Sticheleien zwischen den Eltern, komische Bemerkungen und eine angespannte Atmosphäre. Manche Probleme sind von außen ganz leise, während sie innerlich großen Schaden anrichten. Denn all diese Dinge haben immer einen kleinen Beobachter. Der sich früher oder später zu Wort meldet. Es sind die kleinen Dinge im Alltag, die sich langsam einschleichen. Ein Augenrollen. Ein abfälliger…
Beziehungen zwischen älteren Männern und jüngeren Frauen sorgen immer wieder für Gespräche. Manche sehen darin eine klassische Dynamik, andere stellen Fragen nach den Gründen dahinter. In Filmen, Prominenten-Beziehungen und auch im Alltag taucht dieses Muster immer wieder auf. Doch was steckt eigentlich dahinter? Warum fühlen sich manche ältere Männer besonders zu jüngeren Frauen hingezogen? Die…
Die Beziehung zu einem Narzissten hinterlässt tiefe Spuren, Spuren, die nicht nur emotional, sondern auch mental und körperlich spürbar sind. Du hast dich selbst in dieser Beziehung verloren. Du hast an deinem eigenen Wert gezweifelt, dich ständig selbst infrage gestellt und dich in einem Strudel aus Manipulation, emotionaler Erpressung und ständiger Ungewissheit wiedergefunden. Die ständige…
Trennungen können Erleichterung bringen oder eines der schlimmsten Dinge sein, die dir je passiert sind. Je nachdem, wie deine Beziehung war und wie sie endete, ist es vielleicht gar keine so schlechte Idee, wieder mit deinem Ex zusammenzukommen. Wenn du dich an die Teile deiner Beziehung erinnerst, die funktioniert haben, und du dich fragst, warum…
Starke Frauen betteln nicht um Aufmerksamkeit, und sie betteln ganz sicher nicht um Liebe. Wenn sie in einer Beziehung nicht glücklich sind, gehen sie einfach – ohne Reue. Diese Frauen haben eine starke Intuition, wenn etwas schief gehen wird. Wenn der Typ, mit dem sie zusammen ist, irgendetwas ernsthaft versaut oder er einfach nicht der…
Für viele von uns ist das Unbekannte die größte Angst. Fragen über Fragen, über die Zukunft, plagen uns jeden Tag. Die Reue über das Gestern und die Sorge über das Morgen lassen uns keine Sekunde Ruhe. Ich hatte immer die Angst, die Kontrolle über mein Leben zu verlieren und mich in diesen Sorgen für immer…
Manipulation passiert selten offen. Die meisten Menschen stellen sich darunter große Täuschungen oder offensichtliche Lügen vor. In Wirklichkeit beginnt Manipulation oft viel subtiler, mit scheinbar harmlosen Sätzen. Ein Kommentar hier, eine Bemerkung dort. Ein Satz, der auf den ersten Blick normal wirkt, aber ein ungutes Gefühl hinterlässt. Man kann ihn schwer greifen, doch irgendetwas daran…
Wenn ein Mann dich verlässt oder dir einen Korb gibt, ohne mit dir abzuschließen, willst du als Erstes die Kontaktverbotsregel anwenden. Aber was ist, wenn der Spieß umgedreht wird? Was bedeutet es, wenn er sich einen Monat lang nicht bei dir gemeldet hat? Du kämpfst mit dir selbst, um ihn nicht anzurufen und tust dein…
Das Leben war alles andere als leicht für dich. Du hast gekämpft, gelitten, geweint – und am Ende des Tages hast du das Gefühl, es sei umsonst gewesen. Menschen, die du von ganzem Herzen liebtest, haben dich verlassen, die Liebe hat dich enttäuscht, all deine harte Arbeit brachte dir keine Früchte. Du hast das Gefühl,…
Keiner kann verstehen, wie es sich anfühlt, in einer toxischen Beziehung zu sein. Keinem konnte ich erklären, dass ich mich jeden Tag immer mehr und mehr verliere. Keinem konnte ich beweisen, dass mein toxischer Manipulator mich leersaugte. Mit jedem verletzenden Wort, mit jedem Gaslighting-Trick, mit jeder Schuldzuweisung verlor ich meinen gesunden Verstand. Bis der Tag…
Waaaas?! Er hat mich blockiert? Das kann doch nicht wahr sein?! Du sprichst mit dir selbst, während du mit offenem Mund und weit aufgerissenen Augen voller Staunen auf dein Smartphone starrst und Facebook, Instagram, WhatsApp und alle anderen Apps öffnest. Absolute Kontaktsperre. Was ist passiert?! ? So viele Frauen und Männer haben die Situation erlebt,…
Nach einer Beziehung mit einem Narzissten gibt es keinen klaren Schnitt. Kein „ab heute bin ich drüber hinweg“. Stattdessen gibt es Phasen. Wellen. Tage, an denen du dich stark fühlst und Momente, in denen alte Gefühle plötzlich wieder da sind. Viele Frauen fragen sich irgendwann: Bin ich noch verletzt, oder bin ich schon geheilt? Dieser…