Manchmal fühlt sich eine Beziehung zu einem Narzissten an wie eine Achterbahnfahrt ohne Anschnallgurt: aufregend, verwirrend, anstrengend – und irgendwann denkst du dir nur noch: Wann hört das endlich auf? Und vor allem: Woran erkenne ich, dass er am Ende ist? Ob du gerade mittendrin steckst oder einfach verstehen willst, was da eigentlich passiert –…
Co-Parenting ist selbst in stabilen Beziehungen eine Herausforderung, weil zwei Menschen mit unterschiedlichen Vorstellungen, Emotionen und Lebensrhythmen gemeinsam Entscheidungen treffen müssen. Wenn jedoch einer der beiden Elternteile narzisstische Züge oder ein ausgeprägtes narzisstisches Verhalten zeigt, verschiebt sich die Dynamik grundlegend. Jede Absprache kann zum Machtspiel werden, jeder Austausch zu einer Provokation und jeder Kompromiss zu…
Während manche bei dieser Frage sofort mit dem Kopf schütteln, fühlen sich andere ertappt oder müssen zweimal überlegen. Kann man wirklich zwei Menschen gleichzeitig lieben? Bei dieser Frage verhärten sich nicht selten die Fronten. Auf der einen Seite hören wir oft: Wenn es einen zweiten Menschen gibt, dann wähle ihn – denn würdest du den…
Es gibt Mütter, die lieben aufrichtig, warm und ohne Bedingungen – und es gibt Mütter, deren Liebe sich immer nach einer Bedingung anfühlt. Wenn du mit einer narzisstischen Mutter aufgewachsen bist, weißt du, wie verwirrend das sein kann: Ein Moment voller Nähe, der nächste voller Kälte. Narzisstische Mütter lieben nicht wirklich dich, sondern das Bild,…
Wenn wir ehrlich sind, beginnen Beziehungen mit einem Narzissten selten schlecht. Am Anfang fühlt sich alles unglaublich intensiv an: Er sieht dich, er hört dich, er gibt dir Aufmerksamkeit, die fast unwirklich wirkt. Du fühlst dich begehrt, verstanden, vielleicht sogar wie jemand, den er endlich „gefunden“ hat. Doch dann spürst du dieses Rauschen, dass etwas…
Hand aufs Herz: Wann hattest du das letzte Mal so einen richtig entspannten Abend – ohne Kompromisse, ohne Drama, ohne dieses kleine Hinterfragen im Kopf? Einfach du, deine Gedanken, vielleicht ein Glas Wein, deine Lieblingsserie… und Ruhe. Und nein, das hat nichts damit zu tun, dass Männer „das Problem“ sind. Es geht um etwas ganz…
Kommt bei Männern wirklich der Aha-Moment erst Monate später? Es ist kein Geheimnis, dass Frauen und Männer mit Gefühlen recht unterschiedlich umgehen. Dazu gehören eben auch all die Emotionen, die nach einer Trennung in uns aufkommen. Doch während du endlich dein Herz geheilt hast, wieder Fuß gefasst hast und dein Leben lebst, kommt er plötzlich…
Narzissten und ihre Worte sind Gift für unsere Seele – daran besteht überhaupt kein Zweifel. Ihren Versprechen zu glauben, wäre einer der größten Fehler. Doch man nennt sie nicht umsonst die Meister der Manipulation. Sie verdrehen deine Worte, spielen Psychospielchen und gaslighten – doch es gibt auch einen Haken: Kennt man sie lange genug, kann…
Es ist ein Hin und Her mit ihm. An einem Tag ist er voll und ganz, kopfüber in dich verliebt und schon am nächsten Tag ist er wie vom Boden verschluckt. Es kommt kein Pips von ihm! Was ist bloß mit diesem Mann los? Ich kann deine Frustration so gut verstehen. Ich weiß, was du…
Mal ehrlich: Es gibt viele Dinge, die Männer sagen können. Komplimente, süße Nachrichten, spontane „Ich denk an dich“-Momente. Alles schön. Alles nett. Aber wirklich aussagekräftig? Nicht immer. Denn Worte kann man schnell sagen. Gefühle zeigen sich oft woanders. Zum Beispiel in den Momenten, in denen er plötzlich ernst wird. Wenn das Gespräch eine andere Tiefe…
Trennungen tun weh. Punkt. Aber es gibt einen Unterschied zwischen normalem Liebeskummer und dem, was passiert, wenn du dich von einem narzisstischen Menschen trennst. Es fühlt sich nicht nur traurig an. Es fühlt sich verwirrend an. Intensiv. Fast schon wie ein emotionales Chaos, das keinen klaren Anfang und kein klares Ende hat. Du denkst, du…
Manchmal ist Liebe nicht das Problem. Gefühle können da sein, Nähe kann entstehen und trotzdem fühlt sich etwas unvollständig an. Viele Frauen erleben Beziehungen, in denen ein Mann sagt, dass er sie liebt, doch wenn es wirklich darauf ankommt, bleibt er still, zieht sich zurück oder vermeidet jede Verantwortung. Das ist einer der schwierigsten Widersprüche…