Wenn wir ehrlich sind, beginnen Beziehungen mit einem Narzissten selten schlecht. Am Anfang fühlt sich alles unglaublich intensiv an: Er sieht dich, er hört dich, er gibt dir Aufmerksamkeit, die fast unwirklich wirkt. Du fühlst dich begehrt, verstanden, vielleicht sogar wie jemand, den er endlich „gefunden“ hat. Doch dann spürst du dieses Rauschen, dass etwas…
Eine Ehe erfordert Reife, doch einige Gewohnheiten, die als Single vielleicht gut waren, gehören nicht mehr dazu, wenn du dir ein Leben mit jemand anderem aufbaust. In diesem Artikel geht es um Gewohnheiten, die Männer nach der Eheschließung aufgeben sollten. Es geht um Respekt, Wachstum und das Verständnis, wann bestimmte Verhaltensweisen geändert werden müssen. 1….
An euch, es fühlt sich seltsam an, diesen Brief zu schreiben. Vielleicht, weil ich so vieles nie in Worte fassen konnte. Vielleicht, weil wir nie die waren, die über Gefühle sprechen. Wir haben gestritten, gelacht, uns angeschwiegen – und zwischen all dem blieb so vieles ungesagt. Aber heute möchte ich euch sagen, was ich nie…
Ich weiß, dass du an dir zweifelst. Ich weiß, dass sich hundert Fragen in deinem Kopf befinden, auf die du keine Antwort hast. Ich weiß, dass dein Gefühlschaos dich nachts nicht schlafen lässt. Die Geister deiner Vergangenheit folgen dir auf Schritt und Tritt. Aber auch das hat ein Ende – glaube mir. Der Richtige wird…
Stärke hat viele Gesichter. Sie zeigt sich in den emotionalen Narben, die wir in unserer Seele tragen. Sie zeigt sich in der Stille, in der wir unsere Last tragen. Sie zeigt sich in dem wunderschönen Lächeln, das so viele Tränen versteckt. Es zeigt sich in der unglaublichen Furchtlosigkeit, dem großen Herzen und dem unzerstörbaren Willen….
Es gibt Menschen, die immer zuhören, trösten, Verständnis zeigen – und selten selbst etwas einfordern. Sie sind empathisch, liebevoll, hilfsbereit. Und genau deshalb werden sie oft zur stillen Beute eines Narzissten. Diese Menschen nennt man Echoisten – nach der griechischen Nymphe Echo, die ihre Stimme verlor, weil sie zu sehr liebte. Wenn du schon einmal…
Das kommende Jahr 2026 ist deine Chance, wirklich neu anzufangen und alles Alte hinter dir zu lassen. Es ist die Zeit für Neujahrsvorsätze, aber dieses Mal geht es um etwas anderes: Es geht nicht um leere Versprechen an andere, sondern um ein Versprechen an dich selbst. Es ist Zeit, dich selbst an die erste Stelle…
Unsicherheiten, Ängste, Zurückhaltung, Bammel, Furcht und Beklemmung – Adieu! All das solltest du schnell in einen Koffer packen und nie wieder öffnen! Die Zeiten, in denen du brav in der zweiten Reihe sitzt, den Kopf senkst und still nickst, sind vorbei, denn mit dem Jahr 2026 beginnt eine neue Ära deines Lebens. Es ist an…
Viele Frauen glauben, Männer würden sich vor allem von Aussehen, Reizen oder großen Gesten angezogen fühlen. Von perfekten Worten, Selbstbewusstsein auf Knopfdruck oder einer makellosen Präsenz. Doch das ist nur die Oberfläche. Was Männer wirklich fasziniert, passiert oft leise. Ungesehen in Momenten, die nicht geplant sind. In Situationen, in denen du nicht versuchst, Eindruck zu…
Männer sprechen viel über Freiheit. Über Unabhängigkeit. Über Kontrolle. Aber kaum über Angst. Schon gar nicht über die Angst, die die Liebe in ihnen auslöst. Denn während Frauen gelernt haben, Gefühle zu benennen, haben viele Männer gelernt, sie zu verstecken. Hinter Humor. Hinter Rückzug. Hinter dem Satz: „Ich weiß gerade nicht, was ich will.“ Was…
Mama sein – es ist eines der schönsten Gefühle der Welt. Und doch kann es sich manchmal unglaublich einsam anfühlen. Besonders dann, wenn der eine besondere Mensch nicht mehr an deiner Seite ist. Alleinerziehende Mama zu sein, ist ein ganz neues Universum. Sobald die Beziehung zum Partner und Kindesvater endet, verändert sich alles. Der Alltag…
On-off-Liebe fühlt sich selten wie eine bewusste Entscheidung an. Eher wie ein Sog, dem man sich immer wieder ergibt. Man weiß, dass es nicht gut tut, und geht trotzdem zurück. Nicht aus Naivität, sondern aus Bindung. Aus Hoffnung. Aus Gewohnheit. Diese Art von Beziehung lebt nicht von Stabilität, sondern von Wiederholung. Von Trennung und Wiedersehen….