Sie ist eine Frau, die schon viel durchgemacht hat. Man hat sie verletzt, man hat ihr das Herz gebrochen und sie wurde immer wieder belogen. Sie hat es satt, an leere Worte und falsche Versprechen zu glauben. Sie hat es satt, immer die zweite Wahl zu sein. Du hast ihre Narben auf den ersten Blick…

Es gibt diesen Moment. Du schaust auf dein Handy – und plötzlich ist da nichts mehr. Kein Profilbild. Kein Status. Keine Zustellbestätigung. Geblockt. Für viele fühlt sich das wie ein Schlag an. Wie Zurückweisung. Wie ein endgültiges Urteil. Doch hier kommt die Wahrheit, die selten jemand ausspricht: Wenn ein Narzisst dich blockiert, hast du oft…

Am Anfang fühlt sich alles leicht an. Gespräche fließen, Nähe entsteht mühelos, Nachrichten kommen schnell, Lachen ist selbstverständlich.  Doch irgendwann verändert sich etwas. Nicht laut, nicht abrupt, eher schleichend. Antworten werden kürzer. Treffen seltener.  Die Wärme weicht einer merkwürdigen Distanz. Du spürst: Jetzt wird es ernst. Und genau in diesem Moment zieht sich der andere…

Wir sind alle nur Menschen. Und jeder von uns macht Fehler. Außer dem Narzissten natürlich. Ironie? So was von. Auch wenn sich der Narzisst am liebsten als den makellosen, perfekten Menschen darstellt, ist er davon Lichtjahre entfernt.  Denn ob er es glauben will oder nicht: Auch der Narzisst macht Fehler. Viele sogar. Doch was ihm…

Eine Trennung tut fast immer weh. Doch wenn ein Narzisst eine Beziehung beendet, fühlt es sich selten wie ein normaler Abschied an.  Es ist kein ehrliches Gespräch, kein langsames Auseinandergehen, kein gegenseitiges Loslassen. Stattdessen bleibt Verwirrung zurück. Offene Fragen. Schuldgefühle, die sich falsch anfühlen, aber hartnäckig bleiben. Narzissten trennen sich nicht, um zu heilen oder…

Viele Menschen glauben an den befreienden Moment der Konfrontation. An dieses eine Gespräch, in dem endlich alles auf den Tisch kommt.  In dem Wahrheit siegt, Einsicht entsteht und sich etwas verändert. Gerade nach emotional verletzenden Beziehungen wirkt diese Hoffnung fast logisch.  Doch bei Narzissten greift genau dieses Prinzip nicht, im Gegenteil. Was für dich mutig,…

Nicht jede Nachricht ist nur ein Text. Manche sind ein Versprechen. Andere ein Ausweichen. Und wieder andere verraten mehr über einen Mann, als er jemals laut sagen würde. Gerade im digitalen Alltag zeigt sich sehr schnell, wie viel emotionale Reife, Interesse und Verbindlichkeit wirklich da sind,nicht in großen Worten, sondern in kleinen, wiederkehrenden Nachrichten. Die…

Es beginnt oft ganz harmlos. Du sitzt mit ihm zusammen, vielleicht bei einem Glas Wein, vielleicht schreibt ihr euch spätabends.  Du wirst neugierig. Nicht misstrauisch, nicht prüfend – einfach interessiert. Also stellst du eine Frage über seine Vergangenheit. Und plötzlich kippt die Stimmung. Er wird ausweichend. Gereizt. Sarkastisch. Oder ungewöhnlich still. Du merkst: Das war…

Manchmal ist es nicht das, was jemand schreibt – sondern wie es sich anfühlt, wenn du die Nachricht liest. Du starrst auf dein Handy, legst es weg, nimmst es wieder in die Hand. Irgendetwas daran ist… unheimlich. Nicht offen böse,aber auch nicht normal. Gerade in Beziehungen mit narzisstischen Zügen sind Textnachrichten ein beliebtes Werkzeug.  Sie…