Ein bunter Mix aus Themen, die uns im Leben begleiten: Selbstvertrauen, Selbstliebe, Vertrauen, Depression, Negativität. Hier findest du Tipps und Ratschläge, wie man mit etwaigen Stolpersteinen des Lebens umgeht und die beste Version von sich selbst wird.
Es gibt diesen einen Moment, der sich nicht laut ankündigt. Kein Drama, kein großes Gespräch, kein klarer Schlussstrich. Es ist eher ein Gefühl. Leise, aber konstant. Du merkst, dass etwas fehlt. Dass du wartest, während der andere sich zurückzieht. Dass du erklärst, während der andere schweigt. Und genau hier beginnt die Veränderung. Starke Frauen werden…
Wenn du minimalistische Tattoos mit Bedeutung bevorzugst, sind Ein-Wort-Tattoos die perfekte Wahl. Sie dienen als Hinweis oder Erinnerung, um sich selbst auf Kurs zu halten. Und sie regen die Fantasie derjenigen an, die sie sehen. Bei dieser Art von Tattoos ist die Wahl des Wortes oft offen für Interpretationen, denn selbst ein einziges Wort kann…
Die komische Wahrheit über alle menschlichen Beziehungen ist, dass wir eine Tendenz haben, die Handlungen der Menschen zu rechtfertigen, die wir zutiefst mögen. Eigentlich wollen wir uns selbst die Tatsache rechtfertigen, dass wir jemanden lieben, der unsere Liebe eindeutig nicht verdient und der keinen Platz in unserem Leben verdient, also entschuldigen wir uns für das…
Lieber Gott … Das Jahr neigt sich dem Ende zu und du weißt, wie viel ich gelitten habe. Dieses Jahr war alles andere als leicht für mich. Es gab so viel Herzschmerz, Kummer und Misserfolge, mit denen ich bis heute kämpfe. Ich weiß, dass du Menschen immer nur so viel gibst, wie sie aushalten können….
Bei Narzissmus denken viele sofort an große Egos, übertriebene Selbstdarstellung und Menschen, die ständig Komplimente brauchen. Das kennt man. Das liest man überall. Doch die wirklich verstörenden Muster passieren oft leiser. Nicht auf der Bühne, sondern hinter den Kulissen. Es geht um Beobachten, Testen, Sammeln, Vergleichen und Manipulieren. Dinge, die im ersten Moment kaum auffallen,…
Der Umgang mit einem Narzissten kann emotional sehr anstrengend sein. Oft wirkt es so, als würde jede Diskussion im Kreis laufen. Egal, was man sagt oder wie ruhig man bleibt, der Narzisst findet fast immer einen Weg, die Situation zu drehen, Schuld abzuwälzen oder die Kontrolle zurückzugewinnen. Viele Menschen versuchen deshalb lange, zu erklären, zu…
Es gibt schwierige Ehemänner. Es gibt egoistische Phasen, schlechte Kommunikation und Menschen, die in Beziehungen emotional unbeholfen sind. Doch manchmal geht es um mehr als nur „er ist gerade gestresst“ oder „er meint es nicht so“. Manchmal erkennst du ein Muster. Immer wieder wird dein Gefühl klein gemacht. Immer wieder bist du schuld. Immer wieder…
Sich selbst zu mögen ist gesund. Wirklich. Du darfst stolz auf dich sein, Komplimente annehmen, Grenzen setzen und wissen, was du willst. Das macht dich nicht automatisch narzisstisch. Es macht dich erst einmal zu einem Menschen mit Selbstwert. Aber manchmal stellt man sich trotzdem diese kleine, unangenehme Frage: Bin ich einfach selbstbewusst oder kreist vielleicht…
Narzissten wirken oft so, als wären sie sich selbst genug. Großes Auftreten, starke Meinung, viel Kontrolle, viel Fassade. Doch genau diese Fassade verrät manchmal mehr, als sie versteckt. Denn Menschen mit narzisstischen Mustern beneiden oft nicht die Dinge, die man sofort sieht. Nicht nur Schönheit, Erfolg oder Aufmerksamkeit. Manchmal beneiden sie genau das, was sie…
Eine Mutter zu sein ist hart, aber eine alleinerziehende Mutter zu sein, ist der schwierigste Job der Welt. Du bist mit viel emotionalem Schmerz allein gelassen, den du ertragen musst, und einem Kind, das dich mehr braucht als je zuvor. Und jeden Tag ertappst du dich dabei, wie du dir die Augen ausweinst, weil das…
Das Singledasein – einer liebt es, der andere hasst es. Doch das ist die eine Sache, die wir alle durchleben müssen. Es ist ein Zeitraum, in dem wir uns selbst besser kennenlernen, unsere Denkweise verändern und unsere Unabhängigkeit stärken. All das ist nötig, um der großen Liebe den Weg freizumachen. Hier sind die 5 wichtigsten…
Narzissten wirken oft so, als hätten sie alles im Griff. Sie reden selbstbewusst, drehen Gespräche geschickt in ihre Richtung und schaffen es manchmal, andere völlig aus dem Konzept zu bringen. Doch diese starke Fassade steht häufig auf ziemlich wackeligem Boden. Sobald ihre üblichen Tricks nicht mehr funktionieren, wird es für sie unangenehm. Natürlich ist nicht…