Leben

Nach jahrelanger Selbstsabotage und ständigen Selbstzweifeln habe ich endgültig entschieden, es reicht! In das neue Jahr gehe ich mit einer gesunden Dose Selbstliebe! Ich werde mir keine Bedingungen und keine Kompromisse setzen! Das gibt es für mich nicht mehr! Weißt du, wieso? Schon mein ganzes Leben habe ich mich kleiner gemacht als ich es wirklich…

Du hast schon im Januar deine Neujahrsvorsätze in die Wüste geschickt? Du bist schon am ersten Vorsatz gescheitert? Keine Panik, nichts ist verloren! Das passiert auch den Besten der Besten! Und seien wir mal ehrlich, wer von uns hat jeden Neujahrsvorsatz im neuen Jahr ausgefüllt – keiner eben! Hier zeige ich dir effektive Tipps, wie…

Die Frau, die du einmal kanntest, ist nicht mehr da. Die Frau, die dich einst geliebt hat, gibt es nicht mehr. Du denkst immer noch, dass sie auf dich wartet und egal wie oft du sie verlässt, dass sie immer auf dich warten wird. Mit einem Herz voller Liebe. Doch da liegst du falsch! Diese…

2025 neigt sich seinem Ende zu und es ist Zeit, eine kleine Reise der Selbstreflexion und des Rückblicks auf das nun fast vergangene Jahr zu machen. Wie auch jedes Jahr, so begann auch 2025 motiviert und positiv mit einer ganzen Menge verschiedenster Neujahrsvorsätze. Und wie sieht es jetzt aus? Hast du dich an all deine…

Das vergangene Jahr hat so viel Energie gekostet, und für dich war es eine Herausforderung nach der anderen? Im letzten Monat des Jahres bist du so ausgelaugt, dass du dich kaum aus dem Bett bekommst? Ich verstehe das voll und ganz! Ich habe mich immer gefragt, wie ich in eine solche Situation geraten bin? Die…

2026 wird ein Jahr, in dem klare Prioritäten wichtiger werden als je zuvor. Es geht nicht mehr darum, es allen recht zu machen, sondern darum, die Menschen zu wählen, die dir wirklich gut tun, dich stärken und mit dir wachsen. Manche Verbindungen verdienen mehr Raum, mehr Zeit und mehr Aufmerksamkeit – und genau diese fünf…

Narzissten in deinem Leben? Das gehört der Vergangenheit an! 2026 wird das Jahr, in dem wir uns von Narzissten für immer verabschieden und sie aus unserem Leben verbannen. Knoblauch um den Hals legen, Salbei und Lavendel helfen hier leider nicht, härtere Maßnahmen müssen her! Es wird ein Jahr, in dem wir auf keine Manipulationen und…

2025 hat dir viel abverlangt, oder? Du willst in das neue Jahr ohne die Last der Vergangenheit gehen und endlich das Leben in vollen Zügen genießen? Dann solltest du diese 5 Dinge im Jahr 2026 für dich selbst tun, um glücklicher und zufriedener durch das neue Jahr zu gehen! Glaube mir, es ist ein sicheres…

Oldie but goldie? Ja genau, so könnten wir die heutigen 5 Dinge, die 2026 ein Comeback feiern, auch beschreiben. Nein, in diesem Artikel geht es nicht um große Innovationen, technologische Durchbrüche oder Marsreisen. Hier handelt es sich um Dinge, die jede von uns eigentlich schon in sich trägt, aber leider zu oft vernachlässigt. Heute bringen…

Zweifel. Vorwürfe. Trauer. Reue. Grübeln. Ballast. Kennst du das? Kennst du das Gefühl der ständigen Selbstzweifel, der Reue über die Fehler, die du gemacht hast? Fühlst du die schwere Last der Vergangenheit, die du jeden Tag auf deinem Rücken schleppst? Du hast dir nie verziehen. Ich kenne das Gefühl sehr gut. Jahrelang habe ich mich…

Grenzen setzen. Hört sich so banal und einfach an, doch in der Realität entpuppt sich genau dieser Prozess für viele Frauen als eine enorme Herausforderung. Im Gespräch mit meinen Freundinnen war ich daher nicht überrascht, als unsere Diskussion mit den buntesten Antworten endete, warum das so ist. Wir Frauen wollen nicht unsere Mitmenschen verletzen, unhöflich…

Hat sich 2025 für dich so richtig hingezogen? Fühlst du dich ausgelaugt, energielos, müde und hast es einfach nur noch satt? Ist das nur eine Phase, Müdigkeit oder vielleicht etwas mehr? Hier erfährst du die eindeutigen Zeichen, dass es mehr ist als nur eine vorübergehende Phase und dass 2026 dringend eine Veränderung braucht! Welche Zeichen…