Ein bunter Mix aus Themen, die uns im Leben begleiten: Selbstvertrauen, Selbstliebe, Vertrauen, Depression, Negativität. Hier findest du Tipps und Ratschläge, wie man mit etwaigen Stolpersteinen des Lebens umgeht und die beste Version von sich selbst wird.
Zweifel. Vorwürfe. Trauer. Reue. Grübeln. Ballast. Kennst du das? Kennst du das Gefühl der ständigen Selbstzweifel, der Reue über die Fehler, die du gemacht hast? Fühlst du die schwere Last der Vergangenheit, die du jeden Tag auf deinem Rücken schleppst? Du hast dir nie verziehen. Ich kenne das Gefühl sehr gut. Jahrelang habe ich mich…
Grenzen setzen. Hört sich so banal und einfach an, doch in der Realität entpuppt sich genau dieser Prozess für viele Frauen als eine enorme Herausforderung. Im Gespräch mit meinen Freundinnen war ich daher nicht überrascht, als unsere Diskussion mit den buntesten Antworten endete, warum das so ist. Wir Frauen wollen nicht unsere Mitmenschen verletzen, unhöflich…
Hat sich 2025 für dich so richtig hingezogen? Fühlst du dich ausgelaugt, energielos, müde und hast es einfach nur noch satt? Ist das nur eine Phase, Müdigkeit oder vielleicht etwas mehr? Hier erfährst du die eindeutigen Zeichen, dass es mehr ist als nur eine vorübergehende Phase und dass 2026 dringend eine Veränderung braucht! Welche Zeichen…
Wie war dieses vergangene Jahr für dich? Welche Fehler sind dir am stärksten im Gedächtnis geblieben? Für mich waren es wirklich viele, denn das Jahr 2025 hat mich auf eine harte Probe gestellt. Es gab keine Pause für mich und ich war immer wieder Hindernissen und Problemen ausgesetzt. Dieser Druck hat mich dazu gebracht, viele…
Was, wenn alles, was wir 2025 durchgemacht haben, die Kämpfe, der Herzschmerz, der Kummer, die ständigen Sorgen, uns auf alles vorbereitet hat, was wir uns erhofft haben? Für mich war das Jahr 2025 kein Freund. Nicht nur für mich, sondern auch für viele Menschen um mich. War es bei dir genauso? Dieses Jahr hat mich…
Im Jahr 2026 feiere und genieße dein Singleleben in vollen Zügen! Es ist der perfekte Zeitpunkt, einen Neubeginn zu wagen und dich glücklicher als je zu machen! Das neue Jahr wartet nur auf dich und mit diesen 10 Neujahrsplänen wirst du die Welt im Handumdrehen erobern und allen zeigen, was für eine Powerfrau du bist!…
Es ist die verrückteste Nacht des Jahres und alle warten, dass die Uhr 00:00 schlägt, um das neue Jahr willkommen zu heißen. Die Korken knallen und alle drehen sich zu ihrem Liebsten und geben den romantischen Neujahrskuss. Doch was, wenn man an Silvesterabend keinen zum Küssen hat? Ich verspreche dir, es ist kein Weltuntergang, das…
Genug ist genug! Es ist niemals leicht, wenn man selbst merkt, dass es innerhalb der Familie zu toxischen Verhältnissen und Dynamiken kommt. Unsere Familie ist der wichtigste und größte Faktor, der unser Leben beeinflusst. Sie ist der Ort, an dem wir Schutz suchen, der uns aufbauen und Trost spenden sollte. Doch was, wenn dies leider…
War für dich dieses Jahr unendlich lang und hat dir dieses Jahr so viel Energie abverlangt wie mir? Brauchst du einen Energie- und Motivationsschub für das neue Jahr? Glaube mir, ich auch! Mit diesen 25 Neujahrsvorsätzen wirst du voller Energie, Inspiration und Motivation ins Jahr 2026 starten, das ist sicher! Bist du bereit, die Welt…
Der Weihnachtstrubel war schon auf seinem Höhepunkt und nun dreht sich alles um die angeblich wichtigste Nacht des Jahres – Silvester! Planung, Vorbereitungen, Einkäufe und Dekorationen überfluten nun nicht nur unsere Gedanken, sondern auch unsere Wohnungen. Doch was geschieht, wenn man am Tag davor alleine und ohne Plan ist? Nichts Schlimmes, das kann ich dir…
Wir alle kennen das: Gedanken, die durch unseren Kopf rasen, und Millionen Fragen, die wild umherwirbeln. Kurz und knapp: Overthinking. In 2026 lassen wir das Overthinking endlich hinter uns! In das neue Jahr werden wir gemeinsam ohne Gedankenkarussell starten und das Leben einfach genießen! Hier sind die 7 Dinge, die du im neuen Jahr nicht…
Wir alle haben unsere guten und schlechten Gewohnheiten, die uns zu dem machen, was wir sind. Keiner von uns ist perfekt und makellos, so sehr sich das manche auch wünschen. Dennoch gibt es toxische Gewohnheiten, die uns nur Schaden zufügen und unser Leben grundlegend negativ beeinflussen. So möchtest du 2026 bestimmt nicht starten! Deshalb ist…