Die wichtigsten Bestandteile jeder gesunden Beziehung sind Vertrauen, Ehrlichkeit und Treue. Wenn nur eines von ihnen fehlt, ist die Beziehung im Eimer.

Beziehungsprobleme können verschiedener Natur sein und es gibt keine märchenhafte Beziehung, in der alles glatt läuft, aber wenn sich zwei Menschen lieben und Respekt einander gegenüber haben, kann der Beziehung nichts und niemand schaden.

Trotzdem sind viele Menschen untreu zu ihrem Partner und es ist nicht immer die Rede von körperlichem Betrügen, es kann auch emotionales Betrügen sein, was einige Leute für viel schlimmer halten.

Frau hält eine weiße Tasse, die neben dem Fenster sitzt

Dies ist aber bei jeder Einzelperson anders, weil nicht jeder die gleichen Dinge toleriert.

Manche entscheiden sich dafür, der Beziehung noch eine Chance zu geben, andere eher schließen dieses Kapitel ihres Lebens ein für alle Mal.

Wie auch immer, jede Art von Betrug ist noch immer Betrug und wenn es passiert, fällt es einem sehr schwer das Vertrauen zu dem anderen wiederaufzubauen.

Deswegen ist Betrug einer der häufigsten Gründe für Trennung. Das Schlimmste daran, betrogen zu werden, ist der Verdacht.

Zwei Personen tragen schwarze Jacken und sitzen auf dem Boden

Das grausame Gefühl der Bedrängnis und die begleitende Frage, betrügt er mich?

Der Verdacht sorgt für negative Gedanken, schlaflose Nächte und für Selbstzweifel.

Es ist schwer, sich davon zu befreien, wenn uns das Bauchgefühl etwas anderes sagt.

Wenn es um Betrug geht, haben Frauen meistens recht, denn die weibliche Intuition liegt niemals falsch.

Hast du in letzter Zeit einige merkwürdige Veränderungen im Verhalten deines Partners bemerkt? Liegt etwas in der Luft, das dir sagt, dass etwas nicht stimmt?

Porträt der gestressten traurigen jungen Hausfrau, die zu Hause sitzt

Es kann sein, dass du nur paranoid bist, aber um auf Nummer sicher zu gehen, könntest du einige Warnsignale betrachten, die dir eine Antwort auf die Frage “Betrügt er mich” geben.

Deswegen findest du hier die häufigsten Anzeichen fürs Fremdgehen.

Denn je früher du herausfindest, was sich hinter seinem ungewöhnlichen Verhalten versteckt, desto schneller wirst du das Problem erkennen und mit deinem Leben, mit oder ohne ihn, weitermachen.

Porträt der schönen nachdenklichen Frau, die auf Fensterbank entspannt

Hier findest du:

•  Gründe fürs Fremdgehen

•  Die häufigsten Anzeichen fürs Fremdgehen

•  Was solltest du tun, wenn sich dein Verdacht bestätigt?

Betrügt er mich: Gründe fürs Fremdgehen

Mann ignoriert seine Freundin und benutzt das Telefon

Warum gehen Menschen fremd? Wieso würde man eine gute Beziehung aufs Spiel setzen?

Oft hört man Aussagen wie: ‘Ich weiß nicht’ oder ‘Es ist einfach passiert, ich hatte keine Absicht, dich zu verletzen.’

In den meisten Fällen stürzen sich Männer in Affären, weil ihnen eine gewisse Abwechslung im Bett fehlt.

Statt mit ihrer Partnerin darüber zu reden, wenden sie sich einer anderen Frau zu.

Frauen anderseits behaupten, der Grund ihres Seitensprungs sei mangelnde Liebe, Aufmerksamkeit oder Bestätigung vom Partner in der Beziehung.

Frau in einem weißen langen Ärmel

Ein anderer Grund fürs Fremdgehen ist die Alltagsroutine in einer langen Beziehung.

Wenn man schon lange in einer Beziehung ist, werden einige Dinge eintönig und man sucht nach etwas Spannendem im Leben.

Oft gehen Leute Affären ein, weil sie nach einer Zuflucht vor den Alltagsproblemen suchen.

Aber der wichtigste Grund ist die mangelnde Kommunikation zwischen den Partnern.

Trauriges junges Mädchen, das allein auf einem Stein draußen sitzt.

Wenn es in einer Beziehung Probleme gibt, dann braucht man nur mit seinem Partner darüber zu reden und festzustellen, ob daran etwas geändert werden kann.

Einigen Menschen fällt es schwer, ehrlich zum Partner zu sein und statt mit ihm ein ehrliches Gespräch zu führen, gehen sie lieber Affären ein.

Was auch immer der Grund ist, der Betrug ist nie gerechtfertigt. Man muss gut darüber nachdenken, ob es eine gute Entscheidung ist, nach dem Betrug jemandem eine neue Chance zu geben.

Betrügt er mich: die10 häufigsten Anzeichen fürs Fremdgehen

Paar schaut sich an

Es muss nicht unbedingt heißen, dass er dich betrügt, wenn er ein paar Nächte mit seinen Kumpels lange weggeblieben ist. Dessen solltest du dir sicher sein, bevor du ihm begegnest.

Aber wenn dich dein Bauchgefühl nicht in Frieden lässt, schaue dir diese Warnsignalen für einen Seitensprung an, um deine Zweifel zu bestätigen oder zu verflüchtigen.

1. Sein Aussehen

Person mit schwarzem Anzug Jackenknopf

Wenn du bemerkst, dass er sich in der letzten Zeit plötzlich mehr um sein Aussehen kümmert, kann dies dazu führen, dass bei dir die Alarmglocken läuten.

Besonders, wenn ihr in einer langen Beziehung seid oder zusammenlebt und du seine Gewohnheiten schon gut kennst.

Du weißt, dass ihm seine Kleidung oder sein Haar nicht wichtig sind, aber plötzlich bemerkst du, dass er mehr Wert darauf legt.

Er wechselt seinen Kleidungsstil, geht öfter shoppen, hat einen neuen Haarschnitt, geht ins Fitnessstudio auf täglicher Basis, verwendet mehr Parfüm oder Aftershave und ähnliches.

selektive Fokusfotografie der Reflexion des Menschen auf einem zerbrochenen Spiegel

Wenn ein Mann sich so benimmt, dann besteht die Möglichkeit, dass er jemanden beeindrucken oder jemandem gefallen möchte.

Vielleicht auch dir, aber Hand aufs Herz, er braucht dich nicht zu beeindrucken, er weiß, dass du ihn so liebst, wie er ist. Es könnte leider sein, dass er sich für eine andere in Schale wirft.

2. Er zieht sich zurück

Junges Paar mit Beziehungsschwierigkeiten

Die langen interessanten Gespräche, die ihr geführt habt, sind durch Funkstille ersetzt worden.

Er schreibt dir seltener und ist immer mit irgendetwas anderem beschäftigt.

Er fragt dich nicht nach deinem Tag, verbringt weniger Zeit mit dir und auf einmal kommt es dir so vor, als ob du nicht mehr weißt, wie du mit ihm reden kannst.

Wenn er sich plötzlich zurückzieht, kann es sein, dass ihn sein schlechtes Gewissen bedrängt und er den Mut nicht hat, mit dir über seine Gefühle zu reden.

Frau sehen draußen nachdenklich aus

Ein Fremdgeher benimmt sich auf diese Weise, wenn er die Verantwortung für die Trennung nicht übernehmen will.

Er lässt den Betrogenen oder jemand anderen einen Grund für die Trennung finden.

So scheint es, als ob nicht er der Böse ist, sondern, dass sich der Betrogene selbst für die Trennung entschieden hat.

3. Neue Hobbys und Interessen

Paar im Café reden und Tee trinken

Auf einmal hat er ein neues Hobby, von dem er nie zuvor geredet hat?!

Es hat eine Ewigkeit gedauert, bis du ihn davon überzeugt hast, mit dir zu einem Rockkonzert zu gehen, aber auf einmal mag er Rockmusik?

Solche Auffälligkeiten können deine Frage „Betrügt er mich?“ beantworten.

Meistens probiert man etwas Neues aus, weil die eine Person, die man mag, es auch tut.

Paar im Café reden

Hier geht es auch um ein persönliches Wachstum und Persönlichkeitsentwicklung, um bei jemandem, den man mag, einen guten Eindruck zu hinterlassen.

Ich denke, ich habe es klargemacht! Besonders fragwürdig wird es, wenn er seine Hobbys und Interessen vor dir geheim hält, denn hier stinkt die Sache nach Betrug.

4. Neue Freunde

Drei Männer und eine Frau lachen tagsüber

Du kennst alle seine besten Freunde, aber plötzlich erscheinen neue Namen von seinen Kollegen oder alten Freunden, die er angeblich schon seit langer Zeit nicht mehr gesehen hatte.

Du hast noch nie von ihnen gehört, aber er überzeugt dich davon, dass sie ein wichtiger Bestandteil seines Lebens sind und dass er um jeden Preis mit einem von ihnen zum Abendessen gehen muss, statt mit dir ins Kino zu gehen.

Gruppe von Menschen, die auf dem Dock neben dem Gewässer stehen

In diesem Fall kannst du versuchen, sein Verhalten zu beobachten, wenn er diese “neuen Freunde” erwähnt.

Versuche, ihn nach einem von ihnen zu fragen, und verfolge weiter, ob er zweimal denselben Namen sagen wird. So kannst du ihn beim Lügen ertappen.

5. Die neuen Überstunden

ernstes Mädchen, das draußen auf ihr Telefon schaut

Er sagt das Date ab, weil er arbeiten muss?! Ihr habt euch zum Abendessen verabredet, doch eine Stunde vorher kommt eine WhatsApp Nachricht: ‘Baby, es tut mir leid. Ich muss heute Abend spät arbeiten.’

Wenn dies in einem bestimmten Zeitraum wiederholt auftritt, betrachte es als ein Warnsignal. Denn du kennst ihn.

Du weißt, dass er nie Überstunden machte, aber aus heiterem Himmel wird er zu einem Workaholic?!

Ein wütendes Mädchen schaut auf das Telefon

Vielleicht strebt er sogar nach einer Beförderung, aber das ist doch etwas, wovon du als seine Freundin wissen würdest. Nicht wahr?

An dieser Sache stimmt etwas nicht und es wäre am besten den Grund hinter all den Überstunden so schnell wie möglich entdecken.

6. Sein Smartphone ist immer in seinen Händen

Mann, der Telefon im Café tippt

Er nimmt sein Smartphone immer mit sich, wenn er den Raum verlässt.

Sogar wenn er auf die Toilette geht, ist sein Smartphone immer bei ihm dabei.

Ein Zeichen der Affäre könnte das dauernde Starren auf sein Smartphone oder Laptop sein. Wenn er dabei auch lächelt, ist es eine schlechte Nachricht für dich.

Du kannst versuchen, ihn zu fragen, was so lustig ist oder ‘Wer ist diese lustige Person, die dir schreibt?’

Mann im Pyjama, der im Schlafzimmer liegt und auf seinem Telefon tippt

An seinem Verhalten kannst du die Zeichen erkennen und so deinen Verdacht bestätigen oder verflüchtigen. Wenn er dir sagt, mit wem er chattet, dann kannst du ihm vertrauen.

Aber wenn er das Handy nervös wegnimmt und dabei auch ‘Das geht dich nichts an’ murmelt, dann blinken die roten Warnlichter überall.

7. Ungewöhnliche Geldausgaben

Mann geht mit Tasche

Affären sind immer mit Ausgehen, zahlreichen Geschenken und Hotelzimmern verbunden und das alles kostet viel Geld.

Die Fremdgeher sind meist vorsichtig beim Zahlen, aber manchmal passiert es, dass man gerade kein Bargeld mit sich hat.

Zahlt man bei einem Abendessen oder beim Geschenke kaufen mit einer Kreditkarte, ist es möglich zu sehen, wie viel Geld man ausgegeben hat.

Besonders für Frauen, die ein gemeinsames Konto mit ihrem Partner oder Einsicht in die Transaktionen haben.

Geschäftsmann auf Balkon draußen

Aufgrund der Zahlen kann man berechnen, ob es sich um ungewöhnliche Ausgaben handelt.

Auch das Abheben von höheren Geldbeträgen kann ein Warnzeichen für Seitensprünge sein.

Wenn du die Möglichkeit hast, zu sehen, wie viel oder für was er Geld ausgegeben hat, kannst du ihn natürlich fragen. Wenn er nicht erklären kann, hat er sich selbst eine Falle gestellt.

8. Übertriebene Aufmerksamkeit

Rückansicht der beleidigten Frau, die hartnäckigen Liebhaber betrachtet

Großzügigkeit und übertriebene Aufmerksamkeit sind auch ein Zeichen dafür, dass an der ganzen Situation etwas nicht stimmt.

Euer Beziehungsleben war bis jetzt ziemlich gut, aber plötzlich scheint er dir mehr Aufmerksamkeit und Liebe als nie zuvor zu schenken.

Wenn dieses Verhalten allerdings über einen längeren Zeitraum anhält, kann es sein, dass er fremdgeht. Der Grund dafür steckt in seinem schlechten Gewissen.

Wenn er dich betrügt, fühlt er sich deswegen schlecht und sein Verhalten ist wie eine Art von Rechtfertigung.

verärgerte Frau verschränkte die Hände und sah Männer zu Hause an

Weißt du, ich betrüge dich, aber ich liebe dich so, so sehr! Als ob das funktioniert!

Manchmal kann er Geschenke, Komplimente und romantische Gesten verwenden, um deine Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken, sodass du ihn nicht fragst, warum er letzte Nacht so spät nach Hause gekommen ist.

Du solltest von diesen Dingen nicht geblendet werden. Es ist eine Sache, wenn er dich liebt und es zeigt, aber eine vollkommen andere, wenn er das tut, nur um sich zu rechtfertigen und sich besser zu fühlen.

9. Euer Sexleben verändert sich

Paar fühlen sich schlecht im Bett, sie müssen nicht reden

Der Grund, warum Männer fremdgehen ist, dass sie nach neuen sexuellen Abenteuern suchen.

Wenn man eine Affäre hat, lernt man immer wieder neue Möglichkeiten kennen, miteinander intim zu sein, weil in einer Affäre alles viel mehr spannender und lockerer ist.

Wenn der Partner plötzlich neue Ideen oder Fantasien im Bett ausprobieren möchte, von denen ihr nie gesprochen habt, kann es sein, dass er das von seiner Affäre gelernt hat und dasselbe Vergnügen wieder erleben möchte.

Paar gegenüber auf dem Bett

Auf der anderen Seite kann es sein, dass er mit dir überhaupt nicht mehr schlafen möchte.

Denn wenn er eine Affäre hat, wird er möglicherweise keinen Bedarf haben, weil seine Bedürfnisse schon gestillt wurden.

Auf jeden Fall solltest du dir dieser Veränderungen bewusst sein und versuchen, ein offenes Gespräch mit ihm zu führen.

10. Vorwürfe

Deprimierter junger Mann, der auf dem Bett sitzt und Probleme mit seiner Freundin im Zimmer hat

Untreue Partner haben die Fähigkeit, ihre Schuldgefühle auf den anderen zu übertragen.

Ist er manchmal arrogant oder frech zu dir? Sucht er immer wieder nach einem Grund für Streit?

Es kann sein, dass er auf diese Weise dir die Schuld gibt und dadurch fällt es ihm einfacher, sich von seinem schlechten Gewissen zu befreien.

Wenn er dir auch ohne offensichtlichen Grund oder Argumente eine Untreu unterstellt, ist dies auch nur seine Art, sich zu rechtfertigen.

Enttäuschtes schönes brünettes Mädchen im Streit mit ihrem Mannhintergrund

Fall nicht darauf hinein, denn es ist nur einer seiner manipulativen Tricks, die er benutzt, um deine Aufmerksamkeit von seinem Verhalten abzulenken.

Wenn du diese Anzeichen an deinem Partner erkannt hast, aber noch immer nicht sicher bist, ob dein Partner fremdgeht und du ihn ohne Beweis nicht beschuldigen möchtest, dann lies weiter, um herauszufinden, wie du es beweisen kannst.

Sei besonders aufmerksam

Achte auf kleine Details, wie zum Beispiel, ob er vielleicht nach einem Frauenparfüm riecht, welcher Name auf dem Bildschirm angezeigt wird, wenn ihn jemand anruft usw.

frustriertes Mädchen sitzt auf dem Bett und denkt an Beziehungsprobleme

Der Treuetest

Auch wenn es kindisch klingt, zeigt sich dies als eine sichere Methode. Beauftrage deine Freundin damit, mit deinem Partner zu flirten. So siehst du gleich, ob er bereit sein würde, dich zu betrügen.

Stelle die entscheidende Frage

Du hast die Nase voll und möchtest einfach die Wahrheit wissen, egal wie schmerzhaft es sein könnte.

Dann konfrontiere ihn! Schau ihm direkt in die Augen und stelle die Frage: “Betrügst du mich?”

Was tun, wenn dein Verdacht bestätigt wird?

Frau sitzt in der Küche und denkt nach

Das ist eigentlich die schwierigste Frage, die man sich stellen kann und die Situation alleine bringt viele Wenn und Aber mit sich.

Du fragst dich wahrscheinlich, wie kann ich mir sicher sein, dass er mich nicht wieder betrügen wird.

Leider gibt es dafür weder eine Antwort noch eine Garantie. Das musst du selbst einschätzen.

Das Wichtigste daran ist, dass du weißt, wie viel du tolerieren kannst.

Geht es um ein paar Nachrichten, die er mit einer Kollegin tauschte oder eher um einen körperlichen Betrug?

Verärgerte verwirrte afrikanische Frau, die Handy hält Problem hat

Meiner Meinung nach ist jede Art von Betrug ein Betrug. Versuche es so zu sehen: Wenn er dich liebt, wird er dich nie in irgendeiner Weise verletzen.

Er wird nicht der Grund deiner Trauer und Selbstzweifel sein, sondern er wird alles tun, um dich glücklich zu machen.

Er wird sich nicht an andere Frauen wenden, weil du alles bist, was er braucht.

Natürlich wir sind alle Menschen und es liegt uns in unserer Natur, Fehler zu machen.

Du musst dir aber bewusst sein, dass es schwer ist, eine Beziehung nach einem Betrug zu führen und das Vertrauen wiederaufzubauen.

unglückliches Paar draußen sitzen

Denke gut darüber nach, ob du dafür bereit bist. Denn das Leben ist zu kurz, um Zeit an Betrüger zu verschwenden.

Wenn du noch immer darüber nachdenkst, ihm eine zweite Chance zu geben, dann lies die Wahrheit darüber, wie es ist, einem Betrüger eine zweite Chance zu geben.

Fazit: Es gibt keine perfekte Beziehung und jede bringt einige Probleme mit sich.

Wenn Menschen keinen Mut haben, darüber zu reden oder sich zu trennen, stürzen sie sich in Affären.

Frau bedeckt ihr Gesicht

Wenn dich dein Partner betrogen hat, ist es vielleicht Zeit, Lebewohl zu sagen, egal wie schwer das sein mag.

Denn du musst folgendes wissen: Betrug ist eine Entscheidung, kein Fehler!

Du verdienst jemanden, der dich so liebt und schätzt, dass er die Beziehung mit dir nie aufs Spiel setzen würde.

Zum Schluss findest du hier auch 10 Schritte, um loszulassen und zu heilen.

Viel Glück!

Betrügt Er Mich? 10 Unleugbare Anzeichen Fürs Fremdgehen