Sie hat ihr Leben im Griff. Sie trifft Entscheidungen, übernimmt Verantwortung, weiß, wie man Krisen meistert. Freunde bewundern sie, Kollegen respektieren sie, Familie verlässt sich auf sie. Und doch sitzt sie irgendwann wieder da, mit demselben Gefühl im Bauch. Wieder ein Mann, der anfangs fasziniert war. Wieder ein Mann, der ihre Stärke attraktiv fand. Wieder…
Jede Frau der Welt kommt irgendwann mal in eine Phase in ihrem Leben, in der sie daran zweifelt, ob sie heiß ist oder nicht. Aber der Schlüssel zum wahren Glück ist nicht, wie eine Barbie-Puppe auszusehen, sondern sich in der eigenen Haut pudelwohl zu fühlen. Wenn du also nicht viel Selbstwertgefühl hast, wirst du trotz…
Freundschaft Plus: Der bittersüße Balanceakt zwischen Distanz und Nähe. Für manche Menschen ist dies die perfekte Art von Beziehung und für andere ist es die reinste Folter. Und gerade für diese Menschen kann diese einzigartige Beziehung zwischen Liebe und Freundschaft einfach zu viel sein. Manchmal spielen die Gefühle plötzlich verrückt und man will mehr –…
Es beginnt wie ein Märchen. Du bekommst Nachrichten am Morgen, am Mittag, am Abend. Komplimente, die dich erröten lassen. Versprechen, die größer sind als alles, was du bisher erlebt hast. Plötzlich bist du „die Eine“. Schon nach wenigen Tagen. Willkommen im Love Bombing. Love Bombing ist kein neues Phänomen, aber in Zeiten von Dating-Apps, Dauer-WhatsApp…
Du wirst sie vielleicht nicht sofort erkennen. Sie ist nicht die Lauteste im Raum. Nicht die, die dir nach dem zweiten Treffen sagt, dass sie Schmetterlinge spürt. Sie ist vorsichtig. Beobachtend. Ein bisschen zurückhaltend. Und genau das irritiert dich vielleicht am Anfang. Denn du bist es gewohnt, dass Interesse schnell sichtbar wird. Dass Nähe sofort…
Ihr legt euch abends zusammen ins Bett, trinkt gemeinsam euren morgendlichen Kaffee oder besucht die Familie am Wochenende. Von außen funktioniert eigentlich alles. Ihr seid noch ein „Wir“. Noch ein Paar. Noch gemeinsam unterwegs. Doch innerlich fühlt es sich anders an. Die Nähe, diese besondere Verbindung, die euch einmal so selbstverständlich getragen hat, ist irgendwo…
Es gibt diesen einen Gedanken, der bleibt. Er kommt nachts, wenn alles still ist. Er sitzt neben dir, wenn du versuchst, stark zu sein. Er flüstert dir zu, wenn du sein Profilbild siehst oder an einem Ort vorbeigehst, der einmal eurer war: Wenn es echte Liebe war, kommt er zurück. Dieser Satz ist Hoffnung. Aber…
Eine Scheidung ist kein kleiner Umbruch. Sie ist kein Kapitel, das man einfach zuklappt und neu beginnt, als wäre nichts gewesen. Für viele ist sie eine emotionale Zäsur, die den Blick auf Liebe, Vertrauen und Verbindlichkeit dauerhaft verändert. Wer einmal geheiratet hat, hat in der Regel nicht leichtfertig „Ja“ gesagt. Hinter diesem Ja standen Hoffnungen,…
Wenn man die Worte „Missbrauch“ und „Opfer“ hört, assoziiert man sie automatisch mit körperlicher Gewalt. Man stellt sich sofort jemanden mit blauen Flecken im Gesicht, Narben, offenen Wunden und Blut auf dem ganzen Körper vor. Tja, ich bin anders, und es gibt viele wie mich. Wenn du mich siehst, wirst du weder Flecken noch irgendwelche…
Es gibt Warnsignale, die laut sind: Lügen, Manipulation, Demütigungen. Doch die frühen Anzeichen eines Narzissten sind selten so offensichtlich. Sie erscheinen in Blicken, in Pausen, in subtilen Wörterwechseln, in ungesehenen Kleinigkeiten. Dinge, die man kaum bemerkt, die aber eine Wahrheit erzählen, die du später mit Schmerz verstehst. Die meisten Frauen spüren intuitiv, dass etwas nicht…
Eine Trennung von einem Narzissten fühlt sich selten wie ein klarer Schnitt an. Auch wenn die Beziehung offiziell vorbei ist, bleibt innerlich vieles in Bewegung. Gedanken kreisen, Erinnerungen tauchen auf, Gefühle wechseln zwischen Erleichterung, Zweifel, Wut und Leere. Viele Frauen erwarten, dass nach der Trennung endlich Ruhe einkehrt, doch stattdessen beginnt eine Phase, die mindestens…
Narzissten können charmant, witzig und faszinierend sein. Sie wissen, wie man Aufmerksamkeit bekommt und wie man Menschen in ihren Bann zieht. Doch hinter ihrer glänzenden Fassade fehlt etwas Entscheidendes: die Dunkelheit einer verlorenen Seele. Sie wissen, wie man Liebe nachahmt, aber nicht, wie man sie fühlt. Sie können perfekt spielen, aber nie ehrlich sein, wenn…