Das neue Jahr steht vor der Tür und du bist bereit, die beste Version deiner selbst zu werden? Du bist endlich bereit, das neue Jahr zu deinem Jahr zu machen?
Ich verrate dir mein Geheimnis, wie ich das endlich geschafft habe! Für Jahre war ich in derselben Situation gefangen. Jedes neue Jahr glich dem alten, dieselben Probleme, dieselben Routinen und nichts hat sich wirklich geändert!
Doch erst als ich mich von diesen 5 Dingen verabschiedet habe, hat mein Glow up begonnen. Innerlich und äußerlich bin ich jetzt eine neue Person!
Du kannst es auch schaffen und hier ist wie!
1. Löse dich von deiner inneren Kritikerin!
Ich bin einfach nicht gut genug! Dieses Kleid steht mir überhaupt nicht! Andere sind so viel besser als ich! Ich werde bestimmt versagen!
Kommt dir das bekannt vor? Mir auch!
Jahrelang war ich meine größte Kritikerin und das hat mich im Leben nicht weitergebracht. Nichts und niemand war ein größerer Feind für mich als ich selbst.
Ich habe immer Fehler an mir gesucht und oft waren diese Fehler ein Produkt meines niedrigen Selbstwertes und keine Realität. Es hat mich nur weiter ins dunkle Loch gezogen und mir die Lebensfreude genommen.
Erst als ich mit meiner inneren Kritikerin Schluss gemacht habe, habe ich ein neues Leben begonnen! Das kannst du auch!
2025 wirst du diesen kleinen, gemeinen Kritiker endlich aus deiner inneren Welt verbannen. Sei deine beste Freundin, sei dir selbst die größte Unterstützung!
Erkenne deinen Wert und arbeite an deinem Selbstbewusstsein.
Weißt du, was mir am meisten geholfen hat? Positive Glaubenssätze!
Jeden Tag stellte ich mich vor den Spiegel und nannte fünf Dinge, die ich an mir mochte. Je öfter ich das machte, desto kleiner und schwacher wurde mein innerer Kritiker!
Bist du bereit, in 2025 mit einem stärkeren Selbstbewusstsein zu starten?
2. Perfektionismus gehört in die Vergangenheit!
Fortschritt statt Perfektion – dein Mantra für das neue Jahr!
In 2025 lassen wir Perfektionismus zurück und schrauben unsere Erwartungen herunter! Niemand ist perfekt, wir sind nur Menschen.
Der Drang zum Perfektionismus ist überbewertet, glaube mir! Weißt du, was mit ständiger Perfektion Hand in Hand geht? Nein, es ist nicht Erfolg, es ist Frustration!
Wir alle planen und wollen Dinge perfekt machen, doch etwas macht uns einen Strich durch die Rechnung: das Leben! Man kann nicht alles perfekt planen und man kann nicht erwarten, dass alles glattläuft!
So ist es nun mal.
Je eher man sich mit dieser Tatsache versöhnt, desto glücklicher wird man sein. Versuche nicht immer alles perfekt zu machen, sondern genieße jeden deiner Fortschritte.
Jeder Erfolg, egal wie klein, zählt! Fehler passieren, und sie sind da, um uns zu lehren.
Also verabschiede dich in 2025 von Perfektionismus und genieße dein Leben in vollen Zügen!
3. Verabschiede dich von alten Routinen!
Wenn du auf dein vergangenes Jahr zurückblickst, kommt es dir vor, als wäre jeder Tag gleich gewesen? Du hast immer die gleichen Dinge gemacht und warst in einem endlosen Kreis deiner Routine gefangen?
Ich kenne das Gefühl sehr gut. Ich war wie ein Roboter, der jeden Tag den gleichen Prozess durchmacht. Nichts hat mir mehr Freude bereitet und ich sehnte mich nach Abwechslung!
Bis ich diesen Teufelskreis durchbrochen habe und mein Leben auf den Kopf gestellt habe!
Verabschiede dich 2025 von deiner langweiligen und starren Routine und bringe Pep in den Alltag. Du kannst zum Beispiel ein neues Hobby ausprobieren oder eine neue Sprache lernen.
Was auch immer dir Spaß und Freude bringt, wird die richtige Entscheidung sein!
Neue Dinge bringen frischen Wind in dein Leben und dein Alltag wird nicht mehr grau und trüb aussehen.
Du wirst schnell erkennen, wie diese kleinen Veränderungen die Lebensfreude wieder aufwecken und dein Leben bunter machen!
4. Hör auf, dich mit anderen zu vergleichen!
Dies ist einer der wichtigsten Punkte für ein glückliches und erfülltes neues Jahr: Vergleiche dich nicht mehr mit anderen!
Ertappst du dich oft, wie du durch Instagram und Co. scrollst und dich mit den Social-Media-Stars oder anderen Menschen vergleichst?
Ich kann dir nur eines dazu sagen: Das Gras auf der anderen Seite ist nicht immer grüner!
Was wir auf der Oberfläche sehen, entspricht nicht immer der Realität und vieles, wenn nicht alles, ist einfach FAKE!
Vergiss andere Menschen und konzentriere dich in 2025 auf dich selbst! Du wirst in 2025 entscheiden, wie hoch die Latte für dich sein wird!
Im neuen Jahr wirst du diese Entscheidung nicht der Gesellschaft überlassen! Gehe nach deinem eigenen Tempo und mache nur das, was du willst.
Dies ist der einzig richtige Weg zu einem Jahr voller Erfolg und Glück! Du bist perfekt so wie du bist und diese Vergleiche brauchst du einfach nicht!
5. Lass den alten Ballast endlich los!
Starte in das neue Jahr, ohne Ballast, der dich immer wieder herunterzieht! Es ist an der Zeit, sich von den alten, rostigen Ketten zu lösen und einen Neubeginn zu starten!
Jetzt ist der richtige Zeitpunkt gekommen!
Erkenne die Dinge, die du jahrelang mit dir schleppst, die dir nichts nutzen und dich nur langsamer machen. Von diesen Dingen musst du dich verabschieden, wenn du ein glückliches 2025 willst!
Leichter gesagt als getan, ich weiß. Glaube mir, für mich war es auch nicht leicht.
Doch ich habe schnell verstanden, dass dieser Ballast mich nicht weiterbringen kann. Ich kann dir schon jetzt sagen, es wird kein leichter Prozess, doch aus diesem wirst du wie neugeboren herauskommen.
Ob es toxische Menschen sind, Ängste oder traumatische Ereignisse, die du noch nicht richtig verarbeitet hast – es ist an der Zeit, sich von diesen zu lösen!
Beginne das neue Jahr mit einem leeren Blatt und schreibe deine Geschichte neu! Ich verspreche dir, wenn du diese 5 Dinge hinter dir lässt, sieht die Zukunft rosig für dich aus!
Wenn ich das geschafft habe, dann kannst du es auch! Ich glaube fest an dich und wünsche dir ein glückliches und erfolgreiches neues Jahr!