Um Tango zu tanzen braucht man bekanntlich zwei, doch so ist es auch mit Streitigkeiten, Missverständnissen und Konflikten. Tanzen muss man mit Gefühl, Takt und einem gemeinsamen Rhythmus, bringst du das auch bei Konflikten auf den Tisch? Wenn es darum geht, dass man sich in Streitigkeiten oder Diskussionen verwickelt, sind wir eigentlich immer alle darauf…
In einer Welt voller Angstzustände und Panikattacken möchte niemand leben, doch leider liegt diese Entscheidung nicht an uns. Viele von uns leiden heutzutage an Angstzuständen und diese reflektieren sich natürlich auch auf Liebesbeziehungen. Wie genau und was du zu diesem Thema tun kannst, zeige ich dir hier! Ein Leben mit Unsicherheit, Angst sowie zu viel…
Ist der Eindruck, dass andere immer etwas gegen uns haben, sich mit anderen gegen uns verschwören und uns nicht mögen, wirklich real? Ist es wirklich so, oder spielt hier das Kopfkino mit uns verrückt? Vor kurzem traf ich mich mit einer sehr lieben und langjährigen Freundin, die gerade einen neuen Job angenommen hat und schon…
Wir alle kennen es aus der Schule und es ist ein beliebtes Thema in jedem Chick-Flick oder Teenie-Film – das gemeine Mädchen. Ein Mädchen, bei dem alles nach ihren Wünschen läuft und sie alles dafür tut. Was aber, wenn dich das gemeine Mädchen auch als erwachsene Frau heimsucht? Sie sind schön, verzaubernd, stark, mysteriös und…
Warst du jemals in einer Situation, in der du etwas für deinen Partner oder eure Beziehung opfern musstest? Deine Träume, deine Karriere oder etwas ganz Anderes? Bestimmte Opfer und Kompromisse zum Wohle der Beziehung sind normal und akzeptabel, aber ein Problem entsteht dann, wenn sie zu Einschränkungen werden. In der Psychologie gibt es dafür einen…
Du hast es geschafft, aus der giftigsten Beziehung herauszukommen, in der du je warst. Du hast endlich das Gefühl, wieder atmen zu können und dein Leben bekommt endlich die Farben zurück, die es lebenswert machen. Nachdem du die Beziehung mit dem narzisstischen Partner beendet hast, fühlst du dich, als hättest du eine Wiedergeburt erlebt, aber…
Zwischenmenschliche Beziehungen können sehr kompliziert sein. Wenn dann noch einer von den Partnern an einer emotional instabilen Persönlichkeitsstörung leidet, ist die ganze Sache noch schlimmer. Partner von Menschen mit Borderline Persönlichkeitsstörung wissen das ziemlich gut. Die meisten von ihnen fühlen sich in ihrer Partnerschaft manipuliert. Steckt da aber vielleicht etwas mehr dahinter? Sind Borderliner wirklich…
„Es tut mir leid, ich bin leider noch nicht bereit für eine ernste Beziehung“ klingt nach der traurigsten, billigsten und leersten Entschuldigung, um eine Beziehung zu beenden. Wir sind meistens davon überzeugt, dass dies nur eine leere Phrase ist, damit die Person, die mit uns Schluss macht, den wahren Grund nicht nennen muss, oder? Leider…
„Ich kann das nicht.” „Was, wenn ich scheitere?” „Andere werden es bestimmt besser machen als ich.” „Ich bin dazu nicht in der Lage.” Kommen dir diese Aussagen bekannt vor? Zweifelst du an dir selbst? Überdenkst du oft deine Entscheidungen? Hast du auch einen inneren Kritiker, der sagt, du bist nicht gut genug? Der auch dann…
Niemand möchte, dass Menschen, die uns etwas bedeuten, traurig sind. Noch weniger, wenn wir wissen, dass die Person ihre Gefühle doppelt so stark empfindet wie andere, wie es bei Borderlinern der Fall ist. Eines der oft auftretenden Merkmale des Borderline Syndroms ist die verstärkte Emotionalität der Betroffenen – egal, ob es sich um Freude oder…
Die eigenen Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Erwartungen richtig zu erkennen, verstehen und zu reflektieren, ist nicht immer eine einfache Angelegenheit. Dabei können Reflexionsfragen uns sehr behilflich sein, um uns auf den Weg der Selbstreflexion und der Erkenntnis über unsere Wünsche und Bedürfnisse zu führen. Bei uns bist du am richtigen Platz gelandet, denn hier findest…
Ich glaube nicht, dass es eine einzige Person auf der Welt gibt, die sich nicht irgendwann in ihrem Leben überwältigt gefühlt und gesagt hat: „Ich hasse mich und mein Leben”. Doch auch wie Gedanken, dass uns keiner versteht und uns selbst alle hassen, geben uns keine Ruhe. Wir haben uns alle sicherlich schon mal in…