ein bisschen aufgegeben hast.

Doch verzweifle nicht. Das ist nur ein blinder Mann, der deinen Wert nicht erkannt hat. Das ist nur ein weiterer toxischer Mann, der nicht den Mut hat, wirklich zu lieben.

Es liegt nicht an dir. Es liegt an ihm und das ist eine Tatsache!

An dir ist es jetzt, dass du weiterziehst und nie wieder auf diesen Mann zurückblickst. Er hat dich einfach nicht verdient.

Er hat nicht einmal eine Minute deiner wertvollen Zeit verdient. Lass ihn los, denn auf dich wartet die wahre Liebe!

Ein Mann, der dich auf Händen tragen wird und ein Mann, bei dem du dir immer sicher sein kannst, dass er dich liebt!

Ich wünsche dir das von ganzem Herzen!