Die Regel des Kontaktverbots ist bei Menschen, die verlassen wurden oder sich gerade entschlossen haben, ihren Partner zu verlassen, sehr beliebt geworden. Das bedeutet, dass du deinen Ex in keiner Weise kontaktierst – keine Anrufe entgegennimmst, nicht anrufst, keine SMS beantwortest, egal wie verzweifelt er erscheinen mag. Es geht darum, sich von deinem Ex und…

Wenn du jemals eine Alpha-Frau getroffen hast, hast du sicher gesehen, dass sie ganz anders ist als der Rest der Frauen. Sie hat ihre eigenen Regeln und lebt nach ihnen. Wenn jemand sie nicht mag, ist ihr das eigentlich egal und das macht sie so perfekt. Wenn du also deinen Lebensstil ändern und eine knallharte…

Wenn man verliebt ist, ist es sehr schwierig, herauszufinden, dass die Person, mit der man sich trifft, toxisch ist.  Man kann diese Dinge mit der Zeit herausfinden, aber nicht zu Beginn der Beziehung. Um euch zu helfen, rechtzeitig herauszufinden, mit welcher Art von Person ihr es zu tun habt, werde ich einige Anzeichen aufzeigen, die…

1. Betrüger können nie zufrieden sein Selbst wenn jemand fremdgeht, bedeutet das nicht, dass er mit der Person, mit der er seinen Partner betrügt, zufrieden ist.  Er beschließt, fremdzugehen, weil er von vornherein mit seinem Leben unzufrieden ist. Es gibt also nicht viel, was er tun kann, um sein Leben zu verbessern. Fremdgehen ist nur…

Ich dachte immer, dass es an mir lag. Ich dachte immer, dass ich nicht gut genug bin. Ich dachte immer, dass ich an mir arbeiten muss, um dir gerecht zu werden. Ich dachte, ich müsste deine Liebe verdienen. Also habe ich alles an mir verändert – nicht nur mein Äußeres, sondern auch meine ganze Persönlichkeit….

Es ist nicht gerade einfach, jemanden zu finden, mit dem wir so gut zusammenpassen. Man sucht sich so viele falsche Puzzleteile aus der Schachtel raus, bis man das richtige gefunden hat. Doch kannst du erkennen, ob dieser Mensch wirklich für dich bestimmt ist? Es sind die Kleinigkeiten, die dir das größte Geheimnis der Liebe verraten…

Wollen wir uns nichts vormachen: Irgendwann in unserem Leben haben wir sie alle schon einmal verspürt – Eifersucht. Viele definieren sie als eine negative Emotion, die sich leise in unser Unterbewusstsein schleicht und uns ein ungutes Gefühl vermittelt. Ob Eifersucht auf die beste Freundin, Kollegen bei der Arbeit oder – am häufigsten – in einer…

Ich habe so sehr um ihn gekämpft. Ich habe mein ganzes Leben nur ihm gewidmet. Ich habe mich zerrissen, zerstört und verloren, im Kampf um seine Liebe. Doch nichts hat genutzt – ich musste aufhören, ihm hinterherzulaufen und mein Leben wieder in den Griff zu bekommen! Gerade das, war die schwierigste und die BESTE Entscheidung…

Nichts ist mehr so, wie es einst war. Er nicht, eure Beziehung nicht – und besonders du nicht. Du bist nicht mehr dieselbe. Du lachst nicht mehr so laut, du freust dich nicht mehr so schnell. Du redest vorsichtiger. Du kleidest dich anders und triffst deine Freunde seltener oder gar nicht. Du siehst in den…

Liebe ist kein Spiel, Punkt. Jeder, der es so behandelt, ist einfach noch nicht reif genug für die Verpflichtungen, die eine echte, erwachsene Beziehung mit sich bringt. Und das ist auch gut so. Denn wenn du erkennst, dass jemand in deiner Beziehung nur Spielchen spielt, wird es dir viel leichter fallen, auszusteigen, bevor du dich…

Ich weiß, dass du genug von Männern hast, die für nichts gut sind. Dass du genug von den SMS-Spielen hast, dass du nicht mehr ignoriert und als selbstverständlich angesehen werden willst. Ich weiß, dass du erschöpft bist, weil du dein Bestes gegeben und das Schlimmste im Gegenzug bekommen hast. Ich weiß, dass du mehr willst….