Ich habe es satt. Ich habe es endgültig satt, Chancen zu geben und immer wieder verletzt zu werden. Ich habe die unzähligen Enttäuschungen satt. Ich habe es satt, diejenige zu sein, die alles für die Beziehung tut. Ich habe es satt, meine Zeit an einen Mann zu verschwenden, der meinen Wert nicht erkennt. Ich habe…
Ich hätte niemals gedacht, dass ich diese Entscheidung einmal treffen müsste. Eine Entscheidung, die mein ganzes Leben auf den Kopf stellte und mein Herz in tausend Stücke brach. Es war ein schrecklicher Kampf zwischen Herz und Verstand – und zum ersten Mal in meinem Leben, siegte mein Verstand! Obwohl ich dich mehr als alles andere…
Über einen narzisstischen Ex hinwegzukommen fühlt sich anders an als nach anderen Beziehungen. Es ist kein klarer Schnitt, kein plötzliches „Jetzt ist es vorbei“. Vielmehr ist es ein innerer Prozess, der leise beginnt. Oft merkst du erst im Rückblick, dass sich etwas verändert hat. Loslassen bedeutet hier nicht, dass du nichts mehr fühlst. Es bedeutet,…
Es war kein lauter Knall, kein Streit oder Geschrei, das uns das Ende brachte. Er sprach die Worte: „Ich liebe dich nicht mehr“ – dennoch waren sie laut zu hören. Rückblickend denke ich, dass ich es einfach nicht wahrhaben wollte und deshalb immer wieder meine Augen fest verschlossen habe. Doch sie waren da. Die kleinen,…
Eine Frau, die emotionalen Missbrauch erlebt hat, kommt nicht zerbrochen aus einer Beziehung, aber verändert. Ihre Art zu lieben ist leiser geworden, wachsamer, vorsichtiger. Nicht, weil sie weniger fühlt, sondern weil sie gelernt hat, wie schmerzhaft falsche Nähe sein kann. Sie hat erlebt, wie Liebe sich plötzlich gegen sie wenden kann. Wie Worte Sicherheit versprechen…
Was denkst du, welche Frauen sind für Männer der wahre Jackpot? Was macht diese Frauen aus? Ich kann dir schon verraten, Topmodels und Insta-Queens sind es nicht! Fälschlicherweise, denken wir Frauen, dass es immer um das Aussehen geht. Nope! Diese 9 Eigenschaften sind für Männer der Jackpot, wenn es um ihre Freundinnen geht. Hast du…
2026 trägt eine besondere Energie in sich, eine, die Herzen öffnet und Wege neu zusammenführt. Für manche Sternzeichen beginnt eine Zeit, in der Liebe nicht mehr gesucht werden muss, sondern gefunden wird. Es geht nicht um flüchtige Momente oder kurze Leidenschaft, sondern um eine Verbindung, die Tiefe hat und Bestand. Vielleicht kündigt sie sich still…
Lass uns ehrlich sein. Wir lügen manchmal alle! Wir lügen aus verschiedenen Gründen, aber meistens soll damit verhindert werden, dass jemandes Gefühle verletzt werden. Aber psychopathische Lügner sind Leute, die ständig lügen, weil sie ein emotionales und mentales Bedürfnis danach haben. Es gibt einige Eigenschaften bei psychopathischen Lügnern, die fast immer gleich sind. Deshalb verrate…
Nach einer Beziehung mit einem Narzissten gibt es keinen klaren Schnitt. Kein „ab heute bin ich drüber hinweg“. Stattdessen gibt es Phasen. Wellen. Tage, an denen du dich stark fühlst und Momente, in denen alte Gefühle plötzlich wieder da sind. Viele Frauen fragen sich irgendwann: Bin ich noch verletzt, oder bin ich schon geheilt? Dieser…
Eine Beziehung mit einem Narzissten endet selten mit Klarheit. Sie endet mit Verwirrung. Mit einem inneren Riss. Mit dem Gefühl, sich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben. Viele Frauen sagen nach dieser Erfahrung nicht: „Er war falsch für mich“, sondern: „Ich weiß nicht mehr, wer ich bin.“ Heilung bedeutet in diesem Kontext nicht,…
Du bist selbstständig, reflektiert, erfolgreich – und trotzdem scheint es, als würdest du immer wieder an emotional schwierige, manipulative oder narzisstische Männer geraten? Irgendwann fragst du dich vielleicht: Warum passiert mir das immer wieder? Und noch schlimmer: Mache ich etwas falsch? Die ehrliche Antwort lautet: Nein. Der wahre Plot Twist ist ein ganz anderer. Nicht…
Es gibt Beziehungen, die enden mit einem Abschied. Und es gibt Beziehungen, die enden mit einer inneren Zäsur. Eine Beziehung mit einem Narzissten gehört zur zweiten Kategorie. Frauen, die diese Art von Liebe erlebt haben, kehren nicht einfach zurück in ihr altes Gefühl. Sie tragen Erfahrungen in sich, die ihr Herz leiser, aber auch wachsamer…