Ein bunter Mix aus Themen, die uns im Leben begleiten: Selbstvertrauen, Selbstliebe, Vertrauen, Depression, Negativität. Hier findest du Tipps und Ratschläge, wie man mit etwaigen Stolpersteinen des Lebens umgeht und die beste Version von sich selbst wird.
Hast du jemals zurückgeblickt und gemerkt, dass du einem Drehbuch gefolgt bist, das eigentlich nie deins war? Ich schon. Es ist verrückt, wie leise sich gewisse „Regeln“ in unser Leben schleichen – besonders wenn man irgendwo zwischen der Gen-X-Härte „Reiß dich zusammen“ und dem Boomer-Stolz „Spiel nach den Regeln“ aufgewachsen ist. Diese Überzeugungen schleichen sich…
1. „Mir geht es gut!“ Die meisten Frauen haben die Angewohnheit, zu sagen: „Mir geht es gut“, auch wenn sie weit davon entfernt sind. Eine Frau sagt dies, wenn sie sich über etwas aufregt und meint, dass ihr Mann wissen sollte, worum es geht, vor allem, wenn er derjenige ist, der sie wütend gemacht hat….
Wenn Menschen über Narzissmus sprechen, denken viele an Arroganz, Selbstdarstellung oder offene Abwertung. Doch das wirklich Verletzende passiert oft ganz anders. Still. Unauffällig. So subtil, dass man es lange nicht greifen kann. Genau deshalb hinterlassen narzisstische Beziehungen nicht nur Schmerz, sondern auch Verwirrung. Betroffene wissen häufig nicht, was sie verletzt hat, nur, dass sie sich…
Wer schon einmal mit einem Menschen zu tun hatte, der narzisstische Verhaltensweisen zeigt, weiß: Es sind oft nicht die lauten Momente, die verletzen. Es sind die Sätze. Diese kurzen, scharfen Formulierungen, die wie beiläufig klingen, aber eine Wirkung haben, die lange bleibt. Manche dieser Sprüche hört man so oft, dass sie fast wie Standardphrasen wirken,…
In einer Welt, in der Beziehungen immer komplexer werden, ist es entscheidender denn je, früh zu erkennen, wenn ein Gegenüber nicht auf Augenhöhe liebt, sondern auf Kosten deiner emotionalen Sicherheit agiert. Narzisstisches Verhalten taucht nicht plötzlich auf und schreit dich an. Es schleicht sich ein. Leise, charmant, strategisch. Viele Frauen merken erst sehr spät, dass…
Manchmal treffen sich zwei Menschen, die unterschiedlicher nicht sein könnten und doch fühlen sie sich magisch zueinander hingezogen. Der Empath, der alles spürt, alles gibt, alles versteht. Und der Narzisst, der bewundert werden will, aber Nähe kaum erträgt. Zwischen ihnen entsteht eine Anziehung, die elektrisierend und zerstörerisch zugleich ist. Es ist, als würde Licht auf…
Lieber Gott … Das Jahr neigt sich dem Ende zu und du weißt, wie viel ich gelitten habe. Dieses Jahr war alles andere als leicht für mich. Es gab so viel Herzschmerz, Kummer und Misserfolge, mit denen ich bis heute kämpfe. Ich weiß, dass du Menschen immer nur so viel gibst, wie sie aushalten können….
Narzisstische Kontrolle beginnt fast nie dort, wo man sie erwartet. Sie kommt nicht mit Verboten, Drohungen oder offener Dominanz. Sie kommt im Alltag. In Gesprächen. In kleinen Reaktionen. In Momenten, die harmlos wirken, und genau deshalb so wirksam sind. Viele Betroffene sagen rückblickend, sie hätten lange kein klares „Problem“ benennen können. Nur ein diffuses Gefühl…
Ich glaube, du hast keine Ahnung, was du getan hast. Ich glaube, dir ist der Schaden gar nicht bewusst, den du angerichtet hast. Du hast jemandem das Herz genommen und es gebrochen. Du hast jemandes Vertrauen genommen und damit herumgespielt. Du hast Liebe genommen und dafür Schmerz und Elend gegeben. Gibt es eine größere Gemeinheit?…
Wer über 40 oder 50 datet, stößt oft auf hartnäckige Fehleinschätzungen. Gerade ältere Frauen werden mit Vorstellungen konfrontiert, die weder fair noch zutreffend sind. Diese 17 Punkte zeigen, womit endlich Schluss sein sollte – damit Dating reifer, ehrlicher und erfüllender wird. 1. Dass sie verzweifelt auf eine Ehe aus sind Vielen älteren Frauen wird unterstellt,…
Allein zu wohnen, hat seinen ganz eigenen Reiz. Man kann im Bademantel durch die Wohnung tanzen, nachts um elf Müsli essen und True-Crime-Dokus schauen – ganz ohne jemandem Rechenschaft ablegen zu müssen. Aber: Freiheit bedeutet nicht, dass man den gesunden Menschenverstand komplett über Bord werfen sollte. Egal ob du zum ersten oder fünften Mal allein…
Eine starke Frau ist einzigartig. Sie macht alles auf ihre eigene Art und Weise, anders als alle anderen. Und Abschied nehmen ist keine Ausnahme. Sie ist nicht die Art von Frau, die du versuchen solltest, zu manipulieren oder ihr was vorzumachen. Weil sie deine Absichten genau durchschauen und dich aufgeben wird, bevor du es merken…