Weißt du eigentlich, dass die meisten Frauen keine Ahnung haben, ob sie in einer toxischen Beziehung gefangen sind?
Ich dachte, das wäre unmöglich, bis ich es am eigenen Leib spürte!
Ich war so von meiner Liebe zu ihm geblendet, dass ich nicht mal bemerkt habe, was für ein toxischer Mann neben mir ist. Ich bemerkte nicht einmal, dass ich seinetwegen durch die Hölle ging!
Dann traf es mich wie ein Blitz aus heiterem Himmel – alle Frauen, die in einer toxischen Beziehung gefangen sind, haben die gleichen Gewohnheiten!
Und hier werde ich dir diese heimtückischen Gewohnheiten verraten, damit du rechtzeitig die Augen öffnen und dich retten kannst!
1. Du ziehst dich immer mehr zurück
Hast du gemerkt, dass du dich immer mehr zurückziehst? Hast du bemerkt, dass du dich einsamer fühlst, auch wenn du in einer Beziehung bist?
Du hast nicht mehr das Bedürfnis, deine Ängste, Träume oder Zweifel mit anderen zu teilen. Deine Probleme und deine Trauer behältst du für dich.
Für die Außenwelt hast du die perfekte Maske einer glücklichen Frau auf – doch innerlich zerbrichst du langsam.
Dieses Zeichen sollte dein erster Alarm sein, dass du dich in einer toxischen Beziehung befindest. Diesen Zustand hast nicht du gewählt – dein Partner hat dich dazu gebracht!
Wie?
Mit seinen manipulativen Tricks, die jeder toxische Mann kennt. Langsam grenzt er dich von der ganzen Welt ab, damit du nur dich selbst hast.
Er lässt dich glauben, dass niemand deine Probleme hören will und dass du alleine dastehst. Natürlich macht er dir klar, dass nur er dich versteht und für dich da sein kann.
Das ist der Weg, wie ein toxischer Mann dich in seine Welt zieht und dich darin festhält.
2. Deine Tränen fließen immer öfter
Eine gesunde Beziehung lässt sich leicht erkennen. Die Partner sind glücklich und strahlen einfach Zufriedenheit aus.
Doch wenn man in einer toxischen Beziehung ist, dann ist das Gegenteil der Fall.
Wenn du immer wieder deine Tränen fließen lässt und wenn du vergessen hast, was es bedeutet glücklich zu sein – dann bist du in einer toxischen Beziehung.
Doch zu dieser Erkenntnis kann man als verliebte Frau nur schwer kommen. Tränen sind ein Zeichen der tiefsten Gefühle und das ist die Falle, in die wir alle schon einmal hereingefallen sind.
Du denkst, dass deine Tränen ein Beweis deiner Liebe ist und dass sie ein Zeichen von wahrer Liebe sind. Wenn man nicht wegen seines Partners weint, dann liebt man ihn nicht – oder?
Dies ist nur eine Ausrede für diese negative Gewohnheit, die du dir eingeredet hast. Die Wahrheit könnte nicht weiter entfernt sein!
Es ist in Ordnung zu weinen und seine Gefühle offen und ehrlich zu zeigen. Aber wie viele Tränen sind zu viele?
3. Kampf-oder-Flucht-Syndrom
Leider entwickeln zu viele Frauen das Kampf-oder-Flucht-Syndrom in einer toxischen Beziehung, ohne dass sie es merken.
Weißt du eigentlich, was das ist?
Das Kampf-oder-Flucht-Syndrom ist eine körperliche und seelische Reaktion auf die Stresssituationen des Lebens.
Die Person ist immer angespannt und bereitet sich in jedem Moment des Lebens auf das schlimmste Szenario vor.
Es gibt hier keinen Moment der Entspannung oder Relaxation. Mit anderen Worten: Man ist wie gelähmt von der Angst vor dem Ungewissen!
Dies ist das Resultat einer toxischen Beziehung.
Man weiß nie, wann der toxische Mann ausrasten wird oder einen Vorwurf machen wird – also ist man jederzeit in Alarmbereitschaft.
Willst du wirklich dein Leben in Angst leben? Willst du wirklich deine Tage in einer Eisstarre verbringen und nur auf das Schlimmste warten?
4. Du findest immer eine passende Ausrede für ihn
Weißt du, was für mich die schlimmste Gewohnheit war? Ich habe für diesen Mann immer eine Ausrede gefunden – egal was er mir angetan hat.
Ob er im Streit die schlimmsten Worte ausgesprochen hat oder ob er mit anderen Frauen geflirtet hat – ich hatte immer eine Ausrede für ihn!
Erkennst du dich in diesen Worten wieder?
Dann muss ich dir leider sagen, dass du in einer toxischen Beziehung gefangen bist. Und du musst wissen, diese Ausreden sind nicht für ihn, sondern für dich!
Mit diesen Ausreden hast du dir ein Schutznetz aufgebaut, denn der Wahrheit ins Gesicht zu schauen ist für dich einfach zu schmerzhaft.
Meinst du nicht, dass es an der Zeit ist, deiner größten Angst in die Augen zu schauen? Glaube mir, das ist der einzige Weg aus dieser Hölle!
5. Gibst du immer dir die Schuld?
Immer wenn ein Problem in der Beziehung auftaucht, hast immer du Schuld – oder? Am Anfang hat dir dein Partner diese Schuld in die Schuhe geschoben.
Aber jetzt? Jetzt machst du das selbst.
Die Tatsache, dass er vielleicht das Problem in der Beziehung ist, existiert in deinem Universum nicht. Für dich ist dieser Mensch Mr. Perfekt und du bist immer die Schuldige.
Ohne, dass er danach fragt, entschuldigst du dich, auch wenn du nichts getan hast. Dies ist nur das Resultat deines manipulativen Partners und einer toxischen Beziehung!
Er hat ganze Arbeit geleistet mit seinen toxischen Tricks, damit er dich zu dieser Denkweise führt. Glaubst du wirklich, dass er der perfekte Engel ist und du der Teufel?
Nein!
Lass dich nicht mehr von diesen Lügen einschüchtern und nimm dein Leben in die eigenen Hände. Hier kannst nur du deine Retterin sein!
6. Du lügst alle und jeden an!
„Wie läuft es bei euch?“
„Bist du glücklich mit ihm?“
„Was ist euer Geheimnis?“
„Was ist das Schönste, was er für dich gemacht hat?“
Diese oder ähnliche Fragen hast du bestimmt schon mal gehört – oder? Und wie fühlst du dich, wenn jemand dich auf deine Beziehung anspricht?
Sagst du die Wahrheit oder erfindest du immer eine Geschichte?
Ich weiß schon deine Antwort. Niemand kennt die Wahrheit, wenn es um deine Beziehung geht.
Du lügst alles und jeden an, um die Illusion einer glücklichen Frau in einer perfekten Beziehung zu bewahren.
Doch in der Wirklichkeit sehen die Dinge ganz anders aus. Du bist jeden Tag miserabel, du kämpfst mit den Tränen und du erinnerst dich nicht einmal, wann du das letzte Mal gelächelt hast.
Deshalb hast du diese toxische Gewohnheit mit der Zeit entwickelt, um dich und deine Illusion zu schützen.
Ich weiß genau, dass es stimmt – denn auch ich habe das gemacht!
7. Du träumst davon, ihn endlich zu verlassen!
Jeder hat Tagträume und wir alle verlieren uns in unserer Fantasie. Einige träumen von einer Reise, die anderen von einem Auto – und du?
Du träumst davon, diesen toxischen Mann zu verlassen!
Du hast jedes Szenario in deinem Kopf tausendmal abgespielt und fühlst dich nur in dieser Traumwelt und diesem Moment glücklich.
Doch in der Realität hast du nicht den Mut, diesen Schritt zu wagen!
Ich bin hier, um dir die Augen zu öffnen und dir den Mut zu geben, diesen Schritt zu wagen! Nur du kannst dich aus dieser toxischen Hölle befreien.
Du verdienst die Welt und einen Mann, der dich wirklich glücklich macht! Ich drücke dir die Daumen, damit du in diesem Jahr deine Freiheit wiedergewinnst!