“Ach komm schon… Es wird passieren, wenn du es am wenigsten erwartest, vertraue mir.”, sagte Katharina, strich sich die Haare aus dem Gesicht und trank einen Schluck Kaffee.

Du hast leicht reden, dachte ich mir… Du bist glücklich verheiratet, hast einen Ehemann, der dich liebt, den du liebst, zwei wundervolle Kinder und ein Leben, von dem manche nur träumen können.

Ich beneide meine Freundin nicht. Nein, ganz im Gegenteil, ich freue mich für sie und ich bin froh, dass ich ein Teil dieses Glücks sein kann. Ich frage mich nur … Gibt es dieses Liebesglück irgendwo auch für mich?

Es ist lange her, seit ich meine langjährige Beziehung beendet habe. Es war eine turbulente Zeit in meinem Leben. Er war die Person, mit der ich mich wach fühlte. Ich war am Leben. Mein Herz schlug für ihn. Für uns. Für unsere Zukunft.

Er war alles, was ich jemals wollte. Er hat mich manchmal in den Wahnsinn getrieben, aber nur eine seiner Umarmungen ließ die Zeit stillstehen und es gab niemanden außer uns beiden.

Leider haben sich unsere Wege getrennt. Gefühle und Liebe sind nicht genug, wenn man nicht die gleichen Wünsche und Pläne hat.

Die aufregende Anfangszeit vergeht, die rosarote Brille fällt ab und man erkennt leider, dass man nicht zusammenpasst und es gibt keinen Paartherapeut dieser Welt, der Dinge retten kann, wenn sie zum Scheitern verurteilt sind.

Aber das ist auch okay. Es gehört zum Leben.

Wir verlieben uns, wir lieben, wir trennen uns und dann treffen wir uns wieder, wir lachen, wir weinen, wir fliegen, dann fallen wir.

Ein Mann und eine Frau sehen sich an und stehen in der Nähe der Mauer

Und das habe ich akzeptiert.

Mein Ex-Partner blieb eine schöne Erinnerung für mich. Ich möchte nicht zu ihm zurückkehren oder wieder bei ihm sein. Nein, dieses Kapitel habe ich abgeschlossen. Ich frage mich nur, ob ich es jemals wieder erleben werde …

Werde ich jemals wieder einen Gefühlsrausch spüren, der durch das Verliebtsein verursacht wird? Wie ein Eiswürfel in der Sonne schmelzen, wenn mich jemand ansieht?

Eine Person finden, deren Herz dem Rhythmus meines Herzens folgt? Jemanden, der mich ohne Worte versteht und mein Gesicht zum Strahlen bringt? Jemanden, wegen dem eine Armee von Schmetterlingen in meinem Bauch herrschen wird?

Werde ich mich jemals neu verlieben?

“Hallo, hast du gehört, was ich gesagt habe?” “Ja, ja, ich habe dich gehört. Du hast ja recht. Es wird dann passieren, wann ich es am wenigsten erwarte.” “Lass uns jetzt gehen. Wir dürfen nicht zu spät kommen.”

Im Kopf des Narzissten: Schlage ihn mit seinen eigenen Waffen
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In diesem Buch habe ich mein Herz so geöffnet, wie ich es zuvor nie für möglich gehalten hätte. Aber ich habe es getan, weil ich möglichst vielen Frauen die Chance geben möchte, aus meinen Fehlern zu lernen, sie zu vermeiden oder zu heilen, so wie ich Heilung erfahren habe.

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01/22/2021 11:19 am GMT

Sagte ich als ich mit meiner Freundin wegging … immer noch in meinen eigenen Gedanken gefangen … Hat Katharina wirklich recht? Ist es überhaupt möglich, sich nach der Trennung neu zu verlieben und werde ich mich jemals wieder verlieben?

Jede Trennung ist auf ihre Weise schwierig und es dauert lange, bis unser gebrochenes Herz geheilt ist. Wie könnte es nicht schwierig sein, wenn die Person, um die sich einst unsere ganze Welt drehte, unser Leben verlässt?

Wir verlieren nicht nur einen Freund oder eine Freundin.

ein verzweifelter Mann und eine Frau, die sich während der Trennung von jedem abwenden

Wir verlieren unsere große Liebe, unseren besten Freund, unsere Unterstützung, unsere Schulter zum Weinen, unseren Psychologen, Berater und Unterhalter. Alles liegt in einer Person, die wir lieben.

Man sagt, dass die Zeit, die benötigt wird, um eine Trennung zu überwinden, die Hälfte der Zeit ist, die man in einer Beziehung verbracht hat.

Okay, wenn die Beziehung ein Jahr dauerte, bedeutet dies, dass unser Herz in 6 Monaten wieder ganz und bereit ist, wieder zu lieben.

Doch was ist mit 10-Jährigen oder längeren Beziehungen? Dauert es wirklich 5 Jahre, um alles, was in der Vergangenheit passiert ist, zu verlassen und bereit für eine neue Beziehung zu sein?

Es gibt keine Regeln in der Liebe, daher haben wir keine universelle Antwort auf diese Frage, aber es gibt Anzeichen dafür, dass es Zeit ist, dass wir uns neu verlieben und einige Dinge, die wir tun können, um die Vergangenheit so schnell wie möglich hinter uns zu lassen.

So wie auch im Frühling alles wieder erwacht und von Neuem zu blühen beginnt, wollen wir auch deine Gefühle wieder neu erwecken!

Wenn du daran interessiert bist, welche das sind, dann solltest du unbedingt weiterlesen.

Kann ich mich neu verlieben? 5 Anzeichen, dass du bereit bist

eine nachdenkliche Frau, die mit einem Mann auf einem Date im Café sitzt

Es ist nicht eigenartig, dass man unmittelbar nach der Trennung eine Beziehung eingeht.

Dies sind meistens die sogenannten Rebound-Beziehungen oder Trennungspflaster, die nicht lange dauern und in denen man mit seinen eigenen aber auch mit den Gefühlen des anderen spielen kann.

Obwohl wir wissen, dass es unsererseits gegenüber der anderen Person nicht fair ist, wissen wir in diesem Chaos der Gefühle einfach nicht, wie wir damit umgehen sollen, also suchen wir Trost in der Umarmung eines anderen.

Wir fühlen uns gut, wenn wir wieder diesen Gefühlsrausch spüren, dass uns jemand mag, dass wir für jemanden wichtig sind und dass jemand bei uns sein will.

Wir glauben, dass ein Lückenbüßer unserem Herzen helfen wird, zu heilen und die Trennung zu überwinden. Doch am Ende werden unsere Leiden nur vertieft und jemand anderer wird verletzt.

Daher ist es sehr wichtig zu wissen, dass du zu 99,99 Prozent für eine Beziehung bereit bist, bevor du dich Hals über Kopf in etwas Neues stürzt.

Man muss ganz ehrlich sagen, dass es keine Garantie gibt, aber es ist immer am besten, zuerst mit dir selbst, deinen Gedanken und Gefühlen im Reinen zu sein, bevor du jemand anderen in dein Leben ziehst.

Dies sind einige der Zeichen, dass du bereit bist, wieder zu lieben und dich einer neuen Liebe hinzugeben:

1. Du bist alle Erinnerungen an deinen Ex losgeworden

eine Frau, die Kartons bewegt, während sie alte Sachen aufbewahrt

Du hast ihm seine Dinge zurückgegeben und alle gemeinsamen Bilder gelöscht? Das ist bereits ein guter Anfang und ein Zeichen dafür, dass du dich entschieden hast, deinen Ex aus deinem Leben zu streichen.

Der erste Schritt nach einer Trennung, wenn wir wissen, dass es keine Chance mehr gibt, sich zu versöhnen, besteht darin, Geschenke, Bilder, Kleidung, Erinnerungen und alles, was uns an den Ex erinnert, loszuwerden.

Nur ein kleiner Blick auf das gemeinsame Bild oder ein Geschenk, das du von deinem Ex bekommen hast, reicht aus, um alte Gefühle hervorzurufen und dich zurück zum Anfang zu bringen.

Wenn du dir das nicht erlaubt hast und bereits bemerkst, dass du dich immer weniger an ihn erinnerst, bist du bereit, dich auf die Partnersuche zu stürzen.

2. Wenn du ihn triffst, hast du keine Gefühle

Eine Frau verabschiedet sich von einem Mann, der am Fuß der Treppe steht

Wenn man immer noch in seinen Ex verliebt ist und Gefühle für ihn hat, ist es unmöglich, an ihm vorbeizugehen wie an einem alten Bekannten.

Dort brennt immer noch ein Feuer, wenn wir seine Augen sehen, sein Lächeln. Wir flirten, wir lächeln und wir freuen uns, ihn zu sehen.

In einem Augenblick sind wir wieder nur ein kleines verliebtes Mädchen, das ihren Prinzen getroffen hat.

Wenn du jedoch deinen Ex treffen, ihn begrüßen und deinen Weg fortsetzen kannst, ohne einen Gefühlsrausch zu erleben, dann herzlichen Glückwunsch. Du hast mit ihm abgeschlossen.

3. Es macht dir nichts aus und du bist nicht eifersüchtig, wenn er in einer Beziehung ist

eine Frau, die ein liebendes Paar ansieht, das vor ihr im Nachtclub steht

Zu den schlimmsten Gefühlen der Welt gehört bestimmt das Gefühl, wenn wir die Person, die wir lieben, mit jemand anderem sehen.

Wir sind verletzt von der Tatsache, dass jemand, der uns gehörte, jetzt jemand anderem gehört und dass er alles mit ihm teilt, was er mit uns geteilt hat und deshalb sind wir eifersüchtig.

Andererseits wird es einem egal, ob der Ex mit jemandem zusammen ist oder nicht, wenn man keine Gefühle mehr für ihn hat.

Wenn du nicht eifersüchtig bist, dich aber darüber freuen kannst, dass dein Ex eine neue Freundin hat, bist du definitiv bereit zu versuchen, anderen Menschen eine Chance in Sachen Liebe zu geben.

4. Du kannst dir vorstellen, mit einem anderen Mann zusammen zu sein

eine fröhliche Frau, die mit einem Mann an der Theke einen Toast macht

Im Gefühlschaos, in dem wir uns nach einer Trennung befinden, können wir nicht normal funktionieren. Wir erinnern uns an unseren Partner und die Tage, die wir zusammen verbracht haben.

Es ist so, als ob wir eine Augenbinde tragen würden, die es uns nicht erlaubt, andere Männer um uns herum zu sehen, geschweige denn uns vorzustellen, mit ihnen zusammen zu sein.

Der bloße Gedanke, dass jemand anderes uns umarmt, küsst und unsere Hand hält, ist unvorstellbar für uns und deshalb können wir in den meisten Fällen nach der Trennung nicht mit jemand anderem zusammen sein.

Wenn du jedoch anfängst, andere Männer in deiner Umgebung als potenzielle Partner zu betrachten, bist du schon auf dem halben Weg, deinen Ex zu überwinden.

Und wenn du dir schon vorstellen kannst, in einer Beziehung mit jemandem zu sein und alles mit ihm zu teilen, dann bist du bereit, dich neu zu verlieben.

5. Du möchtest sogar einen Partner an deiner Seite haben

Ein Mann, der das Gesicht einer Frau mit geschlossenen Augen berührt

Kennst du dieses Gefühl, wenn wir uns gerade von einem Freund trennen oder wenn wir lange Single sind und glückliche Paare um uns herum sehen, dass wir einen Ansturm von Eifersucht verspüren?

Wir fragen uns, wie sie glücklich und verliebt sein können, nur wir nicht? Wie kommt es, dass jeder jemanden hat, nur wir, niemanden?

Wenn du darüber nachdenkst, ohne dir deinen Ex neben dir vorzustellen, sondern es könnte irgendjemand sein, bedeutet dies, dass du mit ihm abgeschlossen hast und bereit bist, einen neuen Partner zu suchen, mit dem du glücklich sein wirst.

Du willst dich neu verlieben? So findest du einen neuen Partner

So weit, so gut. Wenn du diesen kleinen Liebestest bestanden hast, dann kannst du mit den Anweisungen fortfahren, wie du dich neu verlieben und einen neuen Frühling in deinem Leben erleben kannst.

1. Verletzlichkeit zulassen

ein paar Händchen haltend sitzen im Cafe

Worauf schwören wir alle nach einer Trennung? “Ich werde nie wieder lieben. Ich werde nie zulassen, dass mich jemand so verletzt.” Klingt vertraut, nicht wahr? Dies ist eine der Arten, wie wir nach einer Trennung mit Schmerzen umgehen.

Wir erbauen Mauern um uns herum, schalten unseren Abwehrmechanismus ein und verschließen so den Weg zu unserem Herzen. Wenn du dich bereit fühlst, dich neu zu verlieben, musst du als Erstes wieder Verletzlichkeit zulassen.

Um erfolgreiche Beziehungen zu Menschen und Vertrauen aufzubauen, müssen wir uns gegenseitig öffnen und unsere Gefühle zeigen. Und genau das braucht eine erfolgreiche Partnerschaft.

Du musst anderen die Chance geben, deine Mauern einzureißen und den Schlüssel zu deinem Herzen zu finden. Nur dann wirst du wirklich in der Lage sein, alle Reize der Liebe wieder zu erleben.

2. An sich selbst arbeiten

eine Frau, die ein Buch liest, das auf der Couch sitzt

Egal wie erfolgreich, intelligent, schön und attraktiv wir sind – es gibt immer Raum für Verbesserungen! Man fühlt sich besser, wenn man ständig an sich selbst arbeitet, sich weiterentwickelt und Ergebnisse bemerkt.

Ich sage nicht, dass du das tun sollst, um jemanden zu gewinnen oder zu verführen. Auf gar keinen Fall.

Ich sage das, weil du dich in deiner Haut besser fühlen und eine positive Energie ausstrahlen wirst und wenn du noch dazu jemanden damit anziehst, macht doch nichts, oder? 😉

Entwickle deine Persönlichkeit weiter, mache Karriere, besuche Seminare zu verschiedenen Themen, lies Bücher, finde neue Hobbys.

Du kannst auch dein Styling ändern. Ein paar neue Frisuren ausprobieren, dein Make-up und Kleidung ein bisschen aufpeppen? Versuch’s und strahle in voller Pracht!

3. Die Wohnung verlassen

eine Frau, die in einem Park am sonnigen Tag joggt

Manchmal brauchen wir wirklich ein wenig Ruhe, Privatsphäre und Zeit, um unsere Gedanken und Gefühle in Ordnung zu bringen. Besonders nachdem wir aus einer Beziehung herausgekommen sind. Dann brauchen wir die Zeit in Einsamkeit.

Wir fühlen uns sicher und geschützt in unseren 4 Wänden. Diese 4 Wände musst du aber irgendwann verlassen. Das Leben ist wunderschön.

Es gibt so viele Möglichkeiten, es zu genießen, du musst nur jene finden, die dir am meisten Freude und Glück bereiten.

Also zuerst für dich selbst und dann wegen der Partnersuche. Geh raus, sei aktiv. Treibe Sport, trete einigen Organisationen bei, mache Freiwilligenarbeit, verbringe Zeit mit Freunden und gönne dir ein bisschen Spaß.

Dies ist eine großartige Möglichkeit, an dir selbst zu arbeiten und neue Freundschaften zu knüpfen.

Vor allem, wenn du bereit bist, dich wieder zu verlieben. Du weißt nie, vielleicht wartet dein Traummann gleich um die Ecke auf dich, aber zuerst musst du rausgehen, um ihn zu treffen. 😉

4. Neue Leute kennenlernen

eine lächelnde Frau, die einen lächelnden Mann betrachtet, der mit Freunden auf dem Dach am Tisch sitzt

Wichtig ist natürlich, neue Leute kennenzulernen. Wenn du bereit bist, dich wieder zu verlieben, solltest du den Menschen die Möglichkeit geben, dir zu beweisen, dass sie es wert sind, den Schlüssel zu deinem Herzen zu gewinnen.

Du musst nicht bei jedem neuen Mann, den du triffst, nach einem potenziellen Partner suchen, aber der Schlüssel zu allem besteht darin, keine Angst zu haben, jemandem eine Chance zu geben und dich nicht von dem Gedanken leiten zu lassen, dass alle Männer gleich sind.

Männer kennenlernen kannst du an verschiedenen Orten, was uns wieder zu der Tatsache führt, dass du ausgehen und aktiv sein sollst. Auf der anderen Seite kannst du es auch mit Online-Dating versuchen.

Es gibt so viele Singlebörsen wie Tinder, Lovoo, Parship, usw. Vielleicht fällt es dir so leichter, mit jemandem in Kontakt zu treten und vielleicht wirst du dich durch die virtuelle Welt neu verlieben.

5. Lass die Vergangenheit dein Richtungsweiser sein

eine Frau mit kurzen Haaren denkt nach, während sie den Regen beobachtet

Du musst die Vergangenheit loswerden und hast es wahrscheinlich getan, was großartig ist. Aber man sollte sie nie ganz vergessen, weil man daraus auch wertvolle Lektionen lernen kann.

Dank einer schlechten Beziehung kannst du herausfinden, was du von deinem Partner willst und was nicht. Dank des Grundes, weswegen ihr euch getrennt habt, kannst du sicherstellen, dass dies in der nächsten Beziehung nicht passiert.

Wenn du und dein Partner euch beispielsweise getrennt habt, weil du Kinder haben wolltest und er nicht, dann wirst du nach einem Partner suchen, der gleiche Zukunftsvorstellungen hat wie du.

Die Vergangenheit prägt uns, ob es uns gefällt oder nicht, aber zumindest können wir uns dann Mühe geben, das Beste daraus zu machen.

6. Denk nicht zu viel nach

eine nachdenkliche Frau, die den Kopf von einem Mann dreht, der mit ihr bei einem Date im Café sitzt

Ich habe oft von Fällen gehört, in denen Menschen unmittelbar nach dem Ende einer langen Beziehung jemanden finden und innerhalb eines Monats heiraten.

Auf der anderen Seite gibt es diejenigen, die solche Angst haben, wieder eine Beziehung einzugehen, dass sie lange Zeit Single bleiben und niemandem erlauben, sich ihnen zu nähern.

Kein Extrem ist gut. Du musst dich entspannen, den Menschen eine Chance geben und nicht sofort zu viel über das mögliche Ergebnis nachdenken. So sind wir manchmal.

Wir denken über einige Dinge im Voraus, die passieren könnten, bekommen dann kalte Füße oder werden zu anhänglich.

Ich weiß, dass du deine kostbare Zeit nicht verschwenden möchtest und dass solltest du ja nicht, aber du solltest trotzdem auf Dates gehen und zumindest jemandem die Chance geben, dich zu erobern.

Denk nicht zu viel nach. Lebe den Moment. Entspann dich und genieße das Flirten, Verführungsspiele, Aufmerksamkeit und Komplimente.

7. Erzwinge nichts und hab Geduld

eine Frau, die sich bei einem Date gelangweilt fühlt, das den Kopf mit den Händen berührt

Und schließlich ist es wichtig, geduldig zu sein. Nichts kann erzwungen werden und vor allem nicht Liebe oder das Verliebtsein.

Es gibt keinen Schalter, den wir einschalten können, wenn wir uns verlieben oder aus der Liebe fallen wollen. Das wäre doch nicht schlecht, oder?

Leider können wir unsere Gefühle nicht so kontrollieren. Gib dich nicht mit weniger zufrieden, nur um nicht Single zu sein.

Verliebt zu sein ist ein wunderbares Gefühl und ich bin mir sicher, du wirst dich neu verlieben und all die Reize dieser Gefühlsachterbahn zu spüren bekommen.

Und bis dahin sei geduldig, genieße dein Leben, denn es gibt auch einen perfekten Mann für dich. Und ja, Katharina hat recht. Es wird dann passieren, wann du es am wenigsten erwartest. 😉

Neu Verlieben: Sag Hallo Zu Dem Zweiten Frühling!

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01/22/2021 11:19 am GMT