Du willst diesen Mann endlich aus deinem Kopf und deinem Herzen bekommen? Du willst endlich für alle Mal diesen Mann vergessen und dein Leben zurückerobern?
Dann bist du am richtigen Ort!
Ich werde dir 5 einfache Schritte zeigen, wie du das schaffen kannst! Es ist an der Zeit, dich selbst als Priorität zu sehen und nicht einen Mann, der deine Liebe nicht verdient!
1. Lass die Zeit für dich arbeiten!
Zeit ist wichtig, wenn wir etwas vergessen wollen. Du kannst nicht erwarten, dass du diesen Mann, den du für eine so lange Zeit geliebt hast, über Nacht vergisst!
Es braucht Zeit für alles und besonders für Liebesdinge.
Also, nimm dir Zeit. Schrei, wenn du willst. Schüttel den Stress weg. Tu, was dich gut fühlen lässt.
Aber vergiss nie, dass Zeit die einzige Möglichkeit ist, vollständig zu heilen.
Also lass die Zeit für dich arbeiten. Nimm Abstand von allem, was dich an ihn erinnert, und fokussiere dich auf alles andere.
Ich weiß, dass es sehr schwer erscheint. Doch du wirst merken, dass es mit jedem Tag einfacher wird, diesen Mann zu vergessen.
Aber du musst dich an ein paar Regeln halten.
Verbanne das Stalking in sozialen Medien aus deinem Leben! Es wird dir in diesem Prozess nicht helfen, wenn du ständig sein Instagram checkst und siehst, was er gerade macht.
Kontaktiere ihn nicht – auch wenn dein Herz danach schreit! Damit wirst du nur den ganzen Progress vernichten und von vorne anfangen müssen.
Sprich nicht über ihn! Versuche diese Themen einfach zu vermeiden, wenn du dich mit deinen Freundinnen triffst. Es wird dir nicht guttun, wenn du dich immer wieder an ihn erinnerst.
Wie man so schön sagt: Aus den Augen, aus dem Sinn!
Je länger du nach diesen Regeln lebst, desto schneller wirst du dein Leben zurückgewinnen und ihm den Rücken kehren! Für immer!
2. Lass deinen Gefühlen freien Lauf!
Deine Gefühle zu unterdrücken, wird dir nicht viel bringen. Es wird vielleicht leichter in diesem Moment sein – doch unterdrückte Gefühle sind wie eine Bombe, die nur darauf wartet zu platzen.
Du machst gerade eine Trennung durch und es ist normal den Schmerz zu fühlen. Also, lass deinen Gefühlen freien Lauf.
Weine, schreie, sei wütend und sei traurig.
Durchlebe alle Liebeskummerphasen, wenn nötig. Denn das ist dein einziger Weg zu deiner Freiheit!
Auf diese Weise wirst du diese Trennung schneller verarbeiten und diesen Mann endlich vergessen. Versuche nicht die Starke zu spielen, denn das hat im Endeffekt nur negative Folgen.
Wenn du dich sofort von diesen Gefühlen befreist, kannst du schneller deine Heilung beginnen.
Du wirst schnell dein wahres Ich zurückgewinnen und endlich dein Leben ohne den Einfluss dieser Trennung leben.
Und das ist dein Ziel.
3. Finde den Weg zu deinem alten Ich
Wer warst du vor dieser Beziehung? Was hat dich als Person ausgemacht? Was machte dich wirklich glücklich?
Das sind die Fragen, die du dir stellen solltest.
Denn wir alle verändern uns durch eine langfristige Beziehung und übernehmen Denkweisen und Verhaltensweisen unseres Partners.
Manche Menschen verändern ihre Persönlichkeit komplett und passen sie ihrem Partner an.
Doch jetzt ist es an der Zeit, deinen Weg zu deinem alten Ich zurückzufinden. Versuche, an die Zeit zu denken, bevor du diesen Mann kennengelernt hast.
Versuche die Vergangenheit aufleben zu lassen und mache eine Reise in dein Unterbewusstsein. Dein altes Ich ist nicht verloren, es ist noch immer da.
Du bist immer noch die starke, selbstbewusste und unabhängige Frau, die du vor diesem Mann warst. Doch dieser Teil von dir hat sich nur verborgen.
Auch für das wird es Zeit brauchen, doch das ist okay. Man sagt ja nicht umsonst, dass die schwierigsten Kämpfe mit uns selbst sind.
Es ist nur wichtig, dass du dein Ziel vor den Augen behältst. Es wird Tage geben, an denen du dich am liebsten verkriechen würdest, doch auch das ist Teil des Prozesses!
Dein altes Ich wartet nur darauf, an das Licht zu kommen. Dein Leben wartet, dass du es wiedergewinnst. Und das wirst du auch!
Dieser Mann wird nur ein kleiner Teil deiner Vergangenheit sein und nicht deine Gegenwart und deine Zukunft!
4. Oder, erfinde dich ganz neu!
Wenn du dein altes Ich nicht magst, dann kannst du dich ganz neu entdecken. Hier gibt es wirklich keine Regeln.
An dir ist es, zu entscheiden, was zu dir am besten passt.
Du kannst mit kleinen Schritten anfangen – es müssen nicht sofort große Durchbrüche sein. Du kannst dir zum Beispiel ein neues Hobby suchen oder eine kleine Reise machen.
Das Ziel ist es, zu erkennen, dass dein Leben auch ohne diesen Mann wertvoll und wunderschön ist. Und mit kleinen Schritten wirst du das schnell merken!
Du kannst dir eine neue Frisur verpassen und dein Selbstbewusstsein stärken.
Neue Bekanntschaften werden deinen Horizont erweitern und neue Rituale werden dich von deiner Vergangenheit immer weiter entfernen.
Du wirst dir schnell ein ganz neues Leben aufbauen, in dem dieser Mann nicht mal vorkommt. Konsistenz ist hier der Schlüssel!
5. Gib die Hoffnung auf wahre Liebe nie auf!
Und das Wichtigste zu guter Letzt: Gib die Hoffnung auf wahre Liebe nie auf!
Dieser Mann war nicht der Richtige für dich und das ist okay. Aber das soll nicht bedeuten, dass du die wahre Liebe nie finden wirst.
Du wirst sie finden und da gibt es keinen Zweifel. Der richtige wird kommen, und wenn er das tut, wirst du es sofort wissen.
Dein neues Leben hat erst angefangen und vor dir ist eine rosarote Zukunft mit den schönsten Momenten deines Lebens.
Höre nie auf, für dich selbst zu kämpfen. Höre nie auf, an dich selbst zu glauben. Sei immer dein eigener größter Fan.
Und vielleicht glaubst du das jetzt nicht, weil deine Gefühle im Chaos sind – aber du wirst es schaffen!
Nicht nur, dass du ihn vergessen wirst und dein Leben zurückgewinnen wirst, sondern auch den Mann finden wirst, der deine Liebe verdient!
Und bis dahin, sei deine größte Priorität!