Ein bunter Mix aus Themen, die uns im Leben begleiten: Selbstvertrauen, Selbstliebe, Vertrauen, Depression, Negativität. Hier findest du Tipps und Ratschläge, wie man mit etwaigen Stolpersteinen des Lebens umgeht und die beste Version von sich selbst wird.
Samstag Abend. Zeit zum Entspannen nach einer harten Arbeitswoche. Du kannst es kaum erwarten, rauszukommen und etwas Dampf abzulassen. Aber du stößt auf Enttäuschung: Alle deine Freundinnen haben bereits etwas für diesen Abend geplant. Die eine hat bereits ein Date vereinbart, die andere hat niemanden, der auf ihre Kinder aufpassen kann, die dritte ist nicht…
Es wird geglaubt, dass Säuglinge und kleine Kinder Engel sehen können und mit ihren Schutzengeln kommunizieren können. Das liegt daran, dass die Kinder so rein sind. Wenn wir aber älter werden, vergessen wir sozusagen die Sprache der Engel und wir sehen sie auch nicht mehr. Aber wir können immer noch auf die Hilfe von unseren…
Jede Trennung bringt ihren eigenen Schmerz, Chaos der Gedanken und eine Achterbahn der Gefühle mit sich, mit denen wir lernen müssen, umzugehen. Gefangen in unseren Gedanken und hin- und hergerissen zwischen Vermissen und dem Wunsch, über unseren Ex-Partner hinwegzukommen, zwischen negativen Gefühlen und Erleichterung, befinden wir uns in einer schwierigen Lebensphase, die wir alle am…
Dass das Alter einfach nur eine Zahl ist oder dass wir nur so alt sind, wie wir uns fühlen, haben wir ja wahrscheinlich schon öfter gehört oder sogar selbst gesagt. Meistens hört man diese Redewendungen, wenn jemand Geburtstag hat. Manchmal kann man das auch hören, wenn man über ein Pärchen, welches in einer Beziehung mit…
Freude, Trauer, Glück, Lachen, Liebe, Freundschaft, Glückwünsche, Motivation, Aufmuntern – egal, was es ist, man wird immer schöne Worte und schöne Sprüche brauchen! Worte, um unseren Gefühlen Ausdruck zu verleihen, Worte, um jemandem alles Gute zum Geburtstag, zu Neujahr, zum Jahrestag zu wünschen, oder einfach Worte, die uns als Motto auf unserem Lebensweg dienen. Du…
Inspirierende Zitate, Weisheiten, Liebessprüche, Lebensweisheiten und andere schöne Sprüche sind immer willkommen und man kann nie genug von schönen Worten haben. Aber im Meer der verschiedenen Sprüche, denen wir begegnen, sind arrogante und zynische Sprüche definitiv etwas, das einen starken Eindruck bei anderen Menschen hinterlässt. Im positiven oder negativen Sinne – es kommt auf die…
Wenn ich diesen Gedanken, egal was man macht, es ist immer falsch, ausspreche, fällt mir sofort Bridget Jones ein. Die berühmte Heldin der populären Filme ist ein typisches Stereotyp einer Person, die versucht, ihr Leben in Ordnung zu bringen und die nicht dazu in der Lage zu sein scheint, weder in Liebe noch bei der…
Unser täglicher Lebensweg ist mit Entscheidungen bedeckt, die wir treffen müssen. Jeder Tag bringt neue Scheidewege mit sich, die man nehmen muss. Ob es eine Entscheidung darüber ist, was man zum Frühstück isst, welches T-Shirt man heute zur Arbeit trägt oder einige wichtige Entscheidungen wie die Wahl eines Jobs, eines Partners oder eines Wohnortes –…
Meine beste Freundin geriet in eine Depression. Von einer Person, die immer lächelte und fröhlich war, wurde sie irgendwie traurig, lustlos, ohne Energie und Lebenswillen. Ihr Gesicht sieht müde aus, ihr Lächeln ist verblasst und sie ist einfach nicht mehr sie selbst. Ihr Blick ist leer und manchmal starrt sie einfach auf einen Punkt, als…
Depression ist, wie manche sagen, eine Krankheit der Neuzeit und heute eine der am weitesten verbreiteten psychischen Erkrankungen, die eigentlich am wenigsten ernst genommen wird. Traurigkeit, Lustlosigkeit, Antriebslosigkeit, Panikattacken und Stimmungsschwankungen treten bei einer depressiven Person auf. In schwereren Fällen können Essstörungen, Appetitlosigkeit oder übermäßiges Essen auftreten und in den schwersten Fällen sogar Selbstmordgedanken oder…
Ein Blick in den Spiegel und das Wahrnehmen von neuen Falten, grauen Haaren und körperlichen Veränderungen, fällt niemandem leicht. Wenn man sich an der Schwelle zwischen Jugend und Alter befindet, ist es schwierig, einen Schritt in Richtung Alter zu machen, weil dies bedeutet, die Tür der Jugend für immer zu schließen. Altern ist etwas, dem…
Ich fühle mich leer. Ja. Leer. Ich glaube nicht, dass es ein besseres Wort gibt. Leer. Unerfüllt. Leblos. Geistlos. Dieses Gefühl innerer Leere beschäftigt mich schon lange. Wenn ich in den Spiegel schaue, sehe ich nur eine Schale. Nur die Rüstung, in der sich einst eine glückliche und erfüllte Person versteckte. Jetzt wurde diese Person…