Leben

Es gibt Warnsignale, die laut sind: Lügen, Manipulation, Demütigungen. Doch die frühen Anzeichen eines Narzissten sind selten so offensichtlich. Sie erscheinen in Blicken, in Pausen, in subtilen Wörterwechseln, in ungesehenen Kleinigkeiten. Dinge, die man kaum bemerkt, die aber eine Wahrheit erzählen, die du später mit Schmerz verstehst. Die meisten Frauen spüren intuitiv, dass etwas nicht…

Es klingt paradox: Gerade Frauen, die wissen, wer sie sind, was sie wollen und wohin sie gehen, scheinen für Narzissten eine magnetische Wirkung zu haben. Viele fragen sich irgendwann, wie es passieren konnte, dass ausgerechnet sie an jemanden geraten sind, der manipuliert, verletzt und zerstört. Die Wahrheit ist: Starke Frauen besitzen Qualitäten, die Narzissten nicht…

Single zu sein, galt lange als Übergangsphase – ein Zwischenstopp auf dem Weg zur „richtigen“ Beziehung. Doch immer mehr Menschen entscheiden sich ganz bewusst für das Alleinsein. Nicht aus Mangel, sondern aus Klarheit. Nicht aus Angst, sondern aus Selbstliebe. Hier sind 7 überraschende Gründe, warum das Single-Sein heute nicht mehr als Defizit gilt – sondern…

Einen Freund zu haben, der immer für dich da ist, der immer in deinem Leben präsent ist, der sich für alles interessiert, was du tust, ist ungefähr so, als würde man den Jackpot in einer Beziehung knacken, nicht wahr? Falsch! Es ist nicht immer so schön und unschuldig, wie es klingt. Hast du jemals daran…

Lass uns mal ganz ehrlich sein: Wut kommt nicht mit einem Warnschild. Du kennst das Gefühl – das Blut kocht, dein Kiefer spannt sich an, und plötzlich platzen dir Worte heraus, die du am liebsten mit Klebeband wieder zurückstopfen würdest. Wenn du in einem Haushalt gelebt hast, in dem jemand oft laut vor Wut wurde,…

Manchmal ist es nicht das Ende einer Beziehung, das dich aus der Bahn wirft, sondern das, was danach bleibt. Du stehst plötzlich in einem Raum, der sich anfühlt wie ein Haus nach einem Brand. Die Wände stehen noch, aber nichts ist mehr so, wie es war. Und obwohl das Feuer längst erloschen ist, riecht alles…

Es gibt Momente im Leben, die so tief gehen, dass sie dich bis auf den Kern erschüttern. Eine Beziehung mit einem Narzissten gehört dazu. Nicht, weil du schwach warst, sondern weil du gehofft hast. Weil du geliebt hast, mit einer Intensität, die er nie erwidern konnte. Und als du gegangen bist, blieb etwas zurück, das…

Manchmal fragt man sich im Rückblick, warum man immer wieder an Menschen gerät, die mehr Energie nehmen als geben.  Du bist warmherzig, offen, verständnisvoll – und trotzdem landest du plötzlich in einer Verbindung, die sich eher nach emotionalem Kraftakt als nach Liebe anfühlt.  Viele Frauen erleben genau das und stellen sich dieselbe quälende Frage: Warum…

Manchmal begegnen wir ihnen im Büro, manchmal im Datingleben, manchmal tauchen sie sogar im eigenen Freundeskreis auf: Menschen, die alles ein bisschen komplizierter machen, als es sein müsste.  Sie sind charmant, wirken selbstbewusst, ziehen uns in ihren Bann – und hinterlassen doch dieses merkwürdige Gefühl von emotionaler Erschöpfung.  Narzissten können faszinierend sein, aber im Alltag…

Es gibt Narzissten, die laut auftreten, dominant, überheblich, kontrollierend. Und dann gibt es die anderen, die scheinbar Harmlosen. Die Verletzten. Die, die dir das Gefühl geben, sie müssten gerettet werden. Genau diese Version ist die gefährlichste. Denn ein Narzisst, der plötzlich das „arme Opfer“ spielt, verfolgt selten ein Bedürfnis nach Verständnis, sondern ein Ziel: dich…

Ich weiß, warum solltest du auf mich hören, stimmt’s? Aber selbst wenn du es nicht tust, weißt du tief im Inneren, dass dein Schritt ein großer Fehler ist. Du weißt, dass sich die Situation für ein paar Tage oder so ändern wird, und sobald du nicht mehr aufpasst, wird er das gleiche Stück Scheiße sein,…

Ich habe es endgültig satt, mein größter Feind zu sein. Ich habe es endgültig satt, dass meine Selbstzweifel mein Leben regieren. Ich habe es satt, dass ich alle anderen vor mich selbst stelle. Ich mache endlich einen Schlussstrich und beende den Teufelskreis, meine Selbstzerstörung! Heute ist der Tag, an dem ich endlich Frieden mit mir…