Einer der am häufigsten wiederholten Ratschläge zum Thema Beziehungen lautet, dass die Partner in einer Beziehung gleichberechtigt sein müssen. Warum passiert dann so häufig das Gegenteil? So viele von uns haben die Erfahrung gemacht, in einer einseitigen Beziehung zu leben, in der man derjenige ist, der zuerst texten muss, der zuerst “Ich liebe dich” sagen muss und der sich letztendlich mehr kümmert. Meistens leugnest du das, weil du es nicht wahrhaben willst, obwohl du weißt, dass etwas nicht stimmt. Du fragst dich ständig, ob du übermäßig dramatisch bist, ob du vielleicht unvernünftig bist oder zu viel erwartest. Die traurige Wahrheit ist, dass das, wovor du Angst hast, in Wirklichkeit die Wahrheit ist und je eher du das erkennst, desto eher kannst du anfangen, daran zu arbeiten, oder du kannst die Beziehung verlassen. Die Entscheidung liegt bei dir.
Um dir zu helfen, zu erkennen, ob du in einer einseitigen Beziehung bist, zeigen wir dir 5 schmerzhafte, aber ehrliche Anzeichen:
1. Du initiierst alles
Hast du ihn beim letzten Mal gefragt, ob er mit dir ausgehen will? Und das Mal davor? Euer letzter gemeinsamer Ausflug war doch von dir geplant, oder? Wenn du derjenige bist, der die meisten Pläne macht, damit ihr zwei eine schöne Zeit miteinander verbringen und ihm zeigen könnt, wie viel er dir bedeutet, ist die Wahrscheinlichkeit groß, dass ihr in einer einseitigen Beziehung lebt. Wenn eure Pläne nie das Planungsstadium verlassen, ohne dass du etwas dagegen unternimmst, ist ihm einfach nicht so viel daran gelegen, Zeit mit dir zu verbringen. Wenn du immer noch nicht überzeugt bist, versuche es mit etwas Einfacherem. Wann hat er dir das letzte Mal eine Nachricht geschickt oder dich angerufen, nur um nach dir zu sehen? Wenn du nicht anrufst oder textest, können Tage vergehen, ohne dass ein einziges Wort gewechselt wird. Das ist ein großes Warnsignal, und wenn du immer der Erste sein musst, der Kontakt aufnimmt, solltest du jetzt aussteigen. Es ist nicht deine Aufgabe, die Kommunikation in einer Beziehung zu initiieren und du sollst dich in deiner eigenen Beziehung nicht ausgeschlossen fühlen. Partner sollten alles miteinander teilen und den anderen an ihrem Leben teilhaben lassen. Wenn er nicht daran interessiert ist, dich zu einem Teil seines Lebens zu machen, warum solltest du das auch tun?
2. Du bist die Einzige, die sich aufopfert
Ein einziger Anruf von ihm reicht aus, damit du alles stehen und liegen lässt und für ihn da bist, wenn er dich braucht. Andererseits hast du Angst, ihn anzurufen, weil du nicht einmal sicher bist, dass er für dich da sein wird. Du änderst so viel für ihn, gibst so viel von dir selbst, und wenn dich etwas stört und du um eine Veränderung bittest, ist seine Antwort: “Ich ändere mich nicht für irgendjemanden.” Wenn er nicht bereit ist, sich für dich zu ändern, wenn er nicht bereit ist, dich seinen Freunden oder seiner Arbeit vorzuziehen, wird er auch nicht bereit sein, sich an dich zu binden. Wenn er dies in der Anfangsphase der Beziehung zeigt, wird es mit der Zeit nicht besser werden. Er ist fest entschlossen, sich für dich nicht zu ändern, und das ist ein verräterisches Zeichen dafür, dass ihr euch in einer einseitigen Liebesbeziehung befindet. Du kannst nicht dein Leben damit verbringen, deine Zeit und Energie damit zu verschwenden, alles für ihn zu tun, was du kannst, aber wenn es Zeit für ihn ist, ist er nicht da.
3. Du bist immer diejenige, die sich entschuldigt und versucht, die Dinge in Ordnung zu bringen
Wenn ihr euch streitet, scheint er nie deine Seite der Geschichte zu sehen und versucht nie wirklich, das Problem zu lösen, oder er war sich nicht einmal bewusst, dass es ein Problem gab, bis du es erwähnt hast. Die einzige Möglichkeit, die Missverständnisse und Fehlkommunikation zu beheben, ist, dass du dich entschuldigst, auch wenn du nicht der Schuldige bist. Und selbst wenn du sagst, dass du dich nicht geliebt und ausgegrenzt fühlst, wird er nicht zugeben, dass es seine Schuld ist. Er wird versuchen, dir zu versichern, dass du dir alles nur einbildest und dass alles in Ordnung war, bevor du gekommen bist und ihm Vorwürfe gemacht hast. Und wieder einmal wirst du diejenige sein, die sich entschuldigt. Wenn du das Bedürfnis hast, dich für Dinge zu entschuldigen, für die du dich nicht entschuldigen solltest, und dein Partner ein Meister darin ist, dir Schuldgefühle einzureden und dir ein schlechtes Gewissen zu machen, dann bist du definitiv in einer einseitigen Beziehung. Tue dir selbst einen Gefallen – verlasse ihn!
4. Du hast das Bedürfnis, sein Verhalten vor deinen Freunden und deiner Familie zu erklären
Du entschuldigst dich bei deinen Freunden und deiner Familie, warum er dich so behandelt. Wenn er der Richtige für dich ist, können die Außenstehenden das daran erkennen, wie ihr euch verhaltet und wie ihr miteinander umgeht. Du versicherst allen, dass er dich im Innersten immer noch liebt, auch wenn er nicht zum Familienessen erschienen ist oder nichts für deine Überraschungsgeburtstagsfeier vorbereitet hat. Wenn du allen um dich herum versichern musst, dass seine Liebe echt ist (und vielleicht sogar dir selbst), ist das dann wirklich der Fall? Wenn du dich für sein Verhalten entschuldigen musst, wenn er nicht einmal den Anstand hat, für sich selbst einzustehen, warum solltest du das für ihn tun? Seine Liebe mag ja echt sein, aber wenn du die Einzige bist, die sich anstrengt, damit diese Beziehung funktioniert und du dein und sein Verhalten vor anderen rechtfertigen musst, dann hast du ein Problem.
5. Er interessiert sich nicht wirklich für dich
Du weißt, dass er sich tief im Inneren nicht wirklich für dich interessiert. Wenn es so wäre, müsstest du dich nicht fragen, ob ihr in einer einseitigen Beziehung seid oder nicht. Ein Mann, der sich wirklich um seine Frau kümmert und sie liebt, interessiert sich für ihr tägliches Leben. Er wird sich ständig nach dir erkundigen, um zu sehen, ob es dir gut geht. Er wird sich bemühen, mehr Zeit mit dir zu verbringen und alles in seiner Macht Stehende tun, um dich glücklich zu machen. Wenn ihm wirklich etwas an dir läge, würde er dich an seinem Leben teilhaben lassen, dir von seinen Problemen und Gefühlen erzählen und für dich kämpfen, anstatt dich zu vernachlässigen. Er würde dafür sorgen, dass er Zeit für dich hat, anstatt dich nur anzurufen, wenn er nichts anderes zu tun hat oder wenn er etwas von dir braucht. Er würde dafür sorgen, dass du dich nicht fragen müsstest, ob du geliebt wirst oder nicht. Wenn er jedoch das Interesse an dir verloren hat oder von Anfang an keins hatte, wird er sich nicht ändern, egal was du tust oder sagst. Je eher du das akzeptierst, desto eher kannst du weitermachen und seine Toxizität hinter dir lassen.
Es ist schwer, es zu erkennen und noch schwerer, es zu beenden, aber eine einseitige Beziehung wird nie funktionieren.