Wir haben alle schon so oft gesagt, dass es vorbei ist und du mit deinem Ex fertig bist, aber in den meisten Fällen kommst du wieder mit ihm zusammen.
Mit einem Ex wieder zusammenzukommen, scheint super einfach zu sein. Einer von euch schickt eine Nachricht oder lädt die andere Person ein und das war’s.
Aber die eigentliche Frage ist, wie es weitergeht und wie man nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommt.
Wie arbeitest du alle Probleme auf, die zur Trennung geführt haben?
Wie kannst du verhindern, dass das emotionale Gepäck aus der Vergangenheit dich einschränkt, und wie kannst du mit dem Ex-Partner von vorne anfangen?
Ja, wenn du darüber nachdenkst, mag es einfach klingen, aber eine neue Beziehung mit dem Ex-Partner ist nie so einfach.
Jemandem eine zweite Chance zu geben, vor allem, wenn diese Person dich verletzt oder betrogen hat, ist riskant, und du kannst nie sicher sein, dass es die richtige Entscheidung für dich ist.
Wenn du deinen Ex-Freund jedoch wirklich liebst und deine Probleme lösen und wieder mit ihm zusammenkommen willst, können dir diese Tipps helfen, dies zu tun.
Nach einer schlimmen Trennung wieder zusammenzukommen, ist möglich. Du kannst von vorne anfangen und eine viel bessere neue Beziehung zu deinem Ex-Partner aufbauen.
Und diese Tipps werden dir dabei sicher helfen.
Gönne dir und deinem Ex-Partner etwas Freiraum
Bevor ihr euch überhaupt darauf einigt, wieder zusammenzukommen oder darüber zu sprechen, solltet ihr euch beide etwas Freiraum geben.
Ihr müsst entscheiden, ob es wirklich die beste Entscheidung für euch beide ist, wieder zusammenzukommen. Du musst entscheiden, ob es wirklich das Beste für euch beide ist, wieder zusammenzukommen.
Du musst allein sein und über deine Gefühle nachdenken. Denke über den Grund nach, warum ihr euch getrennt habt.
Denke an eure gemeinsamen Erinnerungen und an das erste Mal, als ihr euch getroffen habt. Du musst deine Gefühle und einige Dinge in deinem Kopf klären, bevor du mit deinem Ex-Partner darüber sprichst, eurer Beziehung eine zweite Chance zu geben.
Denke auch an die Zeit, in der ihr beide getrennt wart. Hast du das Singleleben genossen? Oder hast du deinen Ex-Partner schrecklich vermisst?
Nachdem du dich selbst überprüft hast und dir deiner Gefühle und deiner Liebe zu ihm sicher bist, solltest du warten, bis dein Ex-Partner bereit ist, eure Beziehung wieder aufleben zu lassen.
Lass auch ihm Raum, denn auch er muss über alles nachdenken und eine Entscheidung treffen, die für euch beide das Beste ist. Du solltest dir darüber im Klaren sein, dass ihr beide unter großem Druck steht und er vielleicht etwas mehr Zeit braucht.
Das Warten sollte jedoch kein Problem sein, wenn eure Liebe echt ist.
Wenn ihr zu schnell wieder zusammenkommt, ohne über eure Trennung und eure Beziehung nachzudenken, werdet ihr nicht in der Lage sein, die Dinge wieder zum Laufen zu bringen, und die Trennung wird mit Sicherheit wieder passieren.
Respektiere die Kontaktsperre
Es gibt einige Dinge, die man während einer Trennung respektieren muss, und die Kontaktverbotsregel ist eines davon.
Das sind mit die besten Beziehungsratschläge, die du je von jemandem bekommen wirst.
Was ist die Kontaktverbotsregel und warum ist sie so wichtig, wenn es darum geht, wie man nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommt?
Nun, die Antwort ist ganz einfach. Die Regel besagt, dass man nach der Trennung eine gewisse Zeit lang keine SMS schreiben, nicht anrufen und seinen Ex nicht sehen sollte.
Das liegt daran, dass du ihm Zeit und Raum geben musst, um zu atmen oder einfach um zu erkennen, ob er sich überhaupt noch für dich interessiert. In dieser Zeit kannst du dich auf dich selbst konzentrieren. Arbeite an dir selbst. Tu Dinge, die du gerne tust.
Tu, was immer dich beschäftigt, damit du nicht einmal daran denkst, deinen Ex anzurufen oder ihm eine SMS zu schicken.
Wenn du deinen Ex zurückgewinnen willst, ist es wirklich wichtig, dass du dich an diese Regel hältst.
Sie wird dir einige Dinge bewusst machen, und wenn alles so läuft, wie es sollte, wenn dein Ex sogar wieder mit dir zusammen sein will, wird diese Regel einen Neuanfang für euch beide ermöglichen.
Entscheide, ob es das wirklich wert ist
Während du dir über deine Gefühle klar wirst, solltest du über deine vergangene Beziehung nachdenken. Denke an die nicht so guten Momente.
Was waren die tatsächlichen Gründe für eure Trennung?
Hat dein Ex-Partner dir etwas Schreckliches angetan, und wirst du jemals in der Lage sein, es vollständig zu verzeihen und zu vergessen?
Sind deine Gefühle wirklich stärker als eure Beziehungsprobleme? Ist die Wiedervereinigung mit deinem Ex-Freund wirklich die beste Option für dich?
Wenn sie dir bereits das Herz gebrochen haben, lohnt es sich dann wirklich, das alles noch einmal durchzumachen, oder bist du sicher, dass es beim zweiten Mal besser sein wird?
Es gibt so viele unbeantwortete Fragen, über die du nachdenken musst.
Außerdem musst du über dich selbst und deine persönlichen Probleme nachdenken und diese zuerst lösen.
Effektiver kommunizieren
Du musst in der Lage sein, mit deinem Ex-Partner über alle Dinge zu sprechen, die dich während eurer Beziehung gestört haben.
Nur so könnt ihr diese Dinge lösen und eure Beziehung wieder zum Laufen bringen.
Dein Ex-Partner kann deine Gedanken nicht lesen, also musst du mit ihm kommunizieren. Ihr werdet in einigen Dingen nicht einer Meinung sein, aber ihr müsst einen Weg finden, diese Probleme zu lösen, ohne darüber zu streiten oder eure Stimme zu erheben.
Es gibt nichts, was nicht durch Gespräche gelöst werden könnte. Ihr beide solltet einige Dinge ändern, vor allem diejenigen, die dein Ex-Partner an dir nicht mag und umgekehrt.
Wenn du dir etwas von deinem Partner wünschst oder meinst, dass du eine Entschuldigung von ihm verdienst, solltest du ihm das sagen und deinen Grund dafür erklären.
Eine liebevolle Beziehung besteht aus zwei Menschen, die sich gegenseitig respektieren, lieben und ehrlich miteinander reden.
Das sind die wichtigsten Grundlagen jeder gesunden Beziehung, und solange ihr diese nicht erfüllt, wird eure Beziehung nicht so funktionieren, wie ihr es euch wünscht.
Sei ehrlich und sage deinem Partner, was du fühlst…
Na los! Lass all deine Gefühle raus.
Ihr habt euch getrennt, und es ist völlig normal, dass auch du mit negativen Gefühlen zu kämpfen hast, also lass sie raus.
Dein Ex-Partner muss hören, wie du dich wirklich fühlst.
Lüge nicht und versuche nicht, es zu beschönigen, denn früher oder später werden deine wahren Gefühle ans Licht kommen, und dann hast du ein noch größeres Problem.
Außerdem solltest du deine Gefühle niemals verbergen.
Selbst wenn du nicht mit deinem Ex-Partner darüber reden kannst, solltest du dich deinem besten Freund oder einem Familienmitglied öffnen, dem du diese Dinge anvertraust.
Wenn du deine Gefühle in Flaschen abfüllst, macht das alles nur noch schlimmer, weil du dir nichts vormachen kannst.
Wenn du in einer Liebesbeziehung bist, musst du deinem Partner sagen können, was du wirklich fühlst, und wenn er dich wirklich liebt, wird er versuchen, dich zu verstehen. Sage ihm, was du für ihn empfindest, wie stark deine Gefühle für ihn wirklich sind.
Sage ihm, wann du das letzte Mal wirklich glücklich warst und warum du dich nicht mehr so fühlst. Wenn du ihn nicht mehr so liebst wie früher, hat er es verdient, das auch zu wissen.
… aber sei gleichzeitig bereit, dir anzuhören, was dein Ex-Partner zu sagen hat
Wenn dein Ex-Partner dir zuhört und anfängt, über seine eigenen Gefühle für dich und eure Beziehung zu sprechen, solltest du genau zuhören, was er zu sagen hat.
Du musst wissen, wie er sich fühlt, denn eure Gefühle sind für euch beide gleich wichtig.
Unterbrich ihn nicht, hör ihm einfach zu, während er redet, und sag deine Meinung, wenn er fertig ist.
Es ist wahrscheinlich nicht leicht für ihn, genauso wenig wie für dich. Es gibt so viele gemischte Gefühle und keiner von euch kann klar denken.
Frag deinen Ex-Partner, was der Grund für die Trennung war.
Frag ihn, was er wirklich für dich empfindet und ob er sicher ist, dass eine Versöhnung die beste Lösung für euch ist.
Sag ihm, dass er dir immer vertrauen und sich dir gegenüber öffnen kann, egal was passiert. Du wirst immer für ihn da sein, ihm zuhören und ihn so gut wie möglich beraten.
Ihr seid nicht nur Ex-Geliebte oder zwei Menschen, die versuchen, wieder zusammenzukommen, sondern auch Freunde und Menschen, die sich am besten kennen und nur das Beste füreinander wollen.
Bitte ihn, mit dir über sein „Leben nach der Trennung“ zu sprechen.
Hat er das Singleleben genossen oder konnte er nicht aufhören, an dich zu denken? Fühlte er sich wohl und erleichtert oder war er wegen der Trennung deprimiert?
Wenn dein Ex-Partner wieder mit dir zusammenkommen möchte, wird er auch ehrlich antworten.
Ihr beide solltet wissen, dass ihr eure romantische Beziehung nur durch eine effiziente Kommunikation wiederherstellen könnt.
Identifiziere eure Probleme
Wenn ihr ein ehrliches Gespräch geführt habt, in dem ihr beide über eure Gefühle und Gedanken zu eurer Beziehung gesprochen habt, könnt ihr an der Lösung der Probleme arbeiten, die ihr während eurer gemeinsamen Zeit hattet.
Beide Ex-Partner sollten ihre Probleme und die Gründe, warum sie sich überhaupt getrennt haben, zur Sprache bringen.
Dann sollten beide Seiten offen für Kompromisse sein.
Wenn dein Ex-Partner möchte, dass du etwas an dir änderst, das ihn stört (und ich sage nicht, dass du dich ändern sollst, nur um wieder mit ihm zusammenzukommen, aber es gibt einige kleine Dinge, die wir für unsere Lieben ändern dürfen), solltest du daran arbeiten und es ändern.
Wenn dein Ex-Partner einige Angewohnheiten hat, mit denen du nicht einverstanden warst, solltest du ihn auch bitten, sie zu ändern, und erklären, warum sie dich stören.
Welche Hindernisse gab es in eurer Beziehung und warum hat sie nicht funktioniert? War es eine Fernbeziehung? Oder war vielleicht einer von euch nicht bereit, sich auf eine Beziehung einzulassen?
Was auch immer es ist, ihr müsst darüber sprechen, denn die Probleme werden nicht verschwinden, wenn ihr nicht darüber sprecht.
Im Gegenteil, sie werden nur noch größer und schwieriger zu lösen.
Konzentriere dich auf eure Beziehung
Was ist das Wichtigste für dich? Deine Beziehung zu retten, richtig? Erfolgreich wieder mit deinem Ex zusammenzukommen?
Dann solltet ihr euch beide nur auf eure Beziehung konzentrieren.
Denk nicht an andere Menschen oder an eure alte Beziehung oder an irgendetwas anderes. Denkt über Lösungen für eure Beziehungsprobleme nach.
Denk daran, wie schwierig diese Zeit für euch beide war, als ihr noch nicht zusammen wart. Wollt ihr euch wirklich wieder so fühlen?
Ich rate dir, einen Social-Media-Entzug zu machen. Halte deine Beziehung privat, zumindest solange, bis ihr euch beide ganz sicher seid, dass ihr wieder zusammenkommen und neu anfangen wollt.
Hör also auf, eure Fotos auf Snapchat, Instagram oder anderen sozialen Medien zu teilen, die du nutzt. Ihr habt im Moment wichtigere Probleme zu lösen.
Verbringt etwas Zeit miteinander, weit weg von allen anderen
Wenn ihr beschließt, dass es an der Zeit ist, über eure Beziehung zu sprechen, solltet ihr das an einem Ort tun, der weit weg von allen anderen Menschen in eurem Leben ist.
Nennen wir es ein „neutrales Gebiet“, also nicht bei dir oder deinem Ex-Partner.
Gleich nachdem ihr euch entschlossen habt, es noch einmal zu versuchen, aber dieses Mal wirklich hart daran zu arbeiten, dass eure Beziehung funktioniert, solltet ihr einen Ausflug an einen Ort nur für euch beide planen.
Verbringt etwas Zeit miteinander und sprecht über alles, was euch am Herzen liegt.
Ruf nicht gleich deine Freunde an, um mit ihnen eure Versöhnung zu feiern, denn zuerst solltest du sie mit deinem Ex-Partner feiern und versuchen, die verlorene Zeit wiedergutzumachen.
Denk daran, dass ihr und eure Beziehung im Moment das Wichtigste seid.
Alle anderen Menschen, denen du wichtig bist, werden dich verstehen und wissen, warum du keine Zeit hast, dich mit ihnen zu treffen.
Entfacht die Flamme zwischen euch beiden neu
Überlegt, wie ihr die Flamme zwischen euch beiden neu entfachen könnt.
Es gibt so viele Möglichkeiten, dies zu tun, und die Planung einer romantischen Reise nur für euch beide ist eine gute Möglichkeit.
Du musst deinen Ex-Partner dazu bringen, sich wieder in dich zu verlieben.
Er liebt dich, denn sonst würde er eure Beziehung nicht wieder aufleben lassen wollen, aber vielleicht ist er einfach nicht mehr in dich verliebt.
Du musst super romantisch sein und deinem Ex-Partner beweisen, wie viel dir wirklich an ihm und eurer Beziehung liegt.
Denk an einen Ort, der euch beide an bessere und glücklichere Zeiten erinnert, oder an einen Ort, den ihr beide schon immer einmal gemeinsam besuchen wolltet.
Dies ist eine gute Gelegenheit, dies endlich zu tun.
Oder du kannst euer erstes Date nachstellen. Das ist immer eine gute Möglichkeit, die Flamme, die in eurer Beziehung erloschen ist, wieder zu entfachen.
Es ist auch eine gute Möglichkeit, sich daran zu erinnern, wie weit ihr euch seit dem ersten Date entwickelt habt.
Verwöhne deinen Ex-Partner. Kauf ihm ein Geschenk oder überrasche ihn mit etwas, das er schon immer haben wollte.
Du kannst alle eure Fotos sammeln und sie ihm in einer Schachtel zusammen mit all den anderen Erinnerungen aus eurer gemeinsamen Zeit schenken.
Wie ich schon sagte, musst du romantischer sein und dich anstrengen, damit es wieder klappt.
Eurer Beziehung und deinem Ex-Freund eine zweite Chance zu geben, erfordert viel harte Arbeit und Geduld.
Wenn du beschlossen hast, deinem Ex-Partner zu verzeihen und weiterzumachen, musst du es auch wirklich ernst meinen
Es spielt keine Rolle, wer einen Fehler gemacht hat oder wer schuld an der Trennung war, wenn der andere entscheidet, weiterzumachen.
Aber es ist leichter gesagt als getan, glaub mir.
Wenn dein Ex-Partner dein Vertrauen verloren hat, musst du ehrlich zu ihm sein und ihm sagen, dass du etwas Zeit brauchst, um über eure Beziehung nachzudenken und dass du versuchen wirst, sein Vertrauen wiederzugewinnen.
Du musst sicher sein, dass du bereit bist, ihm zu verzeihen und seinen Verrat sowie deinen Liebeskummer zu vergessen, damit ihr eure Beziehung fortsetzen könnt.
Blicke nicht zurück und konzentriere dich immer auf die Zukunft.
Wenn du sicher bist, dass du deinen Ex-Partner liebst und deine Gefühle erwidert werden, könnt ihr alle Hindernisse gemeinsam überwinden und alle Probleme lösen.
Ziehe deine Freunde und Familie nicht zu sehr in deine Beziehung hinein
Es ist gut, auf den Rat anderer Menschen zu hören, vor allem, wenn er von Menschen kommt, die dir nahe stehen. Deine Freunde und deine Familie lieben dich und wollen nur das Beste für dich.
Du solltest jedoch nie zulassen, dass sich jemand in deine Beziehung einmischt.
Du kannst dir anhören, was sie über deine Beziehung zu sagen haben, aber du solltest ihren Ratschlägen nicht blindlings folgen.
Nur du kennst die ganze Wahrheit über deine Beziehung und nur ihr beide dürft Entscheidungen darüber treffen.
Selbst wenn sich herausstellt, dass es ein Fehler war, eurer Beziehung eine zweite Chance zu geben, wirst du dich nicht schlecht fühlen, denn du wirst wissen, dass es nur deine Entscheidung war.
Du kannst dir nie ganz sicher sein, wem du vertrauen kannst und ob Freundschaften wirklich aufrichtig sind. Du musst immer sehr vorsichtig sein, wenn du anderen vertraust.
Es gibt Menschen, die nur so tun, als würden sie sich um dich kümmern, aber gleichzeitig versuchen, dich zu verletzen und sich in deine Beziehung einzumischen, um deine Chancen auf ein glückliches Leben mit deinem Partner zu zerstören.
Denke daran, dass alle Probleme gelöst werden können, wenn ihr beide wirklich an eurer Beziehung arbeiten wollt
Höre nicht zu sehr auf die Ratschläge anderer, auch wenn sie von deinen Freunden und deiner Familie kommen, denn nur du und dein Ex-Partner sollten Entscheidungen über eure Beziehung treffen.
Überlege, ob eine Wiederaufnahme der Beziehung zu deinem Ex-Partner wirklich gut für dein eigenes Wohlbefinden ist.
Manchmal müssen wir, egal wie sehr wir uns etwas wünschen, die Tatsache akzeptieren, dass etwas nicht gut für uns ist, und wir müssen es loslassen.
Es ist genau so, wie viele Leute dir sagen würden, dass die 13 eine Unglückszahl ist, aber ich bin mir sicher, dass diese 13 Tipps dir Glück bringen werden, und all diese Tipps, wie du nach einer Trennung erfolgreich wieder zusammenkommst, können dir sicher helfen.