Um Tango zu tanzen braucht man bekanntlich zwei, doch so ist es auch mit Streitigkeiten, Missverständnissen und Konflikten. Tanzen muss man mit Gefühl, Takt und einem gemeinsamen Rhythmus,…
In einer Welt voller Angstzustände und Panikattacken möchte niemand leben, doch leider liegt diese Entscheidung nicht an uns. Viele von uns leiden heutzutage an Angstzuständen und diese reflektieren…
Ist der Eindruck, dass andere immer etwas gegen uns haben, sich mit anderen gegen uns verschwören und uns nicht mögen, wirklich real? Ist es wirklich so, oder spielt…
Wir alle kennen es aus der Schule und es ist ein beliebtes Thema in jedem Chick-Flick oder Teenie-Film – das gemeine Mädchen. Ein Mädchen, bei dem alles nach…
Warst du jemals in einer Situation, in der du etwas für deinen Partner oder eure Beziehung opfern musstest? Deine Träume, deine Karriere oder etwas ganz Anderes? Bestimmte Opfer…
Zwischenmenschliche Beziehungen können sehr kompliziert sein. Wenn dann noch einer von den Partnern an einer emotional instabilen Persönlichkeitsstörung leidet, ist die ganze Sache noch schlimmer. Partner von Menschen…
„Es tut mir leid, ich bin leider noch nicht bereit für eine ernste Beziehung“ klingt nach der traurigsten, billigsten und leersten Entschuldigung, um eine Beziehung zu beenden. Wir…
„Ich kann das nicht.” „Was, wenn ich scheitere?” „Andere werden es bestimmt besser machen als ich.” „Ich bin dazu nicht in der Lage.” Kommen dir diese Aussagen bekannt…
Niemand möchte, dass Menschen, die uns etwas bedeuten, traurig sind. Noch weniger, wenn wir wissen, dass die Person ihre Gefühle doppelt so stark empfindet wie andere, wie es…
Die eigenen Gedanken, Gefühle, Bedürfnisse und Erwartungen richtig zu erkennen, verstehen und zu reflektieren, ist nicht immer eine einfache Angelegenheit. Dabei können Reflexionsfragen uns sehr behilflich sein, um…
Ich glaube nicht, dass es eine einzige Person auf der Welt gibt, die sich nicht irgendwann in ihrem Leben überwältigt gefühlt und gesagt hat: „Ich hasse mich und…
Viele Menschen haben Angst davor, ihre Gefühle zuzulassen. Das kann verschiedene Gründe haben, wie z. B. man hat Angst vor dem Schmerz, den Gefühle verursachen können, man darf…